2017年12月 ジョギング

「その人らしく」のために病院と、地域をつなぐ 鶴川サナトリウム病院 真宗大谷派 往還寺 企業が社員の ...

これからは近隣だけなく、広域な連携の構築が必要だと感じている。「町田だけなく川崎や相模原などの病院とも連携して、早期の相談できる体制を築いていきたい」という。 小学６年生を筆頭にお子さん３人。「休日は子どもと遊ぶことで１日が終わっちゃいますね」と笑う。時間があるときは鶴川駅まで歩いたりジョギングすることで ...2017年12月31日 | ジョギング

＜新春ガイド＞東北のスポーツ

青森 ◇新春マラソン ３日１０時スタート。青森県板柳町内を走る。お楽しみ抽選会も。町教委生涯学習課０１７２（７２）１８００。 ◇五戸町新春マラソン大会 ７日午前１０時半、青森県五戸町のひばり野公園ジョギングコース。２キロ、３キロ、５キロで実施。当日スポーツ交流センターで受け付け。五戸陸協０１７８（６２）５３１４。 ◎岩手2017年12月31日 | ジョギング

このメガネ、実はヘッドホンです…Amazonアレクサに対応した骨伝導ヘッドフォン「LET」

利用シーンとしては、屋外でのジョギングなどが考えられる。例えば走りながら音楽を聴いていても、イヤホンではなく「LET」を使用すれば背後から接近するクルマのエンジン音などが聞き取れるので、早めの対処ができる。 メガネ型骨伝導ヘッドフォン「LET」. 耳を塞がないので、ジョギングにぴったり. サイクリストにも便利だろう ...2017年12月30日 | ジョギング

３１きょうの催し・３１日付

（１月１～３日、佐賀市の佐賀城本丸歴史館）自分で描いたオリジナルのデザインの凧（たこ）を飛ばす。佐賀城本丸歴史館、電話０９５２（４１）７５５０。 ◇お正月限定！お城たんけんクイズラリー. （１月１～８日、佐賀市の佐賀城本丸歴史館）クイズの答えを探して城の中を探検。佐賀城本丸歴史館、電話０９５２（４１）７５５０。2017年12月30日 | ジョギング

こよみ １月

元日から佐賀市の「新春ジョギング」や大町町の「元旦ウォーク」を皮切りに、「第４５回太良町新春マラソン大会」（４日）、「伊万里ハーフマラソン２０１８」（８日）など、１月は体を動かすイベントも盛りだくさんだ。 七草がゆや女山大根を使った地元料理が振る舞われる多久市の「七草がゆ会・女山大根まつり」（７日）や二十日正月に ...2017年12月30日 | ジョギング

＜写真特集＞聖地・高野山、中国人観光客は宿坊の客室に感心しきり

早朝にジョギングをしながら行き交う人々を観察することが趣味。「被写体の顔には、彼・彼女のこれまでの人生が反映されているかのよう」と語る。ペンネームは「牛山」。 Willian Wei Lee氏の作品は個人ページでもどうぞ！ ＜中国人観光客が見た日本＞仏教の聖地・高野山で出会った女性に感動 · 日本はカップルにおススメ、 ...2017年12月30日 | ジョギング

第６４回徳島駅伝 ４０代で初挑戦のランナー 2017/12/30 11:39

第６４回徳島駅伝 ４０代で初挑戦のランナー 来年１月４～６日に行われる第６４回徳島駅伝（徳島陸協、徳島県、徳島新聞社主催）に、４０代で初出場するランナーがいる。三好郡の有村尚也（ひさや）さん（４５）＝広島市、パーソナルトレーナー＝と、阿波市の原田真紀さん（４７）＝同市吉野町西条、徳島新聞専売所経営。マラソン ...2017年12月30日 | ジョギング

寒くても食べたら動くを鉄則に！年末年始太りを解消する方法

アラサー女性なら、手っ取り早くカロリーを消費してくれる有酸素運動の「ジョギング」がおすすめ。最低でも20分は走ると良いでしょう。 ヨガやウォーキングは長く続ける運動としては最適ですが、カロリー消費量は低くなります。 膝や腰が悪くてどうしても走れないという人は、歩幅を広めにとり、歩くスピードを速めた「早歩き競歩」が ...2017年12月29日 | ジョギング

食べたら動くが鉄則です！年末年始太りの解消法

アラサー女性なら、手っ取り早くカロリーを消費してくれる有酸素運動の「ジョギング」がおすすめ。最低でも20分は走ると良いで ... 気をつけていただきたいポイントは、ジョギングにしても早歩き競歩にしても、ハアハアと息切れするまで頑張るのではなく、「お話できる余裕があるくらい」の強度で運動をすること。 これぐらいの強度で ...2017年12月29日 | ジョギング

氷の鏡に冬の青空 水戸・大塚池

水戸市大塚町の大塚池では、水面の半分以上で氷が張り、早朝の澄んだ青空を鏡となって映している。氷は厚さ数ミリほど、手で押すと簡単に割れる。氷の下には落ち葉や気泡が閉じ込められ、輝いている。 池の外周では、白い息を吐きながらジョギングする人や、ベンチに座り、氷で狭まった水面を泳ぐ水鳥を眺める人たちの ...2017年12月28日 | ジョギング

上州路から目指す東京五輪／中 前倒し強化、故障も

服部は現在、痛みが無くジョギングできる状態まで回復している。駅伝日本一のためならば、登録して強行出場の可能性を残すこともできた。しかし、佐藤監督は「先のマラソンがある。焦らせても仕方ない」と東京五輪を見据えてエントリーから外すことにした。一方、永井は元日には間に合う見込み。国近監督は「ハードな練習を ...2017年12月28日 | ジョギング

川内兄弟が選曲・監修したマラソントレーニングのためのプレイリストを配信…うたパス

フルマラソンのタイムを狙いたいマラソンランナーが走りやすいピッチの曲、ウルトラマラソンが走りやすいピッチの曲、ジョギングしやすいピッチの曲を収録しており、本格的なトレーニングからファンランまでそれぞれの走り方に合わせたプレイリストを選ぶことができる。 《美坂柚木》. 川内兄弟が選曲・監修したマラソントレーニング ...2017年12月28日 | ジョギング

死ぬまで現役 下半身のツボ 精力を旺盛にする筋トレ

つまり、有酸素運動(ジョギングや水泳)と無酸素運動(筋トレ)の違いだ。 「男性ホルモンの分泌を最も高めてくれるのは、瞬発力を鍛えることです。ベンチプレスのように、重いモノを一気に持ち上げるパワーが発揮された時、男性ホルモンの分泌も盛んになるんです」 本来は、ジム内にあるウエートトレーニングのエリアに行くべき ...2017年12月28日 | ジョギング

元旦初走りイベント開催！

新春の恒例行事である元旦 初走りイベントを以下のとおり開催します。 年の初めに、自分のペースで体を動かしませんか。 □日 時：平成30年1月1日（月）午前7時30分から□場 所：役場正面駐車場発着□内 容：ジョギング・ウォーキング（1.3kmと3kmのコースを選択します。） ※競争ではありません□参加費：無料□服 装： ...2017年12月28日 | ジョギング

サンドイッチがおいしい！ 札幌のオシャレなカフェに泊まる

泊まりたくなるくらいくつろげるカフェは世界中にあるかもしれないが、札幌の「めざましサンド店」は実際に宿泊できるカフェだ。店内の奥にゲストハウスの入口があり、日本国内はもちろん、世界各国のバックパッカーたちが訪れる。カフェのオープンは朝8時。次の目的地に向かう前の宿泊客も、ジョギングついでに食事に立ち寄る ...2017年12月28日 | ジョギング

正月に親戚に会わなければならない問題

最近では大晦日に皇居周辺をジョギングした足でそのまま参拝するのが幸先良いとかいって、いい歳したおじさんがたがランニングウェアから湯気出して迫ってくるのが私たちの怒りスイッチを入れるのです。お前はいいかもしれないけどこっちは臭いんだよ。好き勝手にホカホカしやがって。 □何が晴れ着だ、何が初詣だ。2017年12月27日 | ジョギング

土屋太鳳「ウイスキーを朝6時まで」意外な酒豪ぶりにTOKIO感激

毎朝６キロのジョギングや、寝る前に“筋肉と対話するストレッチ”を欠かさないと語ったり、体育会系のエピソードが多かった土屋ですが、実は今、いろんな酒を試しているそうです。酒といえば、ＴＯＫＩＯでは、なんといっても松岡ですが、この話を聞いたときはずいぶん色めき立っていたので、飲みに連れ出そうと狙っているかもしれ ...2017年12月27日 | ジョギング

【横浜Ｍ】天皇杯決勝Ｃ大阪戦へ調整 ＤＦ山中が別メニュー調整も出場へ

準決勝・柏戦で１２０分間出場したＤＦ山中亮輔はスパイクを履かず、ウォーキングやジョギングなどで別メニュー調整。柏戦のウォーミングアップ時に右ふくらはぎに違和感を感じたことを明かしたが「大事をとって軽めにやっています。１２０分出ましたし。監督からもそう言われています」と元日決戦の出場は問題がない様子。２９日 ...2017年12月27日 | ジョギング

ベルナベウでほとんど歩いていたレオ・メッシの効率性

レオ・メッシは常に驚きを提供してくれる。それはレアル・マドリードとのクラシコでも同じだ。スペインメディア『Periodico』によると、メッシは試合全体の83.1%でウォーキングしており、ジョギングは10.8%、ランニングは1.15%、スプリントは1.15%だった。メッシはこの動きで、5回の決定機や3度のドリブル突破、バルサの全得点に ...2017年12月27日 | ジョギング

星のメッセンジャーに聞く！ 2018年「双子座」の運勢

スポーツで体を鍛えるのはよいことですが、お金をかけずに取り組めるジョギングなどが最適かもしれません。 ☆仕事＆マネー. 仕事量が増えてたいへんかもしれませんが、前向きな気持ちで取り組めます。職場の雰囲気もよく、「みんなでがんばろう！」という空気がやる気を奮い立たせてくれるでしょう。 お金のほうは赤字続き ...2017年12月26日 | ジョギング

排ガス汚染された空気の中でのジョギングは肺に悪い？

健康のために、ウオーキングやジョギングを習慣としている方は多いと思います。東京では皇居周辺などで毎日たくさんの人が、思い思いに走ったり歩いたりしています。 最近は高齢者のランナーも目立ちます。それを見ていていつも疑問に思うことは、都心のような排ガスなどで汚染された空気の中で、運動をすることが本当に ...2017年12月26日 | ジョギング

葛西、有馬温泉へ弾丸旅行 ８度目五輪出場へ“金泉パワー”注入

普段の一時帰国中はテニスなどで調整するが、今回は３０分ほどのジョギングを２日行っただけで「頭をクリアにしたかった。金泉パワーでぐんと行きたいね」と声を弾ませた。 １月中旬には得意とするフライングヒルの大会が控える。「フライングヒルでは自動的に良いジャンプができるはず。（海外勢とは）そこまで離されていない感 ...2017年12月26日 | ジョギング

クラシコで決定的な仕事を完遂したメッシ、試合中に「走った」のはわずか１７％

スペイン『ペリオディコ』によると、この試合でメッシが「走った」と認められる走行速度を記録したのは、全体のわずか１７％だったという。速度別では、そのうち１０，８％がジョギング、４，９５％がランニング、１，１５％がスプリントに分けられている。ただ、メッシはスプリント時に最大時速３３，６Ｋｍを記録した。 なお、ウサイン・ボルト ...2017年12月26日 | ジョギング

クラシコで決定的な仕事を完遂したメッシ、試合中に「走った」のはわずか17％

メッシの1得点1アシストの活躍で3-0の勝利を手にしたバルセロナは、4位マドリー（未消化1試合）に勝ち点14差をつけ単独首位をキープしている。 スペイン『ペリオディコ』によると、この試合でメッシが「走った」と認められる走行速度を記録したのは、全体のわずか17％だったという。速度別では、そのうち10,8％がジョギング、4 ...2017年12月26日 | ジョギング

猟師後継、どう育成 高山でクマ出没３倍増

市街地の石浦町で４月下旬、ジョギング中の４０代男性が襲われて軽傷を負った。その後、クマは民家へ侵入し、住人の４０代と７０代の女性が重軽傷。６月下旬には丹生川町の山中で、山菜採りの８０代男性が顔などをかまれて重傷となった。２０１４年１１月には、丹生川町で７０代男性が襲われて死亡する事件も起きた。2017年12月25日 | ジョギング

高音質設計を突き詰めた3タイプのイヤホン&ヘッドホン12選【2017傑作品 GP AWARD】

ジョギングしてもブレずにフィット！ ボーズ「SoundSport Free wireless headphones」（2万9160円）. しっかりとフィットする独自形状のイヤーチップが、耳の入り口をソフトに塞いで音響性能を高める。付属のウイングも装着をサポート。スポーツ利用時でも快適に音楽が聴ける。2時間でフル充電でき、約5 時間の使用が可能。2017年12月25日 | ジョギング

【本日のセール情報】Amazonタイムセールで80%以上オフも！ USB Type C変換コネクタやアウトドア用 ...

【まとめ買いセット】 シンコハンガー ネクタイハンガークロス ブラック お買得2個セット 899円. Push Windtook ウェストバッグ?ランニング＆サイクリング用 ベルト ランニングポーチ ランニング バッグ スポーツ用 サイクリング ウエストバッグ 通気性 軽量 iPhone 7 Plusまでのスマホに対応 登山 旅行 ジョギング WT11002-1 グレー2017年12月25日 | ジョギング

サラリーマンの8割は“ふわふわ層“。仕事がダルい ⇒ ヨッピーさん「こうすれば変わる」

でも、「ふわふわ層」からしたらイケイケ層が言うことってちょっと鬱陶しい。鬱陶しいし、「出来るかそんなもん！」ってなる。「朝7時からジョギングをすることでパフォーマンスを高めよう」とか言われても、「いやいや眠いわ」ってなるじゃないですか。 「普通の人が8時間働いてる時に12時間働けば1.5倍のスピードで成長できる」とか。2017年12月25日 | ジョギング

「あとから録音」や「ステップアップ着信」など大切な着信や通話を逃さない auの携帯電話「GRATINA」

さらに「オートアシスト」機能により、手に取った際などの動作に反応し、設定/解除や通知などを自動的に行ってくれる。コミュニケーションアプリ「LINE」対応。ウォーキングやジョギング、サイクリングなどのエクササイズ、1日の行動ごとの歩数・カロリー表示が可能な歩数計を内蔵する。 約3.4型FWVGA（480×854ドット）TFT液晶 ...2017年12月25日 | ジョギング

無理なく続けられる「地中海式和食」でアンチエイジングのすすめ

2017年４月に来日したポール・マッカートニーの公演を見た人は、３時間近くにわたりエネルギッシュに歌い続ける姿から、とても74歳の“高齢者”とは思えなかったにちがいない。見た目も若々しく、ぜい肉もほとんどない。そんなポールの強健ぶりの秘訣は、どうやら食事にあるらしい。 『老いない人は何を食べているか』（平凡社 ...2017年12月25日 | ジョギング

来年からダイエット・筋トレを始める人に教えたい！ 運動を続けるために大切な3つのポイント

2017年ももうすぐ終わる。今年の初めに掲げた目標を達成することはできただろうか？ もしも今年、ダイエットや筋トレを続ける計画を立てて挫折したりしていないだろうか。「今年はダメだったけど、来年こそ！」なんて思う前に、少し考えてみた方がいい。だって、また途中でやめてしまうから……。 個人的な話で恐縮だが、私（ ...2017年12月24日 | ジョギング

デザイナーズビジネスホテルの「リリーフプレミアム」、羽田空港に開業

また、ファッションを通してスポーツとインナービューティに特化している｢emmi(エミ)｣のジョギングウェア&スニーカーとヨガウェアを無料で貸し出しており、月に1度、新月の日に無料の｢朝ヨガ｣を開催しています。 宿泊料金はシングルが税込み7,500円からと設定されており、ダブル、ツイン、デラックスダブル、デラックスツインの4 ...2017年12月24日 | ジョギング

男子松山商「楽しく走る」 女子八幡浜「３０位以内に」

八幡浜は２０日に現地入りし、ジョギングや試走などをこなした。中村主将は「京都に来て全員の調子が上がっている。目標は３０位以内だが、学校歴代最高の２６位も視野に入れて、みんなで勝負したい」と意欲をみなぎらせた。 ２４日は京都市西京極陸上競技場を発着点に、女子（５区間＝２１・０９７５キロ）は午前１０時２０分、 ...2017年12月24日 | ジョギング

素敵女医が実践する「筋活・骨活」対策とは？②杉野宏子さん＆稲葉貴子さん

昨夏、トライアスロン中の事故で骨盤の左半分を骨折。３カ月の歩行禁止期間を経て４カ月目にはジョギングを再開できました。今は筋バランスも戻り、競技に復帰しています。日々の疲労回復を促すよう、就寝時に保温とリラックス効果のあるリカバリーウエア（写真7・8）を着用しています。 筋活・骨活 稲葉先生. 稲葉貴子さん2017年12月24日 | ジョギング

上本、屋外でのジョギング再開 術後の経過は順調「全然問題ない」

１１月に右足関節の鏡視下手術を受け、リハビリ中の阪神・上本が屋外でのジョギングなどを再開していた。「今の段階では、全然問題ないです」。比較的暖かった２３日は、約３０分間のジョギングと２０メートルのキャッチボールを行った。 トレーナーによると経過は順調なもようで、上本は「今はキャンプインにしっかり動けるように、 ...2017年12月24日 | ジョギング

阪神・上本 キャンプ初日から勝負 右足関節手術後は順調「予定通り」

激戦必至の争いを勝ち抜くためにも、出遅れるわけにはいかない。 この日は鳴尾浜球場で軽いジョギングと約２０メートルの距離でキャッチボールを行い「次は横の動きになると思います」と順調な調整ぶりをうかがわせた。節目となる１０年目の来季。キャンプ初日から他を寄せ付けないプレー見せる構えだ。（巻木 周平） ...2017年12月23日 | ジョギング

阪神・上本 キャンプ初日から勝負 右足関節手術後は順調「予定通り」

ただ、来季も定位置を確約されておらず、大山の二遊間への本格挑戦も決まり西岡らも虎視眈々（たんたん）と狙うなどライバルは多い。激戦必至の争いを勝ち抜くためにも、出遅れるわけにはいかない。 この日は鳴尾浜球場で軽いジョギングと約２０メートルの距離でキャッチボールを行い「次は横の動きになると思います」と ...2017年12月23日 | ジョギング

旭川に巨大な桃オブジェ現る 中国学園大生が１日限定企画

同大子ども学部の３年生、教員ら約１０人が河川敷で組み立て、内部に取り付けた送風機で膨らませると、巨大な白い桃が“誕生”した。河川敷で遊ぶ家族連れやジョギングする人たちが組み立て作業中から興味深そうに見守り、オブジェが川に浮かぶと写真に収めた。 近くの主婦（３９）は「散歩中に見掛けて思わず近づいた。2017年12月23日 | ジョギング

ソフトＢアキラもん絶！！地獄トレ 飛距離ＵＰへヤル気１００％

ジョギングからインターバル走を終え、約１０メートルのタイヤ押しを挟む４０メートルのダッシュを計４本。最後は８０メートルダッシュ２本で締めくくった。通常の選手は休養が中心となる時期でのハードトレ。練習熱心で知られる中村晃も「思ったよりきつかった」と砂浜に倒れ込んだ。 かつて三冠王に輝いた松中氏も指導した島袋 ...2017年12月22日 | ジョギング

ソフトＢ嘉弥真、顔面真っ青… 晃に笑われた「予想以上でびっくり」

中村晃の砂浜トレに参加した嘉弥真が顔面蒼白（そうはく）になった。軽めのジョギングの後、タイヤ押しやダッシュのメニューを消化。終わり際には気分が悪くなり、中村晃には「顔が真っ青」と笑われた。久しぶりのランニングだったといい「予想以上（にハード）でびっくりした。後半はマジでやばかった」と疲れ切った表情だった。2017年12月22日 | ジョギング

譲位までお務めの覚悟 この１年も変わらぬお歩み

... た冬季アジア大会の開会式には、陛下の体調に配慮し、皇太子さまが名代としてご臨席。５月には陛下に風邪の症状がみられ、叙勲行事を皇太子さまが代行されたほか、栃木県日光市への私的旅行を取りやめられた。 陛下は毎朝、皇后さまとともに御所の庭を散策することを日課とし、軽いジョギングも取り入れられている。2017年12月22日 | ジョギング

富山マラソン 来年は１０月２８日

種目別ではフルマラソンが一万三千七百七十九人で、ジョギングは男子千九十六人、車いすは九人だった。 金沢マラソンとの同日開催には、ランナーや宿泊施設の確保が懸念されたが、事務局は「申込数も順調に推移した。宿泊施設での混乱も確認されておらず、大きな支障はない」とした。 応募種目は今年と同じフルマラソン ...2017年12月22日 | ジョギング

望月が鳴尾浜でキャッチボール「体幹から固めていきたい」

... 「腰部ヘルニア」の手術を受け、１９日に退院したばかりの阪神・望月惇志投手が２２日、鳴尾浜で体を動かした。 軽めのキャッチボールとジョギングを行い「体の中は痛くなくても繊維の修復などあるので、そんなに早くやっていこうというのはない。まずは体幹から固めていきたい」と話した。状態を確認しながら、焦らずリハビリを ...2017年12月22日 | ジョギング

JOYFIT、脂肪燃焼・最新IT活用エクササイズ「FUNC HIIT」！JOYFIT仙台泉で、2018年1月11日(木)より ...

JOYFIT、脂肪燃焼・最新IT活用エクササイズ「FUNC HIIT」！JOYFIT仙台泉で、2018年1月11日(木)より全国で初めて提供開始. ～60分でジョギング18km相当のカロリー消費！？身体改善で平時でも燃えるカラダへ~ http://joyfit.jp/func_hiit/ · 株式会社ウェルネスフロンティア. 2017年12月22日 17時42分 ...2017年12月22日 | ジョギング

スポーツシーンで使える、外れにくい防水対応Bluetoothイヤホンを12月22日発売

防水規格IPX4を取得しているので、雨や汗による故障を心配することなくジョギングなどのスポーツ時に使用できます。 イヤーフックとカナル型デザインで外れにくく、耳にしっかり固定されるので、体を動かしている最中も外れにくくアクティブに使用できます。 コーデックには高音質で遅延の少ないapt-Xを採用しているので、一般 ...2017年12月22日 | ジョギング

山陽女子ロードランナー最終調整 ２３日本番へ準備進む

爽やかな青空の下、鹿児島銀行（鹿児島市）の選手５人は軽いジョギングや１０００メートル走で体の動きを確認。昨年のハーフマラソン４位の池満綾乃選手（２６）は「来年１月の大阪国際女子マラソンも見据えて走り込んできた。有力選手が多いが、先頭集団で勝負する。今年最後のレース。チームとしても良い走りで締めたい」と ...2017年12月22日 | ジョギング

第53回 恩師が語るヒーローの高校時代 内川聖一「猛反対だった高卒プロ入り。そして今、息子に願って ...

私がグラウンドでジョギングしていた時に、ダイエーホークススカウトの小川 一夫さん（現・福岡ソフトバンクホークス二軍監督）がきまして、挨拶してくれたんですよね。しばらくして、私の大学（法政大）の大先輩で、当時の横浜ベイスターズのスカウト・岩井 隆之さんから電話をいただきまして、「おたくにいる内川君は内川さんと ...2017年12月22日 | ジョギング

『リリーフ プレミアム 羽田空港』201７年12月21日（木）グランドオープン！

食べてカラダをキレイに整える「クリーンイーティング」な朝食お肌がよろこぶオーガニックコスメアパレルブランド「emmi」のヨガ＆ジョギングウェアの無料貸出などオシャレに敏感な人、頑張る自分を癒したい人にプレミアムをお届けします. 2017年12月18日報道関係者各位 株式会社フェリーチェ 2017年10月31日、東京初進出と ...2017年12月22日 | ジョギング

萩原 一馬さん 近藤 清志 さん 齋藤 武志さん 大橋 佳弘さん 小川原 悟さん 渡邊 ちょんとさん 天野 宏一さん ...

健康のために始めたジョギング。２年ほど前には職場の仲間とフルマラソンに挑戦。しかし「とにかくきつかった。歩いていても息切れがした」と当時を思い出し表情をゆがめる。しばらく離れていたが、来年１月の湘南藤沢市民マラソン（約16Km）にエントリー。復帰戦に向け、近所を走ったり、ジムに通ったりと準備を始めている。2017年12月21日 | ジョギング

本当に最適なシューズを選べていますか！？足の特徴を分析しマラソン・ジョギングの悩みを解決する ...

足の特徴を分析しマラソン・ジョギングの悩みを解決するスーパースポーツゼビオの「無料足型診断」とは ... 普段からジョギングを行っている3名の方に実際に無料足型診断を体験いただき、各自の足の特徴に最適なシューズとインソールを履いてもらった結果、履いた瞬間のフィット感の違いに加えて、実際に走り続けた結果の ...2017年12月21日 | ジョギング

土屋太鳳が眠りにつく前に必ず会話をする相手とは？

12月20日放送の「TOKIOカケル」(フジ系)に土屋太鳳がゲスト出演。6kmのジョギングとともに日課にしている土屋流ストレッチについて語った。 「筋肉と会話しながらやっている」というストレッチをスタジオで披露すると、柔軟なだけでなく独特な動きを見せる土屋にTOKIOの5人は驚嘆の声を上げる。 土屋のストレッチは、全身を ...2017年12月21日 | ジョギング

カピオラニ公園で絶品アサイーボウル ウェルネスパワー感じる「ただいまハワイ」

実は今回のハワイでちょっぴりですが痩せました！（今は元に戻っておりますが）。それはおそらく、普段率先して身体を動かさないこの私が、朝のジョギング、プールや海でのスイミング、ヨガにトレッキング……、とアクティブに活動していたから。それも、無理なく気持ち良く動いていたからだと思うのです。朝食前にジョギングする ...2017年12月21日 | ジョギング

土屋太鳳の身体能力にTOKIOメンバー感服

毎日6kmのジョギングを欠かさないという話もあり「かわいいし健康的な感じも素敵」と土屋に癒される視聴者が多かった。 妄想マイホームでも、ランニングやダンスの練習も考慮した部屋が用意され、スポーティーな土屋らしさが出る。話題となったSiaの「Alive」のミュージックビデオに出演した際のコンテンポラリーダンスの映像も ...2017年12月21日 | ジョギング

川沿いのグリーンウェーを拡大 イーストハーレムもつなぐ

マンハッタン島を緑で囲むグリーンウェーはサイクリングやジョギングをする人でにぎわっている。４月にはイースト川沿いの53丁目から61丁目までの間にもグリーンウェーを整備することが発表された。それに加えて今回は125丁目から132丁目の区間も拡大することとなり、市長は「これでイーストハーレムの住民や子どもたちが ...2017年12月21日 | ジョギング

空腹の方が運動のパフォーマンスが上がるのは、ホント？

食べ方に注意するだけでは不十分ですか」という質問を受けることがありますが、太らないための生活に、運動をできる限り取り入れていくことは大切です。 食べ方も重要ですが、筋肉量を落とさないために、また脳を健やかに保つためにも適度な運動が必須です。 朝、早めに起きてジョギングをする人、会社帰りにジムに行く人 ...2017年12月20日 | ジョギング

２４日号砲 全国高校駅伝／３ 東海大福岡（福岡・男子） 考える練習、牙城崩す

特に大切にするのはフリーのジョギングの時間。選手に自分の体とじっくり向き合わせ、ペースや負荷の掛け方を各自に判断させる。「体の変化に敏感になることで、レースの勝負どころに対応できるようになる」。地道な練習を重ねさせ、勝負勘を養わせた。 チームは１０年ほど前まで部員確保にも苦心したが、田代監督の熱心な ...2017年12月20日 | ジョギング

カードよりも小さく、スマホに取り付け可能。とにかく身軽に出かけたい人向けの財布

他の2種類よりも少し横長に大きく、名刺が入るサイズ。外側は100%本革なので、ジネスシーンでも格好良く使うことができる。内側はポリエステルなので、スマートな見た目とは裏腹に、タフな財布となっている。 ジョギングやサイクリング、アウトドアやちょっとした外出、ランチなど、身軽に外出したい時にきっと活躍してくれること ...2017年12月20日 | ジョギング

「子連れ出勤歓迎」上質空間とサービスでもてなすコワーキング

日課としているジョギング中に見かけた通勤中の人や、携帯電話を片手に話す人たちに笑顔が見られないことがティモシーに新たな気づきを与えた。この20年でマレーシアの生活水準は著しく向上した。旅行も以前より自由にできるようになり、IT化が生産性の向上やコミュニケーションの仕方を変えた。変わっていないのは『働き ...2017年12月20日 | ジョギング

この冬はモンベルのタッチパネル対応手袋で乗り切る

これまで真冬にジョギングするときは、手が凍り付きそうになるので薄手の手袋をはめていた筆者。ただ、走り始めは良くても、5分もすればムレムレで不快感MAX！ 結局ジョギング中にポケットにしまいこんでいたのだ。ところがこの「ジョガーグローブ」は、手の甲側が若干汗ばむものの、装着したまま6kmほどを走り切ることが ...2017年12月20日 | ジョギング

永井龍雲40周年記念コンサートを開催

今回40周年・還暦を記念したアルバム「オイビト」が2017年12月13日に発売となったが、このタイトル「オイビト」の意味について「夢を追い求めるうちにいつしか年老いて、それでも夢を追い続ける人」と自ら定義し、趣味のジョギングやマラソンで体調をを維持しながら、「まだまだ夢を追い求めていく」と集まった観客にコメント。20 ...2017年12月20日 | ジョギング

【Ｃ大阪】日本代表ＦＷ杉本が左足首手術天皇杯は欠場へ

今季Ｊ１で２２得点の急成長を遂げた杉本は今月２日のＪ１全日程終了後、昨季から関節内遊離体（ねずみ）を抱えていた左足首に痛みを発症。４日に合流した東アジアＥ―１選手権の日本代表合宿で痛みが激しくなり、６日に合宿を離脱していた。その後、大阪に戻って軽いジョギングを再開するなど快方に向かっていたが、来季 ...2017年12月20日 | ジョギング

座りすぎ なぜ体に悪い？

Ｑ でも、たまにジョギングで汗を流しているよ。帳消しにならないかな。 ヨ 早歩きやジョギングなど強めの運動が足りない運動不足と、座りすぎは分けて考える必要があります。時間や頻度にもよりますが、運動していても油断しないでください。 Ｑ どうすればいいの。 ヨ まずは仕事中、できれば３０分に１回、少なくとも１時間に１回 ...2017年12月19日 | ジョギング

ランニングで地域パトロール アシックスや県警が協定

ランニングやジョギングを防犯活動に結びつける「ひょうごふれあいランニングパトロール（ふれパト）」を推進するため、兵庫県警とアシックス、神戸新聞社が１９日、県警本部で連携協定を締結した。３月に活動をスタートさせる。 地域の防犯ボランティアが高齢化、固定化していることから、市民ランナーに見守り役を担ってもらお ...2017年12月19日 | ジョギング

高額な月額料金に悩むアメリカのApple Watch Series 3ユーザー

Apple Watch Series 3の発売から3ヶ月が経過し、アメリカでは通信キャリアが設定したApple Watch専用通信プランの無料期間が終了しつつあります。そのためユーザーは4ヶ月目からは10ドルの月額料金に加え、手数料の支払いも追加され、毎月12〜14ドル程度の支払いが必要になります。2017年12月19日 | ジョギング

男子高生が“ひき逃げ” 無免許でバイク運転か

大阪府内の高校に通う2年の男子生徒は先月、大阪市住吉区の河川敷にあるバイクなどの進入が禁止されているジョギングコースで無免許でバイクを運転し、ジョギング中の男性をはねて逃走した疑いが持たれています。男性は左足を骨折するなど全治1カ月の重傷です。警察によりますと、男子生徒は原付きバイクの免許しか ...2017年12月18日 | ジョギング

東久留米市長選 候補者の横顔

その理由を「公立への国や都の補助がなくなる中、待機児童対策を進めるため」と説明する。「私たち夫婦も共働きで保育難民だった。子育て支援の大切さは人一倍理解しているつもり」. 多忙で、好きなスポーツができないのが悩み。「半年ぐらいジョギングをしてない。ゆっくり風呂に入って、家で映画を見るのが一番の息抜き」。2017年12月18日 | ジョギング

重量わずか13g、親指大のサイズしかない超小型ケータイがKickstarterで出資募集中

重量わずか13gながら携帯電話としてのすべての機能を備えていることが特徴で、製品ページではバックアップや緊急用の2台目としての用途、ジョギングやエクストリームスポーツで身に付ける用途をアピールしている。まだ目標額には到達していないが、Kickstarterへの登場から5日余りで3分の2に相当する額を集めており、 ...2017年12月18日 | ジョギング

Apple Watchやwena wristで増す魅力、スマートウォッチは消費者の心をつかめるか

アップルの「Apple Watch Series 3」やソニーの「wena wrist」の新モデルなど、2017年も魅力的な新商品が登場したスマートウォッチ。だがその盛り上がりは、ポスト・スマートフォンの旗手として注目された以前と比べると、大きいとは言えない。かつての勢いを取り戻すため、いま求められているのは何だろうか。2017年12月18日 | ジョギング

高２男子が１２５ｃｃバイク無免許、男性はねて重傷 ひき逃げで逮捕

... 府内の高校２年の男子生徒（１７）を逮捕した。同署によると、「ひき逃げしたことはないです」と容疑を否認しているという。 逮捕容疑は、１１月２３日午後１０時２０分ごろ、大阪市東住吉区住道矢田の府道でバイクを運転し、ジョギング中の会社員の男性（４８）をはねて左足を骨折させる重傷を負わせ、そのまま逃げたとしている。2017年12月18日 | ジョギング

下半身強化じっくりと 中京大中京の投手・坂口、飛躍誓う

気迫を前面に力で押せる日と、球を置きにいくような日。波が大きかった。 原因は分かっている。「投げるときに上半身の力が強すぎた」。秋季大会後から四股を踏むなど股関節まわりの強化を始めた。下半身をいかに使って投げるかが今後の課題だ。 軽いジョギングを始めたばかりだった昨年末に対し、今冬は他の投手陣と同じ ...2017年12月18日 | ジョギング

グアム（アメリカ）――戦跡を巡る

一帯が「太平洋戦争国立歴史公園」として整備されているアサンビーチに着いた。海岸には芝生が広がり、ヤシの木が一直線に並ぶ。 「週末には、バーベキューや海水浴を楽しむ日本人や島民でにぎわう憩いの場です」。地元ガイドの川端真穂さん（５４）が教えてくれた。ジョギングやビーチバレーを楽しむ人たちもいる中、園内に ...2017年12月18日 | ジョギング

彦摩呂：1時間で12回「無呼吸状態」 血管に大きな負担で「突然死」のリスクも？

さらに彦摩呂さんの「朝のジョギング」や「朝風呂」といった生活習慣にも「突然死」のリスクが潜んでいるといい、医師から「朝食でとるべき」という「血圧上昇を抑えるフルーツ」を伝授される。 「名医のTHE太鼓判！」は、芸能人の私生活に密着し、日々の生活習慣や「体に良い」と信じてやっている健康法を、最強医師団が「太鼓判」 ...2017年12月18日 | ジョギング

キャサリン妃のママとは大違い？浮き足立たないメーガンの母に称賛の声

ハンガーの付いたドライクリーニング済みの服を手にしたドリアは、Tシャツに袖なしダウンをはおり、八分丈のジョギングパンツに「UGG(アグ)」のボア付きシューズを引っかけた普段着姿。まさに「ちょっとそこまで」の格好だ。 メーガンが6歳の時に前夫と離婚したドリアは、女手一つで娘を育て上げた。現在もヨガ・インストラクター ...2017年12月17日 | ジョギング

フォスフォフィライト

冬のファッションアイテムまとめ · 【動画】たるんだお腹を引き締める簡単エクササイズ まとめ · 寒い！ って猫背になってはダメ！ 冬でも美しい姿勢になる まとめ · スロージョギングが話題！ 今から始めるジョギング まとめ · できてしまったシミどうしてる？ シミ対策まとめ · ガサガサかかとを解消。おうちでできるかかとケアまとめ.2017年12月17日 | ジョギング

失敗を恐れず、禁煙に挑戦を 由利本荘で「教室」

禁煙成功者として２人が体験談を発表。公務員の笹嶋聡さん（３６）は２０歳から１０年ほど喫煙したが、たばこの値上がりや吸える場所の減少、子どもの誕生をきっかけに禁煙を決意したという。 ニコチンガムに頼りながら徐々に本数を減らした体験を紹介。「たばこを吸う習慣を散歩やジョギングなど別の習慣に置き換えたことで ...2017年12月16日 | ジョギング

国士舘大「福島力」で２８年ぶり箱根シード 住吉１区で流れ作る

地元・猪苗代町では自宅から磐梯山にあるスキー場まで往復約１２キロ、高低差約１５０メートルの山道をジョギングして成長。陸上を始めた中学３年の頃に活躍したのが柏原さんで「すごく憧れている」と笑う。高校３年時の東北高校総体直前に交通事故に遭い、右足首骨折と全身打撲で１か月入院したが「走りたい」という思いを ...2017年12月16日 | ジョギング

場内も場外も目の肥えたウマ女がぞろぞろ

今後の香港競馬の顔になりそうなホースマンに偶然会うことができたからだ。 ナイター開催を翌日に控えたこの日の競馬場は慌ただしい香港でもさすがにのんびりしており、周辺は太極拳でゆっくり体を動かす老人が数人いる程度。クリケットやラグビー場になっている内馬場ではジョギングする人をちらほら見掛けるぐらいだった。2017年12月16日 | ジョギング

数字を気にしたら負け？スターバックスの高カロリーランキング

コカ・コーラの500mlペットボトル1本分（225kcal）よりずっと高カロリーだったりします。まぁ、カロリーを気にしていたらスタバは愉しめませんからね。あとは別のところでバランスを調整することにしましょう。 ＊ ＊ ＊. 以上、スタバのドリンク＆フードのカロリーランキング（2017年12月版）をお届けしました！ 余談。毎朝ジョギング ...2017年12月16日 | ジョギング

エンゼルス入りの大谷が初ノック トレーナーも「順調」

日本ハムからポスティングシステムを利用して米大リーグ・エンゼルス入りが決まった大谷翔平投手（２３）が１５日、千葉・鎌ケ谷でリハビリメニューをこなした。 早朝からグラウンドに現れ、スパイクを履いてランニング後、ジョギングシューズでダッシュを行った。室内ではティー打撃後、球速の速いマシンを打ち込み、その後、 ...2017年12月15日 | ジョギング

リスク減らし予防を 認知症の専門医が講演 日田市

その上で、長野院長は（１）ウオーキングやスロージョギングなどの有酸素運動（２）テレビを見ながらアイロンを掛けたり洗濯物を畳んだりするデュアルタスク（二重課題）（３）アルコールは１日２０グラム（日本酒１合分）以内－などを行うことで予防効果があると指摘した。 講演会は医療・介護関係者でつくる市在宅医療介護連携 ...2017年12月15日 | ジョギング

ルネッサンスセンターで悠々ランチ【アメリカ】

アナトリウムを出ると、目の前にはデトロイトリバーが流れていて、お天気がいい日には、川沿いをお散歩をする人やジョギングをする人達で賑わっています。 川の向こう岸はお隣の国カナダなので、トンネルを通って簡単に行けるとはいえ、バスポートが必須です。 ちなみに、このルネッサンスセンターの一角には、日本領事館が ...2017年12月15日 | ジョギング

腹筋100回より簡単 カラオケで声を出す方法

激しく走ると喉が締まってしまいますが、軽く体を温める程度のジョギングなら緊張をほぐせます。特にこの季節は、寒くて体が固まりやすいので要注意。ただ、職場でのカラオケの前に走るのは現実的ではないですよね。そこで、手軽に体を温めてリラックスできるのが、ストレッチと深呼吸です。カラオケが始まる前に化粧室で軽く ...2017年12月14日 | ジョギング

完全ワイヤレスイヤホンなどのBluetoothイヤホン新発売

これまでのオウルテックブランドのBluetoothイヤホンは、防水性能とジョギングなどの際に使いやすい仕様の製品を多く市場に投入してきました。Appleの「iPhone 7」からイヤホンジャックが廃止になって以降、急激にBluetooth市場が拡大し、各社から様々な商品が登場しており他社との差別化やより多くのお客様を満足頂ける ...2017年12月14日 | ジョギング

平均寿命ランキングで滋賀県が初の１位（男性）に 20年トップ守った長野県は2位に

長寿の秘訣を探るために、ビビットが滋賀県民に話をきいたところ、琵琶湖の周りでジョギングなどの運動をしている人が多かったという。またソウルフードの近江牛などお肉や鮒ずしも長寿に貢献しているかもしれないそうだ。 「滋賀では昔から、風邪を引いたり、お腹を壊したら鮒ずしを食べようと言い伝えられている。2017年12月14日 | ジョギング

新井、残留に“グラ”り 今季６５失点の守備立て直しに不可欠

Ｊ１復帰を果たした名古屋グランパスのＤＦ新井一耀（２４）が１３日、年内をめどに去就を決断する考えを示した。今夏に横浜Ｍから半年間の期限付き移籍で加わり、守備の要として背番号２を背負ったが、９月の試合中に左膝前十字靱帯（じんたい）損傷など全治半年～８カ月の重傷を負った。来季、どこで復活を果たすか、注目 ...2017年12月14日 | ジョギング

９４１人健脚競う 七宗町レッキーマラソン

第２１回レッキーマラソン（実行委員会主催、岐阜新聞・ぎふチャン後援）が、岐阜県加茂郡七宗町神渕の神渕公民館前を発着点に行われ、県内外の９４１人が健脚を競った。 １０キロ（ロードレース）、３キロ（ジョギング）、１・５キロ（ファミリー）の３コースを設け、性別や年齢ごとの１７部門で開催。可茂地域を中心にゆるキャラの ...2017年12月13日 | ジョギング

排気ガスの多い都心部では健康効果ナシ ウオーキングは緑の多い場所で、英大学が実証

散歩やジョギングを楽しむ人が集まる市民の憩いの公園だ。東京でいえば代々木公園のような場所だ。 ボランティアは、健康な人、慢性閉塞性肺疾患（かつて気管支炎、肺気腫と呼ばれた肺の病気の総称）や軽度の心臓病を抱える人の3つのグループに分けられた。そして、ウオーキングの前後に、血圧、血流量、肺活量、動脈 ...2017年12月13日 | ジョギング

大谷、右足手術後初スパイク オフのＴＶ出演や個別取材の辞退も発表

メジャー二刀流を目指す大谷翔平投手（２３）は１３日、千葉・鎌ケ谷の日本ハム２軍施設で１０月中旬に受けた右足首の有痛性三角骨除去手術からのリハビリをこなした。懸念されていた右肘の万全さをアピールするように、５０メートルの距離でキャッチボールを行った。 ランニングではジョギング途中に術後初となるスパイクを ...2017年12月13日 | ジョギング

「コスパ良く音切れにも強い」は本当か。完全無線イヤホン「GLIDiC Sound Air TW-5000」レビュー

ただし、イヤーチップに関してはフィットするものをしっかり選び、自分の耳に合うように調整しないと、大きすぎてしっかりハマらず耳からこぼれたり、小さすぎて緩い感じになってしまいます。イヤホンのユニットを耳介の溝に納めるようにはめ込むことで、一応は安定した装着感が得られます。とは言え、ジョギングや激しい運動など ...2017年12月13日 | ジョギング

ランナーの中で性機能の低下や精力減退に悩む人増加 回復法や治療を週刊文春で詳報

世は空前のランニングブーム。しかし趣味が高じての過激なトレーニングは、性生活の障害になりうることが「週刊文春」の取材でわかった。 いまや日本のマラソン・ジョギング人口は2020万人。だが、毎日走り続けるランナーの中に、性機能の低下や精力減退に悩む人が増えているという。 都内在住の後藤安弘氏（仮名、40）が ...2017年12月13日 | ジョギング

1時間で最大740kcal消費！？ 進化系フィットネス「レズミルズ」にインドア系記者が挑んだ

健康のためには、できることなら続けたい運動。しかし、寒さが急に増してきたここ最近、スポーツどころか、いつにも増して外出を控えがちな記者・皆本類です。それに加えて、そろそろ年末進行の足音も聞こえてきて、いつもよりタイトなスケジュールへのストレスで過食気味に。気づけば、体重計が見たことのないヘヴィな数値を ...2017年12月13日 | ジョギング

脱・ショッピング！ 自然の恵みを満喫する大人ハワイ

一度その魅力にとりつかれると、毎年のように通ってしまう人が多いといわれるハワイ。……と書きはじめておきながら、実は私は違いました。人生初の海外旅行こそハワイでしたが、その後は東南アジア各国にハマリ、なんと今回が2回目。大きな声じゃ言えませんが実に約20年ぶりのハワイだったのです。前回は物欲全開の20 ...2017年12月13日 | ジョギング

【今日のアドベントカレンダー】１２月１３日「毎日続ける、ということ」

毎朝植物に水をやる、毎日掃除機をかける、といった家事でもよいし、ジョギングやストレッチといった運動でもよし。毎日ひとつ異国のあいさつを覚える、毎日1時間早く家を出て会社の近くのカフェで読書をする、といった趣味でも、もちろんよいです。 やることそのものが儀式のようになって、心の安定を保てるというメリットも ...2017年12月13日 | ジョギング

大谷、８９００キロ移動即始動 午前５時すぎ帰国、１０時練習

日本ハムから米大リーグ・エンゼルスへの移籍が決まった大谷翔平投手（２３）が１２日、米国・ロサンゼルスから空路で羽田空港に帰国した。そのまま千葉県鎌ケ谷市の２軍施設に向かうと、早速トレーニングを開始。現在は右足首のリハビリ中だが、来年２月のキャンプインには「１００（％）でいける」と初日からフルスロットルで ...2017年12月12日 | ジョギング

東京国際大、３０歳のオールドルーキー渡辺「初シード権獲得に貢献したい」

初シード権獲得に貢献したい」と力を込めた。 大志田秀次監督（５５）は「出来すぎ。１００％の力を出してくれた。本来ならここからさらに追い込むが、とにかく休ませようと思って」。予選会後の約２週間は、自分のペースでジョギングするなど質を落とし回復に努めた。この日午後に千葉・白子町へ移動し、１７日まで最終調整合宿を ...2017年12月12日 | ジョギング

神谷、東京五輪へ下克上狙う！Ｕ２０Ｗ杯落選…悔しさバネに

森保監督率いるＵ―２０日本代表はＭ―１５０杯１次リーグ第２戦・Ｕ―２３北朝鮮戦から一夜明けた１２日、タイ・ブリラムで調整を行った。今回の遠征で、代表定着への強い思いを抱くのが、背番号１０を背負うＭＦ神谷優太（２０＝湘南）。ジョギングでも先頭を走るボランチが、東京五輪への“下克上”を狙っている。 アピールに ...2017年12月12日 | ジョギング

森保監督、軽めの練習に変更「疲労が来てる」北朝鮮戦から一夜

Ｕ—２０日本代表はこの日、１時間弱の調整を行った。当初は前日のＵ—２３北朝鮮戦先発１１人が宿舎で調整、それ以外の選手はグラウンドで練習という予定だったが「全体的に疲労も来ている」（森保監督）ため変更。全員でジョギングや５人一組でのリフティング練習など軽いメニューをこなした。 練習前の円陣では、指揮官が ...2017年12月12日 | ジョギング

師走の古都、駆ける １万７０００人が参加 ／奈良

私も９日にならでんフィールドで行われた３キロジョギングにボランティアとして参加し、裏方の力が大会運営に欠かせないことを実感した。 この日は、ランニング同好会「奈良市民走ろう会」のメンバー５５人と行動を共にした。主な役割はランナーの誘導だ。スタート前に走路に三角コーンを並べたり、プラカードを持って案内したり ...2017年12月12日 | ジョギング

吉野署員 北延博さん 小中学生に陸上指導 ／奈良

ジョギングをした後、個別に長い距離を走る。ゆっくりクールダウンし、整理体操。ミーティングで反省する。 最初は「一番になりたい」と思って来た子供たちが、練習に取り組むうちに「頑張った成果を見てほしい」という大きな目標に変わっていくという。同様に「自分も初めはいい選手を育てたいと思っていたが、今は人を育てたい」と ...2017年12月12日 | ジョギング

エンゼルス・大谷が帰国即再始動…時差ボケは「大丈夫です」

屋外ではジョギング、短距離ダッシュ、スラローム走といったランニング系の種目をこなした後、約５０メートルに距離を広げてのキャッチボールを行った。その後、室内練習場に移動して、１０月中旬に受けた右足首の有痛性三角骨の除去手術後初となるマシン打撃を再開。速度の緩いボールではあったが、力強いスイングを披露 ...2017年12月12日 | ジョギング

北富士駐屯地、ひき逃げ自衛官を懲戒処分（山梨県）

今年８月に女子高校生をひき逃げし大けがをさせたとして北富士駐屯地は１２日、４８歳の自衛官の懲戒処分を発表した。 停職３０日の懲戒処分となったのは、陸上自衛隊北富士駐屯地所属の小松智美一等陸曹（４８）。小松一等陸曹は今年８月３０日午後６時１５分ごろ、富士吉田市の市道でジョギングをしていた１７歳の女子 ...2017年12月12日 | ジョギング

大谷は２月１４日始動＝エンゼルス春季キャンプ－米大リーグ

大谷は１０月１２日に右足関節の有痛性三角骨を除去する内視鏡手術を受け、１１月に入ってからはジョギングやティー打撃を行っている。エプラーＧＭは大谷の状態について、「医療スタッフからは何の制限もないと聞いている。集合日の少し前に現地入りできるのではないか」との見方を示した。 （2017/12/12-10:32） 関連 ...2017年12月12日 | ジョギング

全文表示 | スマホの活動計アプリは不正確だった！ 実際より少ない数値、だから自信を持とう : J-CAST ...

（1）トレッドミル上を60秒間隔で、非常にゆっくりのペースから、ジョギングに近い速足まで、さまざまなスピードで歩く。その際、女性ならハンドバック、男性ならズボンのポケットやバックパックといった風に、ふだん自分がスマホを持つスタイルのまま歩く。それを研究者が目で見て、正確に歩数をカウントした。 （2）3日間にわたり、 ...2017年12月11日 | ジョギング

Amazon Alexaが音楽目覚まし時計になった

Amazonによればユーザーは「朝5時、ジョギング、ポップス」などと指定できる。 また「午前7時、歌詞が『I've paid my dues time after time』 という曲」など歌詞からも設定できるとしている。またユーザーはジャンルとしてロック、ポップス、80年代などを指定したり、お気に入りのアーティストの特定の曲を指定したりできる。2017年12月11日 | ジョギング

冬の大和路を１万７０００人駆け抜け 奈良マラソン２０１７開催 ランナーら次々と完走

奈良市のならでんフィールド（鴻ノ池陸上競技場）を発着点とする「奈良マラソン２０１７」（同実行委員会主催）が開催され、全国から集まった約１万７千人の市民ランナーが冬の大和路を駆け抜けた。 ８回目となる今年は９日に３キロジョギング、１０日に１０キロとフルマラソンが行われ、フルマラソンは荒井正吾知事の号砲を合図に ...2017年12月11日 | ジョギング

トナカイに乗らず走るサンタクロース 上海でチャリティーマラソン

【12月11日 CNS】大勢のサンタクロースが、上海市（Shanghai）の黄浦江（Huangpu River）のほとりを疾走──。同所で2日、チャリティーマラソンが行われた。 復旦大学附属児科医院（Children's Hospital of Fudan University）の白血病患者のために、サンタクロース姿の市民が黄浦江のほとりのジョギングコースを走った。2017年12月11日 | ジョギング

元気いっぱいスタート - 海外からの参加者も／奈良マラソン2017

奈良マラソン2017(奈良マラソン実行委員会主催)は9日、奈良市法蓮町のならでんフィールド(鴻ノ池陸上競技場)で開会式や3キロジョギングが行われ、2日間にわたる大会が開幕。きょう10日のフルマラソン、10キロと合わせて3種目に海外からの約700人を含む計1万9342人が参加、冬の大和路を埋め尽くす。 陸上競技場前 ...2017年12月11日 | ジョギング

知らぬ間にスマホのバッテリーを吸いとっていること7選＆止める方法

ジョギングアプリなどが良い例で、位置を逐一知りたがるアプリは、それだけ多くのエネルギーを使います。より効率的な位置測定だったり、アプリの動作を制限したりと、最近のスマホは省エネ化を頑張っていますが、それでもまだ吸いすぎな時があります。 そういう時は、位置測定を切ってしまうか、アプリ別で権限を剥奪しま ...2017年12月10日 | ジョギング

5本指ソックス、持っていますか？

水虫になったのが購入のきっかけでした。今はおしゃれな物もありますが、以前は履いているのが恥ずかしく、人に見せられない感じだったのを憶えてます。 （うっちょさん 男性 44歳 愛知県） ジョギング用のを持ってます。履くときは同じポケットに指が2本入ったりして面倒ですが、走っているときは足先がずいぶん楽になります。2017年12月10日 | ジョギング

深海のメリークリスマス

寒い！ って猫背になってはダメ！ 冬でも美しい姿勢になる まとめ · スロージョギングが話題！ 今から始めるジョギング まとめ · できてしまったシミどうしてる？ シミ対策まとめ · ガサガサかかとを解消。おうちでできるかかとケアまとめ · トレンドカラーは○○色！ 2017年の秋メイク まとめ · ハロウィンメイクはこれで盛り上がる！2017年12月10日 | ジョギング

２０１７全国高校駅伝／下 女子 筑紫女学園 レベル上げ上位争いを ／福岡

多くの市民ランナーが思い思いのペースでジョギングする福岡市の大濠公園。筑紫女学園の選手たちが長尾育子監督（３５）の自転車に先導されながら、軽快に駆け抜けていく。 昨年の都大路は１区で転倒するアクシデントがありながら、４位と大健闘した。長尾監督は「昨年は出来過ぎだった。ただ、４位といっても３位以上と争う ...2017年12月10日 | ジョギング

早稲田大・本庄キャンパス（本庄市） 桜並木と里山、駆ける 毎年春、クロカンの舞台に ／埼玉

また、元Ｊリーグチェアマンで同大特命教授の川淵三郎氏と市が、スポーツによる健康づくりのため指定したウオーキングコースの一つ「早稲田の杜ウオーキングコース３・５キロ」にも選定。普段でも里山の散策を楽しめる。 大会のコースは他に、小学生の親子向けのジョギングコース（１・５キロ）、中学生以上の「本庄早稲田の杜 ...2017年12月10日 | ジョギング

ジャネット、産後30キロ減量！マライアは手術で強制ダイエット

今年1月、アラフィフで第一子を出産。全世界の妊活女子に希望を与えたジャネット・ジャクソン（51歳）。 出産後すぐにカタール出身の大富豪の夫と離婚するというニュースでも世間を騒がせましたが、今度は産後ダイエットに成功し注目を浴びています。 ◇ジョギングなし！ウエイトトレーニングのみで30キロ減量 妊娠を理由に ...2017年12月09日 | ジョギング

ジャネット、産後30キロ減量！マライアは手術で強制ダイエット

ジョギングなし！ウエイトトレーニングのみで30キロ減量. 妊娠を理由に延期していたワールドツアーをこの9月に再開させたジャネットは、ステージ上で出産後とは思えない引き締まった姿を披露し、卓越したダンスパフォーマンスだけでなく美ボディでもファンを魅了しています。 なんとジャネットは9カ月たらずで30キロの産後 ...2017年12月08日 | ジョギング

太もも痩せエクササイズを動画で紹介！

ジョギングなどの有酸素運動も大事ですが、今回紹介するのは無酸素運動の太もも痩せエクササイズです。 無酸素運動は有酸素運動に比べ、３倍もダイエット効果があると言われています。 是非挑戦してみてください！ 【キレイになりたい女性へ！】 Lilyのアプリには様々なヨガやフィットネスが紹介されています。2017年12月08日 | ジョギング

「選手同士がもっとぶつかって」 澤穂希氏がなでしこジャパンに提言

その他にも、澤氏が「いつも一番後ろでジョギングゆっくりしていた私が、『この試合に出れるかも』っていう時は一番前で超アピールした」などと現在の代表メンバーにアピールを求めるや、「そういうの大事」と同調した高倉監督は「『絶対自分を使え』みたいなのを出してるのって何人かしかいない。それくらいのパワーできてもらえ ...2017年12月08日 | ジョギング

「体調不良」議会欠席なのに出社優先？ 高浜市議、ジョギング投稿も

愛知県高浜市の杉浦康憲市議（５１）が、６日の市議会本会議を「体調不良」を理由に欠席しながら、自ら経営する会社で勤務していたことが分かった。朝に家族とジョギングする様子も、自身のフェイスブックに投稿。市議会の杉浦辰夫議長は７日、「欠席した日は静養に徹するべきなのに、誤解されかねない行動だ」と、杉浦市議 ...2017年12月08日 | ジョギング

森保ジャパン タイ到着、２１時間かけ移動 初陣へ軽めの調整

午後７時からは練習場に移動し、約１時間ジョギングなどの軽めの調整を敢行。練習の最後の円陣に森保監督が「今日の練習足りてる？」と聞くとＤＦ麻田（京都）が「いまいち足りてないです」と答えて笑いが起こるシーンもあった。 ９日のＵ―２３タイ代表戦に向け、８日は２部練習を行う予定。指揮官は「まずコンディションを整え ...2017年12月07日 | ジョギング

森保ジャパン タイ到着、２１時間かけ移動 初陣へ軽めの調整

午後７時からは練習場に移動し、約１時間ジョギングなどの軽めの調整を敢行。練習の最後の円陣に森保監督が「今日の練習足りてる？」と聞くとＤＦ麻田（京都）が「いまいち足りてないです」と答えて笑いが起こるシーンもあった。 ９日のＵ—２３タイ代表戦に向け、８日は２部練習を行う予定。指揮官は「まずコンディションを整え ...2017年12月07日 | ジョギング

血を流して倒れたスーツ姿の男性、近くに日本刀

近くに住む男性会社員（３１）によると、同日午後８時１５分頃、ジョギングするため自宅を出たところ、富岡八幡宮の方向から、若い男の声で「おおっ」と大きなうめき声のような声が聞こえたという。男性は「ただのけんかか何かだと思ってそのまま立ち去ったが、しばらくして警察が来て大きな騒ぎになっていたのでびっくりした」と話 ...2017年12月07日 | ジョギング

糸田町に 買い物や教室利用で多世代交流 来年４月オープン予定 町長「町の駅に」 ／福岡

多目的室はさまざまな教室やギャラリーなどに利用でき、デッキやセンターテラスは散歩やジョギング中に気軽に休憩ができる。 住民参加型の施設を目指し、外観の色や授乳施設の有無はアンケートで決めた。外壁やウッドデッキは町民が塗装する予定。施設の名称も町民から公募し、現在選考中だ。 佐々木淳町長は「高齢者 ...2017年12月07日 | ジョギング

山中が走り込み合宿スタート ネリとの再戦に向け

ボクシングの前ＷＢＣバンタム級王者で、再起を決めた山中慎介（３５）＝帝拳＝が５日、成田市内のゴルフ場で走り込み合宿に入った。同僚のＷＢＡライト級王者ホルヘ・リナレス（３２）＝ベネズエラ＝とともに１３日まで下半身強化に取り組み、今年８月に敗れたＷＢＣバンタム級現王者ルイス・ネリ（２２）＝メキシコ＝との再戦へ ...2017年12月05日 | ジョギング

二足歩行ロボットに求められるのは次のビジョン--米スタートアップの挑戦

ジョギング中に不思議に思った人が近くで見ようと、つい足を止める。散歩中の犬がCassieに向かって用を足さなかったことを、飼い主の女性がほめている。自転車に乗った老人は、構っている暇はないと言わんばかりの表情を浮かべて通り過ぎていく。 そんな風景が、いつの日か当たり前になることを、Cassieの創造主たちは ...2017年12月05日 | ジョギング

ドアにひっかけるだけで体幹に効果的なトレーニングができるツールで手軽に理想の体型になれそう【今日 ...

ジョギングやウォーキング、それに私が趣味にしている自転車などは脂肪を効率的に燃やせる運動ですが、もう少し積極的に理想的な体型を目指したいという人なら、自身の体重を利用した自重トレーニング（ キャリステニクス ）は、ぜひ取り入れておきたい運動です。アスリートやボディビルダーを目指すのでなければ、器具を使っ ...2017年12月05日 | ジョギング

ドアにひっかけるだけで体幹に効果的なトレーニングができるツールで手軽に理想の体型になれそう【今日 ...

ジョギングやウォーキング、それに私が趣味にしている自転車などは脂肪を効率的に燃やせる運動ですが、もう少し積極的に理想的な体型を目指したいという人 ...2017年12月05日 | ジョギング

奇跡の48歳と28歳ディズニースター共演のラブコメ映画が面白そう！【写真アリ】

画像: ジョギングシーンの撮影も、エクササイズマニアなジェニファーとヴァネッサは余裕. ジョギングシーンの撮影も、エクササイズマニアなジェニファーとヴァネッサは余裕の表情。 画像: 今度は衣装を変えてジョギング。もしかしてキーとなるシーン？ 今度は衣装を変えてジョギング。もしかしてキーとなるシーン？ 画像: 冬の ...2017年12月05日 | ジョギング

いらない脂肪はきっちり燃やす！脂肪燃焼系ダイエットの基本が知りたい

代表的な有酸素運動は、ウォーキングやジョギングなど。脂質をエネルギーとして消費するため、脂肪燃焼のための運動としてクローズアップされてきました。しかし、近年この有酸素運動だけでは脂肪燃焼効果は低いといわれ、筋トレなどの無酸素運動と一緒に行うことが推奨されるようになってきています。 ジョギングなどの有 ...2017年12月05日 | ジョギング

「私の天職」 三重・伊勢の３５歳、北原美希さん 脳梗塞乗り越え開業「客を笑顔に」

速くてジョギング程度。ゆっくり歩く時は、名所を解説しながら時折、後ろの乗客に笑顔を向ける。伊勢の地理と歴史に精通するが、昨年４月に移住してきたばかりだ。 ２０１３年４月、出身地の和歌山市で食品関係の外回り営業などをしていた時、「奈良の観光地が人力車の引き手を探している」と、伊勢で車夫をしている友人から ...2017年12月05日 | ジョギング

シリコンバレー101 第734回 郊外キャンパスのMicrosoftと大都市キャンパスのAmazon、働くならどっち

... スペースなどに1億5000万ドルを投じる。2エーカー、約1万2000人が利用できるオープンプラザを新設、ジョギング/ウォーキング・コース、サッカーやクリケットの ...2017年12月05日 | ジョギング

車夫は私の天職 ３５歳女性、脳梗塞乗り越え開業

速くてジョギング程度。ゆっくり歩く時は、名所を解説しながら時折、後ろの乗客に笑顔を向ける。伊勢の地理と歴史に精通するが、昨年４月に移住してきたばかりだ ...2017年12月05日 | ジョギング

調布市内に黄金色のイチョウのじゅうたん 晩秋の紅葉終わり告げる

小春日和となった12月2日・3日の週末、野川公園（調布市野水）・武蔵野の森公園（西町）などの都立公園や野川沿いなどでは、一眼レフやスマートフォンを手に撮影する人、ウオーキングやジョギングをする人、落ち葉拾いをする家族など、さまざまに紅葉を楽しむ人の姿が多く見られた。 紅葉の見頃は、9月～11月の気温が ...2017年12月05日 | ジョギング

ルート作成で消費カロリー・標高が分かる『キョリ測』

いつもの通勤・通学路やジョギングのルートで、どれくらいのカロリーを消費できるのか、気になりませんか。iPhoneアプリ『キョリ測』を使えば、すぐ確かめられます ...2017年12月05日 | ジョギング

NY発・耳を塞がない骨伝導Bluetoothヘッドホン「AfterShokz TREKZ AIR」UNiCASE

「AfterShokz TREKZ AIR」は、特許取得済みの骨伝導技術とBluetoothワイヤレス接続を利用し音楽を再生するため、耳を塞がず快適に音楽を楽しむことができるヘッドホン。 耳を塞がないことで、ジョギングなどのエクササイズで使用する場合でも、環境音を聞き取ることができ、車や歩行者の接近にも気が付けるという安全性 ...2017年12月04日 | ジョギング

自動運転の実証実験（秋田県）

走行スピードは自転車やジョギング程度の速さです。運転席で人が監視しながら走る区間が多いものの運転手不在の状態で走る区間もあります。実際に乗ってみるとシャーベット状の雪が残る場所でも誘導線をそれたり、予定外に停止したりすることはありませんでした。４日からはモニターとなる村民を乗せて１日５回運行され ...2017年12月04日 | ジョギング

杉本 日本代表離脱も…肋骨骨折に加え左足首にも痛み

しかし、Ｃ大阪ＦＷ杉本は練習開始直後のジョギングの一周目で外れ、アイシングを行った。杉本は３日、左肋骨を骨折していたことが明らかになっており、 ...2017年12月04日 | ジョギング

ミニ・トランポリンで楽に運動 エネルギー消費に効果

フィットネスクラブでは、これらのテンポに合わせた音楽を用い、ウオーミングアップ、足踏み、ジョギング運動、ジャンプ運動、クーリングダウンを組み合わせて６０分から９０分のプログラムを行っているよう ... ジョギングやランニングがおっくうだと思われる方は、一度ミニ・トランポリン上での運動を経験してみてはいかがでしょうか。2017年12月04日 | ジョギング

／１２ １７．５ｋｍ→ＪＲ高月駅～余呉駅 若者６人、やりがい発見 ／滋賀

ゆっくりとジョギングする感じで、１時間ほどでひとまわりできました。この日は天気もよく、湖に太陽の光が反射してキラキラ光っていました。 余呉湖がある長浜市 ...2017年12月04日 | ジョギング

／１２ １７．５ｋｍ→ＪＲ高月駅～余呉駅 若者６人、やりがい発見 ／滋賀

ゆっくりとジョギングする感じで、１時間ほどでひとまわりできました。この日は天気もよく、湖に太陽の光が反射してキラキラ光っていました。 余呉湖がある長浜市では２０１５年から「地域おこし協力隊」のメンバー６人が活動しています。農村などに一時移住して活動する若者を国や自治体が後押しする制度で、募集や受け入れ ...2017年12月04日 | ジョギング

ボタニスト

寒い！ って猫背になってはダメ！ 冬でも美しい姿勢になる まとめ · スロージョギングが話題！ 今から始めるジョギング まとめ · できてしまったシミどうしてる？ シミ対策まとめ · ガサガサかかとを解消。おうちでできるかかとケアまとめ · トレンドカラーは○○色！ 2017年の秋メイク まとめ · ハロウィンメイクはこれで盛り上がる！2017年12月04日 | ジョギング

前線基地「カザニ」大好き ミーティング室７つ（スポニチ）

ジム、プール、スパ、サウナなどの設備も充実しており、周囲にはジョギングコースもある。 日本代表が１次リーグを突破したのは過去２回。０２年日韓大会の静岡県袋井市「葛城北の丸」、１０年南アフリカ大会のジョージ「ファンコート」はともに豪華ゴルフリゾートで、リラックスできる環境が１６強進出を後押しした。１次リーグ惨敗 ...2017年12月03日 | ジョギング

早起きよりも「早寝」を意識 夜更かしを断ち切るための撃退法7つ

趣味、家事、勉強、仕事、ジョギング、SNSチェック、など。相手のいること以外はたいてい、朝でもできます。 「いますぐやりたい」と思っても、グッとこらえて朝まで待って。朝の1時間は夜の3時間に匹敵すると言われているんです。起きたばかりの時間帯には集中力も元気もあります。夜クタクタのときより楽しめますし、成果も出 ...2017年12月03日 | ジョギング

限られた時間の中で…男にとって「朝エッチ」が最高な理由4選

最近はジョギング人口が増え、早朝に外を走っている人をよく見かけます。でも、ちょっとハードル高いな……と感じている人も多い。 そういう方の中に、朝エッチをジョギング代わりのスポーツと捉えている人もいます。外に出ずに済むので、ジョギングなんかよりもぜんぜん楽。 朝からカラダもスッキリして、頭もシャキッ。気分よく ...2017年12月03日 | ジョギング

【タロット占い】haruの「今週の1枚」（12月4日〜10日の運勢）

バーチャルなドキドキを体験して楽しめる人は事なきを得ますが、本当に行動に移した人は、必ずのちに痛い目に合います。理性を上手にコントロールして、襲いかかる甘い罠をかわしてください。筋トレや、ジョギング、ウォーキングなどの運動を心がけ、ややストイックに過ごし、意識を自分のなかに集中させると、刺激や誘惑に ...2017年12月03日 | ジョギング

＜静岡県市町駅伝＞双子の鳥沢兄弟が力発揮 川根本町

お互いは「ライバルのような存在」と口をそろえる。メンバーに選ばれてから、小学生区間のうち距離の長い２区の選手入りを巡って競い合ってきた。普段はけんかもする２人。大会約２週間前からは一緒に朝練習に取り組んだ。午前５時半から約３キロ、家の周りをジョギング。山間地の朝の冷え込みは厳しかったが、「２人いるから ...2017年12月03日 | ジョギング

魔法の呪文「健康のため」 誤った情報もごまかせる？

ダイエットについてもブームというよりは、この数十年間、手を替え品を替え、ジョギング、断食、バナナダイエット、キャベツダイエット、プロテインダイエット、糖質制限ダイエット、低炭水化物ダイエットなど、いろいろなものが生まれている。「何とかブートキャンプ」などというものもあった。 しかし、なぜそれほどまでにして痩せたい ...2017年12月02日 | ジョギング

両陛下 眞子さまの案内で植物画の展示会を鑑賞

近くに住む６９歳の男性は「きのうのことを受けて、何かほっとされたようなにこやかな表情をされていたと思います。激務を続けられているので、退位の日程が固まってよかったです」と話していました。 ジョギング中に通りかかった３７歳の男性は「両陛下のお元気そうな姿を見ることができてよかったです。ご高齢ですし、退位され ...2017年12月02日 | ジョギング

Apple Watch Series 3の新CM、一挙4本公開

音楽を聴きながら筋トレ、ジョギング、ウォーキングなどをしたい時、Apple WatchでApple Musicを再生するのが便利です。Apple Watch Series 3とwatchOS 4.1の組み合わせだとiPhoneを一緒に持たなくても4000万曲を収録するApple Musicをストリーミング再生できます。なおApple Musicで音楽を聴くにはBluetooth ...2017年12月02日 | ジョギング