1時間で最大740kcal消費！？ 進化系フィットネス「レズミルズ」にインドア系記者が挑んだ

2017年12月13日 | ジョギング

健康のためには、できることなら続けたい運動。しかし、寒さが急に増してきたここ最近、スポーツどころか、いつにも増して外出を控えがちな記者・皆本類です。それに加えて、そろそろ年末進行の足音も聞こえてきて、いつもよりタイトなスケジュールへのストレスで過食気味に。気づけば、体重計が見たことのないヘヴィな数値を ...

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: 脱・ショッピング！ 自然の恵みを満喫する大人ハワイ
• 次の記事: ランナーの中で性機能の低下や精力減退に悩む人増加 回復法や治療を週刊文春で詳報

新着の記事