Sports55
2017年12月15日 | ジョギング
その上で、長野院長は(1)ウオーキングやスロージョギングなどの有酸素運動(2)テレビを見ながらアイロンを掛けたり洗濯物を畳んだりするデュアルタスク(二重課題)(3)アルコールは1日20グラム(日本酒1合分)以内-などを行うことで予防効果があると指摘した。 講演会は医療・介護関係者でつくる市在宅医療介護連携 ...
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