カピオラニ公園で絶品アサイーボウル ウェルネスパワー感じる「ただいまハワイ」

2017年12月21日 | ジョギング

実は今回のハワイでちょっぴりですが痩せました！（今は元に戻っておりますが）。それはおそらく、普段率先して身体を動かさないこの私が、朝のジョギング、プールや海でのスイミング、ヨガにトレッキング……、とアクティブに活動していたから。それも、無理なく気持ち良く動いていたからだと思うのです。朝食前にジョギングする ...

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