下半身強化じっくりと 中京大中京の投手・坂口、飛躍誓う

2017年12月18日 | ジョギング

気迫を前面に力で押せる日と、球を置きにいくような日。波が大きかった。 原因は分かっている。「投げるときに上半身の力が強すぎた」。秋季大会後から四股を踏むなど股関節まわりの強化を始めた。下半身をいかに使って投げるかが今後の課題だ。 軽いジョギングを始めたばかりだった昨年末に対し、今冬は他の投手陣と同じ ...

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