ソフトＢアキラもん絶！！地獄トレ 飛距離ＵＰへヤル気１００％

2017年12月22日 | ジョギング

ジョギングからインターバル走を終え、約１０メートルのタイヤ押しを挟む４０メートルのダッシュを計４本。最後は８０メートルダッシュ２本で締めくくった。通常の選手は休養が中心となる時期でのハードトレ。練習熱心で知られる中村晃も「思ったよりきつかった」と砂浜に倒れ込んだ。 かつて三冠王に輝いた松中氏も指導した島袋 ...

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