2019年10月 ジョギング
【尼崎市】あまがさき市民マラソンの申し込み期限が延長になりました〜！ラン希望の方は11月15日(金 ...
申し込みできるのは以下の４種目です。家族で一緒に走れるファミリージョギングもありますよ〜！ 3歳以上から保護者同伴で走れる1.5キロファミリージョギング（ ...2019年10月31日 | ジョギング
北海道で雪虫が異常発生 保育園の床が死骸で真っ黒に
雲間からの日差しを受け、雪虫が一斉に飛び交った。ジョギング中の男性は思わず立ち止まり、顔や服に貼り付いた雪虫をぬぐった。散歩中の高齢女性も、視界を ...2019年10月31日 | ジョギング
服にへばりつく「雪虫」異常発生、市街地を浮遊
冬の到来を告げる「雪虫」が北海道内の各地で大量発生している。約４０年間、生態を研究している専門家は、今年は「十数年に１度の異常な多さ」と指摘。2019年10月31日 | ジョギング
日本ハム上沢、骨折リハビリから４カ月半ぶりに投球
日本ハムの左膝蓋（しつがい）骨骨折でリハビリ中の上沢直之が、千葉・鎌ケ谷の2軍施設でリハビリ開始後初めてキャッチボールを行った。室内練習場で ...2019年10月31日 | ジョギング
知英さんから質問：今年の夏をどう乗り越えた？
所が、少し前からジョギングにのめりこみ、 今年になり５ｋｍ前後から一気に２０ｋｍに届くまでになり、 汗をかくのが当たり前に、 この夏は水風呂と裸体と山登りで ...2019年10月31日 | ジョギング
「AirPods Pro」をApple Watchで操作すると、かなり便利！
なんといっても、現在どのモードになっているかを、Apple Watchの画面で確認できる安心感がある。ジョギング中、またはトレーニングジムで体を動かしながらでも ...2019年10月31日 | ジョギング
【吉田輝和の絵日記】フィットネス＋RPG『リングフィットアドベンチャー』筋トレで世界を救ってムキムキに！
今回プレイするのは、任天堂が贈るニンテンドースイッチ向け『リングフィットアドベンチャー』。本作は、付属のリング状のコントローラーを使用するフィットネスゲーム ...2019年10月31日 | ジョギング
「何をやっても続かない」を変える。習慣化を実現させる『超行動化』とは？
何をする：ジョギングいつ・どの場面で：夜、会社帰りどこで：ジムどれくらい：30分間どのように：ランニングマシーンを使う. このように、曖昧さを排除して具体的に ...2019年10月31日 | ジョギング
生田浄水場用地にスポーツ施設 川崎フロンターレが「フロンタウン」整備
計画では、テニスコートと約七百メートルのジョギングコースのほか、多目的広場やクラブハウス、スポーツ整形・リハビリ施設、カフェなどを整備する。サッカー場と ...2019年10月30日 | ジョギング
アイデアスポーツ Ｏｎ新製品が登場！
... ソールやビーガンレザー、スエード革とキャンバスの組み合わせなど、高機能はそのままのおしゃれシューズ♪ もちろんウォーキングやジョギングにも最適です。2019年10月30日 | ジョギング
指定避難所に活用 袋井市総合体育館が完成 ／静岡
... トレーニング室、武道場兼多目的フロア、大型遊具のあるキッズルーム、会議室などを備えている。２階には屋内を周回するジョギングコースもある。約４６０台 ...2019年10月30日 | ジョギング
エアロバイクの効果とは？メリットや適した方法を解説
同じ有酸素運動であるジョギングやスイミングでも、同等の効果は得られます。しかし、エアロバイクは固定された機械をこぐだけなので体への負担が軽く、老若 ...2019年10月30日 | ジョギング
映画好きの地味な夫が、不倫でボロを出したおバカな行動
毎日『疲れた、疲れた』ばかり言って、ソファーで寝そべってばかりだったKが急にジョギングを始めたんですよ。どういう風の吹き回し？と思いました」 それから雨の ...2019年10月29日 | ジョギング
【雇用延長時代を生きる健康術】スロージョギング１日３０分以上、１週間に１８０分以上で血管強化
速歩やスロージョギング、水泳などを１日３０分以上、１週間に１８０分以上を目標としましょう。激しすぎる運動は、内皮を傷つけるので逆効果です。ほどよく汗をか ...2019年10月29日 | ジョギング
袋井市総合体育館 完成し内覧会
敷地内にはカフェや大型遊具のあるこども広場、ウオーキング・ジョギングコースなども併設。駐車場は車椅子対応十一台を含めて四百五十八台分、駐輪場は三 ...2019年10月29日 | ジョギング
AirPods Pro、発売から丸1日で早くも2〜3週間待ち！
ノイズキャンセリング機能を搭載したAirPods Proは、日本時間10月29日未明の発売から1日で、約2週間〜3週間待ちとなっています。世界各地の出荷予定と ...2019年10月29日 | ジョギング
700人が健脚競う 芦刈ムツゴロウロード
... 設けられた２～１０キロのコースを走った。５区間計１０キロで争う駅伝は小学生と一般に分かれて順位を競い、２キロのジョギングは親子で挑戦する姿もあった。2019年10月29日 | ジョギング
｢1日8000歩/20分速歩き｣であらゆる病気を予防!? 5000人を20年追いかけた驚異の結果とは
明日から、いや今日からやらなきゃ。 現代人の持つ悩みの一つが、運動不足。ジム通いもジョギングも遠い過去のこと…なんて経験をお持ちの方もいらっしゃるの ...2019年10月29日 | ジョギング
ワークマン／テラスモール松戸に「ネット評価連携ショップ」
これまでワークマンでは、作業服の専門家を多数そろえていたが、キャンプ・バイク・釣り・サイクリング・登山・ジョギングなどのプロは皆無だった。 このため3年前 ...2019年10月29日 | ジョギング
Apple、カナル型のイヤホン“AirPods Pro”発表。ノイズキャンセリング＆耐汗耐水性能付き。10月30日 ...
加えて、耐汗耐水性能も付いているため、ジョギングなどのお供にも使いやすくなった。 公式サイトによる、ノイズキャンセリングの解説。 バッテリーは1回の充電で ...2019年10月28日 | ジョギング
梅津、沖縄キャンプ途中参加へ
左膝の違和感で別メニュー調整をしている梅津は、途中からの沖縄キャンプ参加を目指す。２７日に発表された沖縄組からは外れたが、すでに軽めのジョギングを ...2019年10月28日 | ジョギング
阪神・糸井「Ｉ'ｌｌ ｂｅ ｂａｃｋ」 ８月無念の離脱…来季雪辱へ半端ない思い
１１月中旬からジョギング、１２月にはダッシュを始めて、来春のキャンプに備える意向だ。矢野監督は「（今季は）ようやってくれた部分が多かったなと思ってる。2019年10月28日 | ジョギング
富山マラソン 秋雨の越中、駆け抜ける 県内外から１万人超参加 男子優勝、富山・須河さん ／富山
併設レースの車いす（９キロ）には１２人、ジョギング（約４キロ）には１１８５人が参加した。 男子は須河宏紀選手（富山陸協）が２時間２２分４３秒で初優勝。女子は ...2019年10月28日 | ジョギング
根尾の紅葉眺め爽快ラン ジョギング大会
岐阜県本巣市根尾地域を駆けるジョギング大会「２０１９もとす遊ＲＵＮ～ｉｎうすずみ～」（市主催、岐阜新聞社 岐阜放送共催）が２７日、同市根尾門脇のうすずみ ...2019年10月28日 | ジョギング
【なんで！？】フェンスに挟まったシカを助けてあげたらその数秒後にまさかの展開が！
米ジョージア州にあるストーンマウンテン公園で、毎朝の日課であるジョギングを楽しんでいたのはクロエ・ドーシーさん。鹿の鳴き声を聞いて駆けつけると、そこには ...2019年10月27日 | ジョギング
フェイスブックCEOが中国の検閲にブチギレた深意
... ザッカーバーグ自ら中国を訪問して政府高官と接触したり、北京の街頭をジョギングする姿をアップしたりと、失笑を買うような擦り寄りをしてきた経緯があります。2019年10月27日 | ジョギング
『リングフィット アドベンチャー』が最強の“筋肉RPG”である10の理由
さらに筋トレ後に軽くジョギングなどの有酸素運動を行えば、体重・体脂肪を落としやすくなる効果も期待できる（ただし、筋トレ後に有酸素運動をしすぎると筋肉が ...2019年10月27日 | ジョギング
１万４０００人あまりが駆け抜ける 富山マラソン２０１９
富山マラソンはことしで５回目となる県内最大規模のマラソン大会で、ことしはフルマラソンと車いす、ジョギングの３つの部門に１万４千人あまりが出場しました。2019年10月27日 | ジョギング
富山マラソン きょう号砲
マラソン、ジョギング、車いすの三部門に約一万六千人が登録している。マラソンは二十七日午前九時に高岡市役所前をスタートし、富山市の富岩運河環水公園前 ...2019年10月27日 | ジョギング
ネコのおかげで15キロ痩せた話
今回は、『顔がない女の子シリーズ』でもご紹介した、漫画家のてぃーろんたろんさんの実体験漫画『ウォーキングしてたら友達できた話』です！2019年10月27日 | ジョギング
鍛えた筋肉は裏切らない若いころの筋トレの効果が老後まで続く事実
筋トレやジョギングがなかなか続かない……という方に朗報です。トレーニングからしばらく遠ざかっていても、再開しさえすれば、始めたばかりの頃よりもはるかに ...2019年10月27日 | ジョギング
10月27日（日）12星座ランキング！ 第1位は……
時間があるならジムへ行ったり、ジョギングなどをすると良いでしょう。モチベーションが高いあなたは、周りからの人気者に。 【4位】しし座仲間とリラックスして ...2019年10月26日 | ジョギング
ルヴァン杯決勝を明日に控えた札幌・鈴木…「みんな終始いい笑顔でしっかり準備できている」
時折、横殴りの強い風が吹く悪天候の中、ジョギングやストレッチ、ボール回しなど、約40分間の練習を報道陣にフル公開した。 寒空の下、楽しそうな笑い声も ...2019年10月25日 | ジョギング
ファン・ペルシ氏がエメリの能力に疑問「昔のアーセナルと変わらない」
数カ月前、1年以上前から、全速力で戻るべきところをジョギングしている選手がいる。仮にとても厳しいコーチがいれば、危険な場面が訪れたとき、彼らは人生を ...2019年10月25日 | ジョギング
「みみ」は「みみ」でも…？「み」だけで展開するユニークな読み聞かせ絵本『みみみみ』発売！
音楽を聴きながら近所をジョギング。走り終えてイヤホンをはずすと、イヤホンのパッドがありません。どの地点で落としたのだろうと、あわてて走ってきた道をもう ...2019年10月25日 | ジョギング
秋の北陸、マラソン心地よく 富山で1万４３８３人快走
... 日、高岡市役所前から射水市の新湊大橋を通過し、富山市の富岩運河環水公園までのコースで行われた。フルマラソン１万３１８６人、車いす、ジョギングの部を ...2019年10月25日 | ジョギング
【TBS『金スマ』出演で大反響となった中野ジェームズ修一が教える！】 ストレッチ効果を最大化するには ...
余裕があれば、動的ストレッチをしてからウォーキングやジョギングをしたほうがいいのですが、手間を増やしたために、せっかくの運動習慣が途絶えてしまっては ...2019年10月24日 | ジョギング
日田・昭和学園高でウオーキング＆スロージョギング教室、市民が楽しく健康づくり
日田市の昭和学園高看護学科の４年生が１９日、同校で「ウオーキング＆スロージョギング教室」を開いた。市民と生徒計２４３人が参加し、楽しみながら体を動かし ...2019年10月24日 | ジョギング
高望みはもうしない！「普通」の男性と出会えるスポットとは？
走ることが趣味という男性も多いので、ジョギングをしてみることで出会いにつながることも珍しくはありません。ジョギングは無駄なお金も使うことがなく、自分の ...2019年10月24日 | ジョギング
練習量・練習時間と選手の成長は比例するのか〜レアッシ福岡～
この例えを見ていただければわかるように「100m走のスピードを長い時間保つ事」はかなり難しく、「ジョギングで同じペースで走る事」は先述した100mよりは容易 ...2019年10月23日 | ジョギング
【12／14、15】「ソフトバンクグループ野球教室in東京2019」開催
ソフトバンクグループは、プロ野球選手との触れ合いを通じて、子どもたちに夢に向かってチャレンジする力を身につけてもらうことを目的とした「ソフトバンク ...2019年10月23日 | ジョギング
毎日のジョギングをもっと楽しもう！便利なおすすめアクセサリー5選
ジョギングはウエアとシューズさえあればいつでも始められるため、最も手軽にできる運動ではありますが、毎日続けるのは少しハードルが高いかもしれません。2019年10月23日 | ジョギング
辰野の荒神山スポーツ公園 案内看板を設置
グラウンドや体育館、ジョギングコース、美術館、宿泊・温泉施設をはじめ、トイレや駐車場の場所も掲載。下部には、公園のシンボルで８２０本が咲き競う桜など、 ...2019年10月22日 | ジョギング
２３日から先着順で参加受け付け 津シティマラソン
大会は１０、５、２キロとジョギングの四部門。メインの１０キロの部は、午前九時にスタートし、市内中心部まで大通りを往復するコース。途中で津城跡の真横を ...2019年10月22日 | ジョギング
Vlog用カメラとしては？ Pixel 4のビデオ撮影能力をiPhone 11 Proと比較
写真が得意なのはわかる。じゃあ動画機としては？ みんなコレも気になってると思うんですよね。超解像ズームを使った高精細なズーム機能や、さらに明るく美しく ...2019年10月22日 | ジョギング
Vlog用カメラとしては？ Pixel 4のビデオ撮影能力をiPhone 11 Proと比較
手ブレ補正に関しても、iPhoneの方が上手ですね〜。動画冒頭の小走りからジョギングスタイルに変わったシーンに注目すると、特に手ブレ補正の差が感じやすい ...2019年10月22日 | ジョギング
心の回復にフットサル「生産性を上げるためにも遊ぼう」
フットサルが回復の支えになったのです」. ――運動や競技スポーツが精神障害に良いという医学的な根拠はあるのでしょうか。 「ジョギングや筋トレ、ヨガは…2019年10月22日 | ジョギング
健常者と障害者が汗 マラソンなど楽しむ 安中
参加者は、ウオーク、車いす・電動車いす、マラソン・ジョギングの各クラスに分かれて元気よくスタート。沿道の市民からの声援を受け、スタッフの拍手で迎えられる ...2019年10月21日 | ジョギング
男子をときめかせる！恋に有効な「ギャップ萌え」を出すには？
と聞かれた際「読書」というと結構予想通りなので、「先週末、友達と登山してきて」とか「毎日ジョギングしてます」とかだと、男子も「えー！ 意外かも！」と驚きます。2019年10月21日 | ジョギング
【TBS『金スマ』出演で大反響となった中野ジェームズ修一が教える！】 9割の人が間違っている！ よかれと ...
激しいトレーニングをするアスリートにはウォームアップが必要なのですが、一般の方が体力づくりのためにするウォーキングやジョギング程度であれば、特別な ...2019年10月21日 | ジョギング
マーク・ザッカーバーグ ジョージタウン大学の講演で中国とTikTokをディスる
... てなかったっけ・天安門広場でジョギングしてたよね・中国でFacebookを展開したくて中国政府におべっか使ってた本人が、言論の自由のために立ち上がるとか ...2019年10月21日 | ジョギング
「“時”を楽しむ時津町」プロジェクトが始動 増田明美さんをアドバイザーに起用し、観光ルートを開発 時津町 ...
長崎県西彼杵郡時津町(町長：吉田 義徳、以下 時津町)は、観光誘客の取り組みとして、「“時”を楽しむ時津町」プロジェクトを始動。そのプロジェクトの一環として ...2019年10月21日 | ジョギング
敦賀マラソンにランニングポリス
大会で同署は通常の警備体制を敷くほか、ジョギングクラブの８人が５キロと１０キロ、自転車クラブ２人が１０キロの部に“出走”。ランニングポリスは一定間隔で、 ...2019年10月19日 | ジョギング
【菊花賞】（8）メロディーレーン 距離延長歓迎で侮れず
前走はJRA史上最少体重となる338キロでV。「競馬から上がってきた後も息遣いが良く、ジョギングをしたような感じ」と距離延長は歓迎。クラシック追加登録での ...2019年10月19日 | ジョギング
新宿区最大の区民まつり「ふれあいフェスタ」 戸山公園と新宿スポーツセンターで
... の広場」、休憩コーナーもある「芝生広場」、各地の特産品などを楽しめる「バザール広場」、NPO団体が出展する「ジョギング広場A」、子どもも楽しめるイベントを ...2019年10月19日 | ジョギング
【TBS『金スマ』出演で大反響となった中野ジェームズ修一が教える！】 疲労感ゼロで驚きの効果 ...
なおかつ、きちんと効果があり、何歳からでもカラダが若返る秘訣を教えます！ さて、ここからは5つのステップでジョギングをステップアップしていく方法を紹介しま ...2019年10月18日 | ジョギング
【TBS『金スマ』出演で大反響となった中野ジェームズ修一が教える！】 疲労感ゼロで驚きの効果 ...
さて、ここからは5つのステップでジョギングをステップアップしていく方法を紹介しましょう！ ステップ1 ... その分、30分のジョギングを週1回→週2回に増やします。2019年10月18日 | ジョギング
開成弥一芋研究会会長の 武藤 輝夫さん 開成町金井島在住 79歳
もうやっていませんけどね」とはにかむが、開成ジョギングクラブに所属していた元市民ランナー。80歳を目前に心身ともに元気でいられる理由はここにある。 ○…2019年10月18日 | ジョギング
運動しながら大冒険！楽しくフィットネスができるSwich「リングフィット アドベンチャー」10月18日発売
その場でジョギングすると、画面内の主人公も走り出し、山や海、時には空を飛び、さまざまなフィールドを駆け巡ることができる。また、冒険の道中では敵に出会う ...2019年10月18日 | ジョギング
筋肉を相棒に前へ進むNintendo Switch「リングフィットアドベンチャー」はトレーニングとゲームが融合した ...
ゲーム内ではジョギングと称して足踏みを行うシーンがあるのですが、2階にいて階下にドスドスと音が響くのが心配な人は、足踏みではなく膝の屈伸でジョギング ...2019年10月18日 | ジョギング
９秒台、五輪へ決意＝山県、見えた復活への道筋－陸上
陸上男子１００メートルで日本歴代４位の１０秒００を持つ山県亮太（２７）＝セイコー＝がこのほど、横浜市内で時事通信のインタビューに応じた。６月に気胸と診断 ...2019年10月18日 | ジョギング
夜6時の中年ジャージ男「付き合ってください」と告白 小学生が全力拒否 東京・練馬区
声をかけてきた男は年齢30歳前後、身長160〜170センチくらい、黒い野球帽をかぶり、上下とも黒いジャージを着ていて、ジョギング中のように見えたが、これ ...2019年10月18日 | ジョギング
ゴールドウイン、「富山マラソン2019」に特別協賛
今大会で5回目を迎える「富山マラソン」には富山県内外から約14,000名が参加し、フルマラソン、車いす、ジョギングのレースが行われます。スポーツをすることが ...2019年10月18日 | ジョギング
長野県東御市 湯の丸高原スポーツ交流施設に日本初の高地トレーニング用屋内プールがオープン！宿泊 ...
このたびオープンする日本初の高地トレーニング用屋内長水路プールをはじめ、全天候型400mトラックや林間800mジョギングコース、トレイルランニングコース ...2019年10月18日 | ジョギング
【TBS『金スマ』出演で大反響となった中野ジェームズ修一が教える！】 知って納得すると運動効果が高まる ...
ウォーキングとジョギングの 燃費が入れ替わるポイントとは？ ... 通常、時速7km前後を境にして、ウォーキングとジョギングの負荷は入れ替わります。2019年10月17日 | ジョギング
【菊花賞】（8）メロディー抽選突破！初の牝馬Vも頂く
紅一点メロディーレーンが抽選を突破した。出馬投票した収得賞金900万円の3頭が抽選。メロディーレーンとディバインフォースが突破。ヒッチコックが除外となった ...2019年10月17日 | ジョギング
【TBS『金スマ』出演で大反響となった中野ジェームズ修一が教える！】 知って納得すると運動効果が高まる ...
ウォーキングとジョギングの燃費が入れ替わるポイントとは？ 中野ジェームズ修一 フィジカルトレーナー · 健康 10年後、後悔しない体のつくり方. 2019.10.18 3:30 ...2019年10月17日 | ジョギング
ボランティアセンターへ…
こんばんは。 久しぶりのジョギングで筋肉痛になりました。 昨日は、９時に事務所へ出て、コーヒーを淹れて飲みながらネットニュースや ...2019年10月17日 | ジョギング
マラソン、札幌で歓迎と戸惑い＝コース設定、運営に不安も－東京五輪
ジョギングをしていた会社員の岡田憲悟さん（４３）は「ぜひ応援にいきたい」といい、「８月の北海道でも暑いのに、東京では厳しい」と続けた。会社経営者の田中雄 ...2019年10月17日 | ジョギング
「尼崎市民マラソン大会」今年も オリンピックイヤー控え盛り上がりに期待
種目は10キロ、5キロ、3キロ、ファミリージョギング1.5キロの4種目。ファミリージョギングは3歳からエントリーでき、前回は3歳から84歳まで約800人が参加。10 ...2019年10月17日 | ジョギング
久しぶりにジョギング
こんばんは。 早めに帰宅することができたので、久しぶりにジョギングをしました。 かなりゆっくりペースでしたが、やっぱり気持ち良いですね。 昨日は、９時半前に ...2019年10月16日 | ジョギング
[ALEXANDROS]川上洋平 部活と勉強の両立に悩む受験生にアドバイス
スタジオにずっと籠ってるよりも、“ジョギングしに行こう”とか“コーヒー買いに行こう”とかで一旦外に出て帰ってくるだけでも、良いアイデアが浮かんだりするからね。2019年10月16日 | ジョギング
「公衆トイレの位置は全て覚えた」猫ひろし、42歳の今
ただ、それだとジョギングしかできないので、週に3日は強度の高いトレーニングをしないといけない。しっかりとスピードを意識しながらの40キロ走とか、 ...2019年10月16日 | ジョギング
臓器移植を思い力走 グリーンリボンフェス
... 者協議会、東京新聞・東京中日スポーツなど主催）が十四日、東京都世田谷区の駒沢オリンピック公園の陸上競技場とジョギングコースで開かれた＝写真。2019年10月15日 | ジョギング
質問主意書が話題に…
被災地や避難所などを回り、支援ニーズの把握に努めます。 夕方に早く上がれれば、久しぶりにジョギングがしたいと思っています。 それでは今夜もこの辺で、 ...2019年10月15日 | ジョギング
【編集局から】台風１９号による日産スタジアムへの水の流入は、実は“予定通り”だった
スタジアム周回の通路はジョギングコースとしてもおなじみです。 スタジアム周辺では紺のジャージーに民族衣装のキルト姿のスコットランドファンも目についたの ...2019年10月15日 | ジョギング
但馬空港、滑走路早朝マラソン大会を開催 157名が参加
このイベントは、同空港の1,200メートルの滑走路を会場としたマラソン大会「早朝ジョギング」で、空港運用開始前の6時から8時まで開催されました。ランナーは、 ...2019年10月15日 | ジョギング
ずーみん（吉住友里）のワンポイントアドバイス ４
３０～６０分くらいのジョギングや散歩など軽く体をほぐす程度の運動やストレッチなどをして筋肉が固まらないように。あとは、リラックスして過ごし、レースの準備は ...2019年10月14日 | ジョギング
サッカー、１５日タジキスタン戦
【ドゥシャンベ共同】サッカーのワールドカップ（Ｗ杯）カタール大会アジア２次予選で、Ｆ組の日本代表は１５日午後５時１５分（日本時間同９時１５分）からタジキスタン ...2019年10月14日 | ジョギング
サッカー、１５日タジキスタン戦
... つながる試合をできれば」と気を引き締めた。チームは試合会場で最終調整し、公開された冒頭では吉田（サウサンプトン）ら全２３選手がジョギングで体を温め ...2019年10月14日 | ジョギング
ディーン・フジオカの勘違い、月9のイメージから「岩ちゃんとボーイズラブ!?」
だから運動は欠かせないのですが、腰を痛めて4か月くらい運動ができていない期間があって……。でも、ここ最近は回復して、体調もいい感じ！ ジョギングも再開 ...2019年10月14日 | ジョギング
【食と健康 ホントの話】乳酸が多く出る運動は脳機能がよく働く 実験結果で明らかに
運動後の実行機能は、中強度運動（ジョギングなど）でも上がるのですが、時間経過にしたがって下がってきます。一方、高強度運動（ランニング、ＨＩＴなど）のとき ...2019年10月14日 | ジョギング
こんなにメリットが多かった！ 運動時の栄養補給にバナナが適している理由
... していて、そのうちの８割以上が「ウォーキング（25.0%）」、「筋力トレーニング（11.4％）」、「ジョギング（7.3％）」などを週１回以上行っていることがわかりました。2019年10月13日 | ジョギング
“快速ポルシェ”伊東、人工芝も「大丈夫」 １５日タジキスタン戦
ジョギングの足取りも軽かった。勢いに乗るＭＦ伊東は、日本から飛行距離７０００キロの大移動も苦にしなかった。 「自分が出たときには良いプレーをしたい。2019年10月13日 | ジョギング
本日10月14日は「すーぱーそに子」の誕生日！水着やミニスカチャイナ姿、ジョギング中など魅惑の ...
ハッピーバースデー！ 本日10月14日は、ニトロプラスのライブマスコットガール・すーぱーそに子の誕生日！ この素敵な日にあわせて本稿では、これまで電撃 ...2019年10月13日 | ジョギング
【ひなちゃんパパの家族レシピ】ピーマンのエビ詰め
あす１４日は体育の日です。東京五輪を前に、ジムに通ったり、ジョギングをしたり、スポーツを始める人が増えているように感じます。 「せっかく始めたスポーツを ...2019年10月12日 | ジョギング
糖質の摂取だけじゃない！運動時にバナナを食べるといい理由
行っている運動の種類については、「ウォーキング（25.0%）」、「筋力トレーニング（11.4%）」、「ジョギング（7.3%）」と手軽に実施できるものが上位となった。2019年10月12日 | ジョギング
ダイエットや筋トレで体重より重要なLBMとは 専門家に聞く
かくいう日刊ゲンダイの記者も、ジムのレッスンを月30コマ消化し、さらにジョギングもやるほど、トレーニングにハマっている。ジムで会う面々はほぼ同じ顔ぶれ ...2019年10月12日 | ジョギング
森保ジャパン、長友と吉田は別メニュー タジキスタンで初練習
練習はモンゴル戦のスタメン組はジョギングなどの軽めのメニュー。ＤＦ長友と吉田はコンディションの関係上、室内での調整となった。気候は中央アジア特有の ...2019年10月12日 | ジョギング
巨大な台風やハリケーンは、海洋の生態系にも影響を及ぼす：研究結果
ハリケーンの風によって生じた高潮の影響を感じるにはあまりに距離があるが、交通を麻痺させ、日課のジョギングを台無しにするほどの小規模な洪水が発生した ...2019年10月12日 | ジョギング
オーバートレーニング症候群…中高生の発症も目立つ
その後、軽いジョギングでも気分が悪くなり、北里大学メディカルセンター（埼玉県北本市）を受診した。医師の指導で、本格的な練習は控え、軽いウォーキングに ...2019年10月11日 | ジョギング
40歳を超えたら、足腰に優しくなったローテク靴、ハイテく？
1981年発売のロングセラーにアップデートを加えて復刻した、ベルトが印象的な「パンサー ジョギング マジック」。ハの字型に広がる厚手のEVAミッドソールや、 ...2019年10月11日 | ジョギング
左手指手術のドウグラスら清水10人が練習回避
全体練習後には右足首を痛めていたMFヘナト・アウグスト（27）がジョギングを開始。回復次第では来週からチームに合流できる可能性が出てきた。篠田監督は「 ...2019年10月11日 | ジョギング
ダンスが流行ると株価も踊る？｢ダンス注目度｣から日経平均の先行きを探る
いきなりラグビーは難しいかもしれませんが、「気持ちが良い陽気の中で軽くジョギングでも」とか「会社帰りにジムを始めようか」と思う人もいるでしょう。あるいは、 ...2019年10月11日 | ジョギング
JBL、スポーツライン「REFLECT」シリーズ初の完全ワイヤレスイヤホン
スポーツライン「REFLECT」シリーズ初となる、完全ワイヤレスイヤホン。IPX7相当の防水性能を備え、運動中に汗をかいたり、ジョギング中に突然雨が降っても安 ...2019年10月11日 | ジョギング
バレー女子Ｖ１、秋田で１２日開幕 聖霊高出・佐藤ら出場
バレーボールのＶリーグ女子１部（Ｖ１）が１２日、各地で開幕する。秋田市のＣＮＡアリーナでは、日本代表の佐藤美弥＝聖霊高―嘉悦大出＝が所属する日立と ...2019年10月11日 | ジョギング
「艶っぽい！」新垣結衣、任天堂ゲームCMで上がった大絶賛ポイントとは？
今回のCMでは、ジョギングでステージを駆け抜け、スクワット・ヨガ・腹筋運動などで敵とバトルを繰り広げていく物語仕様の『アドベンチャーモード』をプレイする ...2019年10月11日 | ジョギング
広瀬アリス、5年ぶり写真集決定にファン歓喜
同書は、沖縄編、東京編の2冊組。全編沖縄ロケを敢行した1冊は、束の間の休日に密着。朝のジョギングや、開放的な海を望む場所でのヨガ。カフェでのランチ、 ...2019年10月10日 | ジョギング
医師が世界６大マラソン完走 自身の体験を患者に還元 鹿沼の竹村院長
自身の運動不足解消を目的としたジョギング開始から20年、「人生が変わった。自分の体験を患者さんに伝えている」と話す。医師として地元に根を張り、個人 ...2019年10月10日 | ジョギング
【TBS『金スマ』出演で大反響となった中野ジェームズ修一が教える！】 「寝ても疲れがとれない ...
以前より疲れやすくなった」 「15分以上はつらくて歩けない」 「信号が変わりそうになって走るとすぐに息が上がる」 「息が一度上がるとなかなか回復しない」2019年10月10日 | ジョギング
【TBS『金スマ』出演で大反響となった中野ジェームズ修一が教える！】 「寝ても疲れがとれない ...
有酸素運動は、ウォーキングやジョギングのように、息が切れないペースでリズミカルな動きを続ける運動で、健康の土台をつくってくれます。 有酸素運動で高め ...2019年10月10日 | ジョギング
藤沢署 新署長に青木氏 「潜在的犯罪」抑止へ
自らも指揮官としてだけでなく、安心安全の街づくりに向けて尽力する構えだ。 日課は管内の見回りを兼ねた仕事後のジョギング。「昔ながらの宿場町。歴史ある ...2019年10月10日 | ジョギング
市民健康マラソン大会 11月17日号砲 参加者を募集中
ジョギングやマラソンを愛好する市民の祭典「第43回市民健康マラソン」が11月17日（日）、これまでの円蔵中学校周辺から柳島スポーツ公園周辺にコース変更 ...2019年10月10日 | ジョギング
氷川きよし、コンサート前に迷子で「泣きそうになった」過去
ジョギングのときも持ち歩くのに、1回だけ迷子になったことがあって……。コンサートが始まる数時間前、ジョギングしていたら道がわからなくなって、泣き叫びそう ...2019年10月10日 | ジョギング
夫婦の絆がテーマ。映画「ヒキタさん！ ご懐妊ですよ」とホットヨガスタジオLAVAがコラボイベント
映画の中で夫婦共通の趣味としてジョギングが登場しますが、松重さんにご夫婦間の楽しみをお聞きしたところ、共通の趣味として野菜作りを行っているそうです。2019年10月10日 | ジョギング
ダイソー、“欠点だらけ”で大不評の商品5選…まったく使えず、大惨事の恐れ
涼しくなってきたこの季節、ジョギングなどでスポーツの秋を楽しむ人も多いのではないだろうか。そんなジョギングのお供といえばイヤホン。音楽を聴きながら走る ...2019年10月10日 | ジョギング
10万点以上の圧倒的な品揃えを誇る体験型総合スポーツショップ『スポーツデポ mozoワンダーシティ店 ...
まるで外でジョギングをしているかのようなリアルな体験をご提供いたします。また、本店舗では「足型測定器」導入により、試し走行にあわせて、お客様それぞれに ...2019年10月10日 | ジョギング
「神戸みなと温泉 蓮」、世界糖尿病デーに糖尿病啓発イベント
当日は、岩田さんによる運動の観点からの糖尿病予防と健康の大切さに関するミニレクチャーを受けたあと、負荷が少なく気軽にできる「スロージョギング」を行い ...2019年10月10日 | ジョギング
【神戸みなと温泉 蓮】「世界糖尿病デー」に糖尿病啓発イベントを実施
当日は、岩田氏による運動の観点からの糖尿病予防と健康の大切さに関するミニレクチャーを受けたあと、負荷が少なく気軽にできる「スロージョギング」を行います ...2019年10月10日 | ジョギング
広瀬アリスが5年ぶり写真集で水着姿披露 シャワーシーンも
朝のジョギングや、開放的な海を望む場所でのヨガ。カフェでのランチ、得意のバスケットボールに興じるなど、沖縄の地でリラックスした自然体の姿が切り取られ ...2019年10月10日 | ジョギング
「いだてん」打ち上げ禁句連発 ピエール瀧、山口達也の名前連呼に会場凍りつく
次いでマイクを握った宮藤は「『いだてん』をやっている間、よくジョギングをしていたのですが、走っていると、一般の人から『視聴率悪いから、宮藤さんも（ドラマに） ...2019年10月10日 | ジョギング
魅了される和歌浦の絶景 中山さん初写真展
和歌山市和歌浦南の中山勝裕さん（５５）初の写真展が２６日まで、同市古屋のティーズカフェで開かれている。 約７年前から、日課にする早朝のジョギング＆ ...2019年10月09日 | ジョギング
広瀬アリス、２５歳誕生日に５年ぶり写真集 １２・１１発売
朝のジョギング、海が見える場所でヨガ、カフェでのランチ、特技のバスケットボールをする姿など、リラックスした自然体な姿をとらえた。 東京版は６月と１０月に ...2019年10月09日 | ジョギング
広瀬アリス、５年９か月ぶり写真集「全然違う広瀬をお届けできるかと」
沖縄では朝のジョギングや海を望んでのヨガ、得意のバスケットボールを楽しむカットも。ビーチでの水着姿も収録。開放感を味わいながらコロコロと変わる表情が ...2019年10月09日 | ジョギング
母の喜び 相模原市中央区・渋谷淑子（会社員・４７歳）
母が膝の手術で入院した。偶然にも病院は私の職場に隣接していて、昼休みのジョギングでは病室の目の前を通る。走るときはメールするから手を振ってねと言っ ...2019年10月09日 | ジョギング
雰囲気にも慣れたので…
早めに帰宅したのでジョギングへ…と思っていたのですが、あまり気乗りがしなかったので、ジョギングは止めにして読書の時間としました。 今読んでいるのは、 ...2019年10月09日 | ジョギング
骨伝導ヘッドセット 『earsopen FIT BT-1』2019年度グットデザイン賞 受賞
BoCo株式会社（所在地：東京都千代田区、代表取締役：謝端明）が開発・製造・販売している骨伝導ヘッドセット 『earsopen FIT BT-1』が、「2019年度グット ...2019年10月09日 | ジョギング
出没は「自宅や集落近くで」
新潟県内でクマによる人身事故が相次いでいることを受け、県は９日、新潟市中央区の県自治会館で、緊急のツキノワグマ被害防止対策連絡会議を開いた。2019年10月09日 | ジョギング
世界陸上のメディアレースが面白い。 人生を反省し、選手を尊敬する800m。
アスリートメディアと呼んでもいい。彼らにとっても2年に一度の晴れ舞台なのだ。 なんとなく組は、たまにジョギングやジム通いしている程度。面白そうだから参加 ...2019年10月09日 | ジョギング
嘘でしょ…ランニングで老化が進む！？【リフレクソロジーは究極のアンチエイジング】
体を動かすのに最適な季節になりました。今日は健康のためにこれからランニングやジョギングを始めてみようかな？と思っているあなたに、気をつけたほうがいい ...2019年10月09日 | ジョギング
【阿部亮のつぶやき世界一周】嫌われる癖「貧乏ゆすり」は“健康ゆすり”になる！？ 血流を良くし、足の ...
だから、デスクワークや立ち仕事などで、１日中ホトンド足を動かせない人々にとって、貧乏ゆすりは、時間も手間も掛からない絶好な下肢運動で、ジョギングより ...2019年10月09日 | ジョギング
「楽しくて仕方ない」と語る堂安がPSVで学んだメンタリティを日本代表に還元
... 日目を迎えた。1日遅れてこの日チームに合流した9人が、トレーニングの冒頭でジョギングを行う中、3列目の中央で時折笑顔を見せる堂安律の姿があった。2019年10月09日 | ジョギング
コラム【新潮流2.0】：スポーツの秋（マネックス証券チーフ・ストラテジスト広木隆）
よし、僕も一念発起して今日からジョギングでも始めようか、と思って外に出たら雨がぽつり。やっぱり、走るのは明日からにしよう。いや、タイミングがいいから1 ...2019年10月09日 | ジョギング
骨伝導ヘッドセット 『earsopen FIT BT-1』2019年度グットデザイン賞 受賞
この骨伝導式のリスニング機器は耳を塞ぐことなく、骨伝導デバイスによって音を伝えているため、難聴のリスクやジョギング中の交通事故を提言していることが ...2019年10月09日 | ジョギング
【千夜一夜】「カイロ＝大阪」説
ジョギングしていると大声で声援を送る人や一緒に走り出す子供がいる。通りで友人と腹を抱えて爆笑している大人や、車の接触事故で大声を張り上げてけんかし ...2019年10月09日 | ジョギング
芦屋の景色楽しみ走ろう 11月24日「なみかけ観光ジョギング」 初開催、人気芸人のトークも
響灘など芦屋町の名所の景色を楽しみながら走る「なみかけ観光ジョギングinあしや」が11月24日、同町で初開催される。ゲストランナーとしてテレビの旅番組で ...2019年10月08日 | ジョギング
ランナーの過半数は年収600万円以上！過熱するランニング市場の実態
マラソンやジョギングといったランニングは、お金がかからないスポーツ。身体1つで手軽にできるのが最大のメリットです。ところが近年、こうしたランニングにお金を ...2019年10月08日 | ジョギング
意外にも「ラグビーが好き」な久保…自身のアシストとゴールには「全然期待してもらって大丈夫です！」
この日は23名全選手が参加し、公開された冒頭15分間は初日参加組とこの日の合流組との2組に分かれ、ジョギングやストレッチなどを行った。 初日の練習 ...2019年10月08日 | ジョギング
＜10月14日は「体育の日」！バナナと運動に関する調査レポート発表＞運動時の補給食品No.1はバナナ ...
行っている運動の種類については、「ウォーキング（25.0%）」、「筋力トレーニング（11.4%）」、「ジョギング（7.3%）」と手軽に実施できるものが上位となりました。2019年10月08日 | ジョギング
EXILE TETSUYA、膝のリハビリ中も踊る「仕上げはダンス」 ほぼ完治と報告
... アスリートだけでなく一人ひとりが「自己ベスト」を目指してもらいたい意味がある（例＝マラソンや水泳でのベストタイム、毎日ジョギングや毎日1万歩など）。2019年10月08日 | ジョギング
中島ら海外組、永井ら国内組13人がモンゴル戦へ始動
サッカー日本代表は22年ワールドカップ（W杯）カタール大会アジア2次予選モンゴル戦（10日、埼玉）とタジキスタン戦（15日、ドゥシャンベ）へ向け、7日に埼玉県内 ...2019年10月07日 | ジョギング
W杯予選モンゴル代表戦に向けた日本代表合宿がスタート！ 初日は中島、酒井ら13選手が軽めの ...
選出された23選手中、20選手が海外組で構成された今回、初日の練習には中島翔哉、酒井宏樹ら13選手が参加。ジョギング、ストレッチ、ボール回しなど、軽め ...2019年10月07日 | ジョギング
中島、大迫不在は「違いあっても良い悪いはない」
... 違いはあるけど、良い悪いはない」と力を込めた。全体メニュー終了後に羽田空港からMF久保が到着。選手全員と握手してからジョギングした。残り9選手は8日 ...2019年10月07日 | ジョギング
海っぴビーチ、西新エリア……（運が良ければ）私服のホークス戦士に会える場所
ヤフオクドームのすぐ裏と言う事もあるので、気軽に行けるというのが良いし、何せ潮風が気持ちいい最高のジョギングコースなのだ。 続いて、他の球団のファン ...2019年10月07日 | ジョギング
淀川河川公園枚方地区パークランが始まりました。
国内で7番目、大阪では2番目となるパークランです。 距離は5キロ。ランニング、ジョギング、ウォーキング、. ランニング、ジョギング、ウォーキング、好きなスタイル ...2019年10月06日 | ジョギング
彼氏を夢中にさせる女子とそうでない女子の違いとは？
例えば読書をしたり、ジョギングをしたりしている子の方が、男子としても一緒にいて刺激や学びがあり、惹かれます。 何にもしない刹那的な時間ももちろん大事 ...2019年10月06日 | ジョギング
ジョギングは効率が悪い!? 1日4分で脂肪が燃え続けるヒミツの運動法とは？
夏休みも終わり、季節は‟食欲の秋“へ。この季節になると、「どうしても食べ過ぎて太ってしまう……」と、あわててジョギングを始める人も多いでしょう。ですが、 ...2019年10月05日 | ジョギング
災厄は避けられる！ 心のタイムマシンで未来の災難を予期しよう
筆者がニュースで見た事故は、19歳の女性が運転中にメールをしていてジョギング中の男性に突っ込んだというものでした。法廷のカメラは、絶えずすすり泣く若い ...2019年10月05日 | ジョギング
ジョギングは効率が悪い!? 1日4分で脂肪が燃え続けるヒミツの運動法とは？
夏休みも終わり、季節は‟食欲の秋“へ。この季節になると、「どうしても食べ過ぎて太ってしまう……」と、あわててジョギングを始める人も多いでしょう。 夏休みも ...2019年10月04日 | ジョギング
【TBS『金スマ』で話題沸騰！】「番組史上最も楽して痩せる食事術」とは？
TBS系『金スマ』で「番組史上最も楽して痩せる食事術！」として紹介され、爆発的な大反響をみせた『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』。 1日2食の半日断食と糖 ...2019年10月04日 | ジョギング
東京・新宿御苑、２２～２７日は午前７時開門
環境省は４日、新宿御苑（東京都新宿区）の開園時間を今月２２～２７日の６日間に限り、試験的に２時間早めて午前７時にすると発表した。複数ある入園門の ...2019年10月04日 | ジョギング
コント動画が830万回再生！シソンヌ・じろうが放つ、新女装キャラクター“野間京子”の裏設定
シソンヌ・じろう扮(ふん)する怪しげな男が、アルバイトやジョギングなど普通のことをすすめる動画シリーズ「一見、悪徳に見えて、ただ◯◯を勧めているだけの男」 ...2019年10月04日 | ジョギング
新宿御苑 試験的に7時開園へ
... 下旬、試験的に２時間早めて午前７時にすると発表しました。 「新宿御苑の新たな魅力として、朝の散歩、そしてジョギング、こういったことを楽しんでいただけ…2019年10月04日 | ジョギング
新宿御苑、試験的に午前７時開園
訪日外国人などから「朝の散歩やジョギングに利用したい」との声が多く寄せられていたためで、複数ある入園門のうち、ＪＲ新宿駅に近い新宿門の開門時間を ...2019年10月04日 | ジョギング
新宿御苑、朝７時開園＝今月２２～２７日、来年５月本格実施
... らにも人気の観光スポットで、早朝開園を求める声が寄せられていた。小泉氏は「新たな魅力として朝の散歩やジョギングを楽しんでもらいたい」とアピールした。2019年10月04日 | ジョギング
西武庫公園や武庫川河川敷に近く、散歩やジョギングのついでに便利な泉温泉
西武庫公園や武庫川河川敷に近く、散歩やジョギングのついでに便利な泉温泉. 「ムコブロフェスタ」が10月9日・10日、尼崎・武庫地区の「泉温泉」（尼崎市武庫 ...2019年10月04日 | ジョギング
ランニング兼パトロール「夜回りラン」広がる。逗子の市民団体が発案、転入者のつながり作りにも
仕事が終わって帰宅した後の遅い時間に軽くジョギングをしているというメンバーが複数いたことから「どうせなら一緒に走ろう」という方向になった。 その中に、 ...2019年10月03日 | ジョギング
登戸駅徒歩3分 新拠点「リバーサイドポイント」が誕生 日本料理 柏屋 ２・３階に移転
日常の散歩やジョギング、サイクリングの合間にふらりと立ち寄るのも、家族や仲間と特別な時間を過ごすのもよさそうだ。南北につながる豊かな自然が調和した ...2019年10月03日 | ジョギング
「夜回りラン」交流深める ４市５グループの代表ら意見交換
この「サミット」は２０１７年に逗子市、18年は藤沢市で開かれ、今回が３回目。夜間のジョギングやウォーキングで地域を巡回することを「夜回り」と呼び、それぞれの ...2019年10月03日 | ジョギング
「刀剣男士」で昨年紅白出場した北園涼 独自ボイトレで鍛えたアルバム発売
独自のボイストレーニング法も編み出し「ジョギング中、息を吐きながら歌って、肺活量を鍛えた高音をぜひ聴いてほしいです」という。 鹿児島県出身で薩摩大使も ...2019年10月03日 | ジョギング
LiLiCo「挙式用ドレス8cm閉まらず…」2カ月で9kg減のワケ
そこで、朝晩のウオーキングとジョギングに加え、腹筋や脚、背中のストレッチを敢行。さらに、野菜と脂肪の少ない肉を摂取し、炭水化物を抜くという徹底した食事 ...2019年10月03日 | ジョギング
岩手・俳優の石田純一さんがゲストランナーに
... のは、テレビなどで幅広く活躍している俳優の石田純一さん。５キロのジョギングが日課だという石田さんは、大会当日、８．８キロのファンランに参加する予定。2019年10月03日 | ジョギング
新垣結衣が体を張って大冒険！『リングフィット アドベンチャー』のCMが公開
アドベンチャーでは巨大なボス「ドラゴ」が支配する世界を救うため、ジョギングをしたり、イカダをこいだり、空を飛んだりしながら大冒険が行える。道中には魔物も ...2019年10月03日 | ジョギング
【アーカイブ】佐藤しのぶさん ソプラノ歌手（現代人物誌）
筋肉質になると、声が硬くなる」と、ストレッチ、水泳、ジョギングで体をほぐす。「ろっ骨が太く、日本人離れしている」とレントゲンで見た医者にいわれた。 デビューの ...2019年10月03日 | ジョギング
『リングフィットアドベンチャー』最新TVCM「冒険篇1・2」公開！新垣結衣さんがストーリー仕立ての ...
TVCM「冒険篇1」、「冒険篇2」では、ジョギングでステージを駆け抜け、スクワット・ヨガ・腹筋運動などで敵とバトルを繰り広げていく物語仕様の「アドベンチャー ...2019年10月03日 | ジョギング
ひき逃げ疑いで女逮捕 「人をひいて逃げたつもりない」否認
逮捕容疑は、６日午後５時半ごろ、自宅近くで軽乗用車を運転中、反対車線側の民家の塀に衝突した上、ジョギング中の市内の男性医師（４９）をはねて頭などに ...2019年10月03日 | ジョギング
【本日のセール情報】Amazonタイムセールで80%以上オフも！ 1000円台の多機能ランニングポーチや ...
Pushランニングポーチ 軽量 防水 ウェストバッグ ジョギング スポーツ用 反射材 スポーツ 旅行 遠足 サイクリング 登山用 レディース・メンズ兼用 (グレー).2019年10月03日 | ジョギング
FYTTE大賞受賞！ディアナチュラアクティブの魅力とは！？
ディアナチュラアクティブ」はアサヒのサプリメントブランド「ディアナチュラ」のプロテインパウダーシリーズ。本格的な運動の後はもちろん、趣味のジョギングやヨガ ...2019年10月03日 | ジョギング
ちょっとばかり嫌な予感が…
午後から外出して幾つか所用をこなす予定です。 夕方は早めに上がってジョギングをしようと思っていますが…。 それでは今夜もこの辺で、おやすみなさい〓.2019年10月02日 | ジョギング
任天堂の新たな健康サポートゲーム『リングフィットアドベンチャー』の購入意欲を調査―あなたは買う ...
ジョギングでステージを駆け抜け、スクワット・ヨガ・腹筋運動などで敵とバトルを繰り広げていく物語仕様の「アドベンチャーモード」や、モグラたたき・クライミング ...2019年10月02日 | ジョギング
健診で「脂肪肝」と言われたら【コメントライナー】
運動は、好きな種目のスポーツでも良いし、手軽にできるウオーキングやジョギングなどの有酸素運動を１日２０〜３０分から始め、さらにスクワットなど筋肉を維持 ...2019年10月02日 | ジョギング
毎日「ニャア」と近寄る野良猫 通い猫を飼ったら実は去勢済みだった…
あやさんのご主人がジョギングに出かけようとしたところ、1匹の黒猫が「ニャア」と言って近寄ってきて、以来、通い猫のようになっていた。仕事から帰ってくると、 ...2019年10月02日 | ジョギング
ダイエットを成功させる簡単レシピ - 運動後は「鶏むね肉ピカタ」で疲労回復
体脂肪の減少によって、肥満の解消につながり、ダイエットすることができます。軽くジョギングするのもよいのですが、運動をする習慣がない人は、無理せず、腰や ...2019年10月01日 | ジョギング
「さすが！」の声を…
こんばんは。 久しぶりのジョギングのリハビリの影響は、軽い筋肉痛が出始めているだけで、今のところほとんどありません。 やっと練習再開に向かえるか…2019年10月01日 | ジョギング
多様性と調和／３ 「壁」に挑むスパイダー イスラム女性、ヒジャブ身に着け
国民の９割近くがイスラム教徒のインドネシア。街中のスポーツ用品店には、伸縮性や通気性に富んだスポーツ専用のヒジャブが並ぶ。週末にはジョギングしたり、 ...2019年10月01日 | ジョギング
タイ)大使館より、大気汚染への注意喚起
重度の活動とは，ジョギングなどの息が上がる行動のことを指します。） ３ 通常の方は，AQIが151から200までは野外活動を減らし，200を超えたら長時間や重度 ...2019年10月01日 | ジョギング
食事、運動、睡眠……どれを変えるとダイエットできるの！？
運動習慣がなかった人はいきなり強度の高い運動をすると体を傷める可能性がありますから、ウォーキングやジョギング、水中ウォーキングなど、息切れしない程度 ...2019年10月01日 | ジョギング
全国4店舗限定で10月上旬にプーマ×ポルシェデザインのアイテムを限定展開
公園でのジョギングやジムでのワークアウトではもちろん、街を散歩するときやナイトシーンなどあらゆるシーンに溶け込む洗練されたデザインに仕上がっている。2019年10月01日 | ジョギング
ホンダF1 特集：連戦中のドライバーはどう過ごす？
休息のための一日ですが、軽いジョギングを行いました。アレックス：初めてのシンガポールGPを終えてリラックスして過ごしています。街に観光に出かけ、 ...2019年10月01日 | ジョギング
ホンダF1 特集：連戦中のドライバーはどう過ごす？
アレックス：サーキットの近くでトレーニングを行います。トレーナーのパトリックと一緒に、午前中はジムトレーニング、夕食までの間にビーチでジョギングをします。2019年10月01日 | ジョギング
【恋とキャリアの上方修正】世の中にはとんでもないクズ男もいる、裏切られた後の立ち直り方は？～その１～
元陸上部で活動的な綾乃さんは、大好きなジョギングも欠かしません。真面目で優しい夫と素直でものわかりのいい子供たちと、結婚8年間、毎日楽しく暮らしてい ...2019年10月01日 | ジョギング
で運営しています