練習量・練習時間と選手の成長は比例するのか〜レアッシ福岡～

2019年10月23日 | ジョギング

この例えを見ていただければわかるように「100m走のスピードを長い時間保つ事」はかなり難しく、「ジョギングで同じペースで走る事」は先述した100mよりは容易 ...