知英さんから質問：今年の夏をどう乗り越えた？

2019年10月31日 | ジョギング

所が、少し前からジョギングにのめりこみ、 今年になり５ｋｍ前後から一気に２０ｋｍに届くまでになり、 汗をかくのが当たり前に、 この夏は水風呂と裸体と山登りで ...

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