糖質の摂取だけじゃない！運動時にバナナを食べるといい理由

2019年10月12日 | ジョギング

行っている運動の種類については、「ウォーキング（25.0%）」、「筋力トレーニング（11.4%）」、「ジョギング（7.3%）」と手軽に実施できるものが上位となった。