2018年3月 ジョギング

専門医に聞け！ Q＆A アルコールを断つ最善策

スロージョギングやなにかの楽器がオススメ。これらをするなら、飲んだらできないでしょう。すると、朝から飲むことはなくなります。 牧典彦氏(小山病院院長) 自律神経免疫療法(刺絡)やオゾン療法など保険診療の枠に捕われずベストな治療を実践。ほほえみクリニック(大阪府枚方市)院長。牧老人保健施設(大阪市北区)顧問。2018年03月31日 | ジョギング

バイエルン 新本拠初Ｖへ！今節決定なら“吉兆”３冠へ弾み

自身３２歳の誕生日を迎えた２７日に練習場でジョギングを開始。復帰へ向け一歩前進した。 良好なムード漂うバイエルンがアリアンツ・アレーナで初めて優勝決定の瞬間を迎えることができるのか、まずは“運命の鍵”を握るシャルケ戦にも注目だ。 試合は、スポーツ動画配信サービスＤＡＺＮ（ダ・ゾン）が独占で配信。１０年２１００ ...2018年03月31日 | ジョギング

富山湾や立山連峰の魅力を体感できる「富山マラソン」10月開催

参加料 マラソン10,000円（富山マラソン応援枠15,000円）、車いす3,000円、ジョギング3,000円（高校生1,500円、中学生1,000円、小学4～6年生・保護者ペア4,000円）。申込みは公式サイトから行う。先行エントリーは4月7日（土）正午～6月20日（水）まで。【ほかの画像を見る】富山湾や立山連峰の魅力を体感できる「富山 ...2018年03月31日 | ジョギング

富山湾や立山連峰の魅力を体感できる「富山マラソン」10月開催

富山湾や立山連峰などの自然と、多彩な歴史や文化が息づくまちの魅力を体感できる「富山マラソン2018」が10月28日（日）に開催される。 「富山マラソン」は、立山の大パノラマなど富山県の自然を楽しみながら走ることができる大会だ。フルマラソン、車いすマラソン、ジョギングを開催。ユネスコ無形文化財に指定された高岡御 ...2018年03月31日 | ジョギング

＜南風＞思い込み

公演会場に着いて間もなく日課のジョギングに出た。知らない町を走るのは楽しい。どんな建物やお店があってどんな暮らしがあるのか？ とても興味深い。新ネタのアイディアが浮かぶこともある。…その日もいつものようにジョギングして会場に戻って来た。いくら北海道といっても夏は暑い。すぐにシャワーを浴び、Ｔシャツ、下着 ...2018年03月31日 | ジョギング

昨季の借り勝利で返す Ｊ２徳島、１日ホームで東京Ｖ戦

Ｊ２で９位の徳島ヴォルティスは４月１日午後２時から、鳴門ポカリスエットスタジアムで８位の東京Ｖと対戦する。前節新潟戦は今季２度目の無得点に終わった徳島。ここまでまだ３失点の東京Ｖの堅守を破るには、プレーの精度と強度を高める必要がある。 東京Ｖは、徳島が昨季リーグ最終戦で敗れ、昇格プレーオフ進出を ...2018年03月31日 | ジョギング

大野柚布子：テレビアニメ「魔法少女サイト」で難役挑戦 ジョギングで体力作りも

毎朝、ジョギングしています。5分ですけど（笑い）。ただ毎日続けることにしていて、4カ月くらい続いています。運動部に入ったことがないし、これまで水泳くらいしかやったことがなかった。健康にいいですし、発声もよくなる。いいことだらけです」と効果はてきめんのようだ。 それでも、第1話のアフレコは苦労もあった。「第1話の彩 ...2018年03月31日 | ジョギング

10年以上前からランニングをしているランナーが約3割

ジョギング・ランニングの実施状況を調べたところ、「直近1年間にジョギング・ランニングをした」と回答した人は13.4％だった。年代別に見ると、男性10～30代が各3割、男性40代以上は2割弱。女性10～30代は1割強、女性40代以上では各6～8％となっている。「以前していたが、直近1年間ではしていない」は20.9％だった。2018年03月31日 | ジョギング

無理しない、間違った競争はしない。自分にあったワークアウトの見つけ方

ジョギングでしょうか。それとも昔ながらのエアロビクスでしょうか。 フィットネスに関してやりそびれていることがあってもあまり心配しないでください。高強度インターバルは、短いエクササイズには向いていますが、古き良き有酸素運動を一定の時間休みなく行っても効果はあります。 高強度インターバルを休憩をはさみながら何度 ...2018年03月31日 | ジョギング

福岡・桜速報！遊具や広いグラウンドもあり。ファミリーに人気の「野間大池公園」

いま各地で満開を迎えている桜。そこで今回は、九州各地の名所、穴場などを訪れ、咲き誇る桜を取材・撮影してきました！この美しい姿が見られるのもあとわずかなので、さっそくお花見にでかけよう！ 野間大池公園/福岡市南区. 池の周辺に1周約900mの遊歩道が敷かれ、ジョギングを楽しむ人も多い南区の憩いの場「野間 ...2018年03月30日 | ジョギング

新「Popteen」モデルに“大人びた美人高校生”毛利愛美が決定 「めざまし」イマドキガールにも抜擢

... 【毛利愛美／モデルプレス＝3月31日】31日発売の雑誌「Popteen」5月号より、4月から高校3年生になる毛利愛美（もうり・あいみ）がレギュラーモデルになることが決定。さらに4月からフジテレビ「めざましテレビ」のイマドキガールにも加わるなど、いま各方面から注目されている。今回はそんな毛利をにフィーチャーする。2018年03月30日 | ジョギング

飼い主のマナーが問題の韓国で、日本のある判決が話題＝「やっぱり先進国」「韓国も見習ってほしい ...

同訴訟の内容について、記事は「大阪市の住宅街をジョギング中の40代の男性が、飛び出してきたミニチュアダックスフントを避けようとして転倒し、手首を骨折した。飼い主は犬にリードをつけて散歩させていたが、一瞬離してしまった」とし、「男性は犬の飼い主を相手に損害賠償訴訟を起こし、裁判所は1284万円の支払いを命じ ...2018年03月30日 | ジョギング

バイエルン・ロッベン完全復帰「ここから始まる」

故障離脱していたバイエルン・ミュンヘンのＧＫマヌエル・ノイアーがボールに触ったと、３０日の独紙ビルトが報じた。 ノイアーは２８日にグラウンドでの軽いジョギングを開始し、２９日の午前練習で２回のランニングを行った。ほかの選手が練習に出てくると、みんな大きな声援を送っていた。ラフィーニャ、フランク・リベリー、ハビ ...2018年03月30日 | ジョギング

【ジョギング・ランニングに関するアンケート調査】

ジョギング・ランニングの実施状況直近1年間にジョギング・ランニングをした人は13.4％、男性や若年層で比率が高い傾向です。男性10～30代では各3割、男性40代以上では2割弱、女性10～30代では1割強、女性40代以上では各6～8％となっています。「以前していたが、直近1年間ではしていない」は20.9％です。2018年03月30日 | ジョギング

「富山マラソン2018」のエントリーを、４月７日（土）、４月21日（土）より開始します。

H30.3.31 富山県 山・海・まち ～美しい富山湾を走ろう～ 「富山マラソン2018」 13,000人を大募集！ ４月７日（土）より先行枠、４月21日（土）より一般枠、車いす、ジョギングの部のエントリー開始！ 立山連峰や「世界で最も美しい湾クラブ」に加盟している富山湾など、豊かで美しい自然と、多彩な歴史や文化が息づく「まち」の ...2018年03月30日 | ジョギング

川崎Ｆ大島、復帰に２～３週間「思ったより軽症」

マリ戦で左ふくらはぎを痛め交代した大島は復帰まで２～３週間と診断され「思ったより軽症でよかった。（マリ戦は）ちょっと違和感を感じたのでやめる決断をしました。けがはもったいない。もうちょっとプレーしたかった」と悔しさを口にした。 この日は室内でトレーニングし治療を受けた。ＦＷ小林とＤＦ車屋はジョギングなど軽めの ...2018年03月29日 | ジョギング

70年ぶりに復活、京都疏水クルーズ

疏水沿いは遊歩道になっており、散歩やジョギングを楽しむ人たちと手を振り合ったりして交流が楽しめる。また天智天皇陵の横や東山自然緑地のなかなどを通るため、桜並木や、新緑、秋には紅葉が目に飛び込んでくる。大津行きの上り便は３５分、京都・蹴上行きの下り便は５５分、ガイドさんの歴史話にも耳を傾けながら、 ...2018年03月29日 | ジョギング

【浦和】槙野、７７日２２戦歓迎！Ｗ杯代表へ過密日程なんの「コンディション作りやすい」

午前１０時からの浦和の練習に参加し、チームの指示でジョギングなど準備運動だけ合流。紅白戦など全体練習が終わるまでチーム状況を確認していた。 アジア・チャンピオンズリーグ（ＡＣＬ）に出ないＪ１クラブは、今週末からＷ杯の中断前まで週の中日にも試合がある１５連戦が組まれる。加えて代表に参加した槙野は３月４ ...2018年03月29日 | ジョギング

ウクレレは茅ヶ崎に似合う音 家族でセッション 中村龍男さん（63歳）

じっとしているのが苦手という中村さん。若い頃は、朝に波に乗り、さらに南湖の自宅から辻堂の勤め先までジョギング出社していたほど。原動力の１つ”おいしい晩酌”のためには健康維持も欠かせない。「まだまだやりたいことがたくさん。ボケる暇はない」とにっこり。「まだ60代も前半。これから80代まで20年あるよ」と目をきらめ ...2018年03月29日 | ジョギング

川崎Ｆ小林らチーム練習に参加、大島は別メニュー

川崎フロンターレは２９日、神奈川・川崎市内で３１日のホーム広島戦に向け調整を行った。 日本代表のベルギー遠征のメンバーだったＭＦ大島僚太（２５）、ＦＷ小林悠（３０）、ＤＦ車屋紳太郎（２５）はこの日早朝に羽田空港に帰国し、チーム練習に参加。小林と車屋は別メニューでジョギングなど軽めのメニューを行い、２３日のマリ ...2018年03月29日 | ジョギング

長生きにつながる！毎日のちょっとした習慣

無理にジョギングする必要はなく、屋外で座っているだけでも、健康に良いのです。 0329_640_shutterstock_634357721. image via shutterstock. この研究では、どうしてなのかはわかっていません。しかし、以前の研究で、屋外で過ごす時間が長い人はストレスが少なく、精神的な健康状態も良い（どちらも長生きにつながる） ...2018年03月29日 | ジョギング

仏南東部で車が兵士らに突入試みる、男逃走 けが人なし

【3月29日 AFP】（図解追加）フランス南東部グルノーブル（Grenoble）に近いバルス・アリエール・エ・リセ（Varces-Allieres-et-Risset）で29日、兵舎付近でジョギングをしていた兵士らに男が車で突入を試みる事件があった。治安筋が明らかにした。負傷者は出ていないという。 治安筋によると運転手の男は突入に失敗した後、別 ...2018年03月29日 | ジョギング

仏南東部で車が兵士らに突入試みる、男逃走 けが人なし

【3月29日 AFP】（写真・図解追加）フランス南東部グルノーブル（Grenoble）に近いバルス・アリエール・エ・リセ（Varces-Allieres-et-Risset）で29日、兵舎付近でジョギングをしていた兵士らに男が車で突入を試みる事件があった。治安筋が明らかにした。負傷者は出ていないという。 治安筋によると運転手の男は突入に失敗した ...2018年03月29日 | ジョギング

仏南東部で車が兵士らに突入試みる、男を拘束 けが人なし

軍報道官によると、男は29日午前8時（日本時間午後3時）ごろ、グルノーブル近くのバルス・アリエール・エ・リセ（Varces-Allieres-et-Risset）にある兵舎付近でジョギングをしていた兵士らを脅した後、ジョギングから戻ってきた別の兵士の一団に車で突入しようとしたという。 同報道官は「兵士たちは何とか歩道に上がり、当たらず ...2018年03月29日 | ジョギング

仏南東部で車が兵士らに突入試みる、男逃走 けが人なし

【3月29日 AFP】フランス南東部グルノーブル（Grenoble）に近いバルス・アリエール・エ・リセ（Varces-Allieres-et-Risset）で29日、兵舎付近でジョギングをしていた兵士らに男が車で突入を試みる事件があった。治安筋が明らかにした。負傷者は出ていないという。 治安筋によると運転手の男は突入に失敗した後、別の兵士 ...2018年03月29日 | ジョギング

金シャチ横丁、満開 名古屋、初の３月連続夏日

尾張徳川藩主の名にちなんだ二つのゾーンがあり、「義直ゾーン」には「なごやめし」を中心に十二店舗、「宗春ゾーン」にはイタリアンの店など七店舗がある。 朝から大勢の客が詰め掛け、強い日差しを避けるため日傘を差したり、金箔（きんぱく）付きのソフトクリームを味わったりする客の姿も。 ジョギング中に横丁を訪れた同市港 ...2018年03月29日 | ジョギング

GKノイアー、実戦復帰に一歩前進…32歳の誕生日にジョギング開始

バイエルンのキャプテンを務めるドイツ代表GKマヌエル・ノイアーが、負傷からの復帰に向けて調整を続けている。クラブの公式HPが28日に伝えた。 ノイアーは今月27日、32回目の誕生日を迎えた。同日の午前中、同選手はフィットネス・リハビリコーチのトーマス・ヴィルヘルミ氏とともに10分程度のジョギングを2度行ったという ...2018年03月29日 | ジョギング

名古屋で夏日予想 「金シャチ横丁」暑さの中オープン

尾張徳川藩主の名にちなんだ二つのゾーンがあり、「義直ゾーン」には「なごやめし」を中心に１２店舗、「宗春ゾーン」にはイタリアンの店など７店舗がある。 朝から大勢の客が詰め掛け、強い日差しを避けるため日傘を差したり、金箔付きのソフトクリームを味わったりする客の姿も。ジョギング中に横丁を訪れた同市港区の岡本 ...2018年03月29日 | ジョギング

今年は満開の桜が出迎え 運動公園でフェスタ

ほかにも自由広場周囲のジョギングコースや公園駐車場などにも桜が咲き誇る。 また４月10日（火）まで、桜のライトアップが行われる（午後６時から９時まで）。桜の開花状況によりライトアップの期間が短縮の場合もあるので注意を。主催者は「昨年桜がさいていなかったが今年はすでに満開。是非お誘いあわせの上、来場を」と ...2018年03月29日 | ジョギング

ランニング市場活況 国内スポーツメーカーが知恵を絞る海外勢対抗策

ピーク時('12年)と比較すればジョギング人口自体は少々減ってはいるのですが、逆にシューズにこだわりを持ったコアな層は増えている。それは、'16年の市場が約700億円と、'13年より25%増であることからも分かります」(前出・業界関係者) 東京五輪へ向けて海外勢のシューズ攻勢がさらに強まる中、国内大手スポーツ ...2018年03月28日 | ジョギング

ノイアーが約半年ぶりに練習再開、独代表とバイエルンに朗報

ノイアーは、自身32歳の誕生日となる27日に、バイエルンの練習グラウンドのまわりを何周かジョギングする10分間のトレーニングセッションを2回行い、自身のフェイスブック（Facebook）に練習風景の写真を投稿して「最高！久しぶりのグラウンド練習だ」とメッセージを添えた。 W杯まで3か月を切る中で、これはドイツ代表を ...2018年03月28日 | ジョギング

【清水】Ｕ―１９日本代表・高橋が帰国

Ｕ―１９日本代表インドネシア遠征に参加していたＪ１清水エスパルスのＦＷ高橋大悟（１８）が２８日、全日程を終えて成田空港着の航空機で帰国。チームに合流した。この日は全体練習には加わらず、ジョギングなどで軽めに体を動かした。 代表に故障者が出たことで、チームがオフだった２１日に急きょ追加招集された。2018年03月28日 | ジョギング

横浜市 瀬谷みはらし公園を４月１日開園

横浜市は「瀬谷みはらし公園」を４月１日に開園する。瀬谷区瀬谷町４１３１ノ20に設けた面積１万３５８４平方㍍の近隣公園で、県営住宅再整備跡地の一画を利用して多目的広場や遊具広場、健康器具広場、築山、ジョギングコース、トイレなどを整備した。 このコンテンツの続きをお読みいただくためには、会員登録かログインが ...2018年03月28日 | ジョギング

ロシアW杯に出場できるのか ノイアーの回復状況は……

2011年よりバイエルン・ミュンヘンに在籍しているGKマヌエル・ノイアー。長きにわたり同クラブやドイツ代表の正守護神として君臨してきた同選手だが、昨季のUEFAチャンピオンズリーグの準々決勝（レアル・マドリード戦）で左足の中足骨を骨折。今季のブンデスリーガ第2節（ブレーメン戦）で先発出場を果たしたものの、昨年9月 ...2018年03月28日 | ジョギング

誕生日のマヌエル・ノイアー、負傷以来はじめて練習場へ復帰

マヌエル・ノイアーが火曜午前、昨秋の中足を骨折して以来はじめて、フィットネス・リハビリトレーナーを務めるトーマス・ヴィルヘルミ氏の付き添いの下、笑顔を浮かべながらバイエルンの練習場にて、２度にわたって１０分間のジョギングを行う姿が見受けられた。 先週行われたクラブ公式のインタビューのなかでノイアーは、復帰 ...2018年03月27日 | ジョギング

【ヴォーグなお悩み外来】アンチエイジングなRUNをマスターして。

ですから、私はウォーキングやジョギングではなく、スポーツとしての要素を備えたマラソンをおすすめしているのです。マラソンを完走するという目標はモチベーションにつながります。ぜひ大会に出ることを前提に練習をしてください。5キロ、10キロといった距離の手ごろなレースは、全国で毎月のように開催されています」2018年03月27日 | ジョギング

原田悠里さん<2>校庭で生徒とジョギングしながら発声練習

鹿児島大学教育学部で声楽を学ぶと、卒業後は横浜へ。都会のイメージを抱いて赴任したが、そんなイメージはあっさりと打ち砕かれたという。 「熊本から赴任することを知った校長先生が、相模鉄道の鶴ケ峰という駅の近くに部屋を用意してくださいました。学校は、鶴ケ… この記事は会員限定です。日刊ゲンダイDIGITALに ...2018年03月27日 | ジョギング

【経済】パルベルク美沙子の株はじめちゃいました：DMM株STANDARDで「フィットネス・スポーツ」関連 ...

海外では女性が出勤前にジムへ行き、その後出社することが日常となっており、日本でもジョギング後に出社する方も増えてきましたよね。また、2020年には東京オリンピックも控えています。このような環境をふまえて今回はスポーツ関連に注目してみようと思います。 ○新しい形のフィットネスも フィットネスといえば、男性が ...2018年03月27日 | ジョギング

パルベルク美沙子の株はじめちゃいました：DMM株STANDARDで「フィットネス・スポーツ」関連銘柄の検索

最近では若い女性がジムで体を鍛える姿が多くなってきています。海外では女性が出勤前にジムへ行き、その後出社することが日常となっており、日本でもジョギング後に出社する方も増えてきましたよね。また、2020年には東京オリンピックも控えています。このような環境をふまえて今回はスポーツ関連に注目してみようと思い ...2018年03月27日 | ジョギング

県内気温上昇 向こう一週間は高気温続く（新潟県）

県内は２７日も気温が上昇した。気象台によると、向こう一週間は、気温が平年より高い日が多くある見込みだ。 ２７日、新潟市中央区のやすらぎ堤では、散歩やジョギングを楽しむ姿が見られた。 各地の最高気温は、午前１１時現在で胎内市中条が１９．６度、佐渡市秋津で１９．４度などと、各地で気温が上がった。 日中の予想 ...2018年03月27日 | ジョギング

サンフランシスコ発、「ユーカリ」からつくられたシューズがシリコンヴァレーの人々から愛される理由

カジュアルなシルエットを一新しただけでなく、ユニークな新素材を使用している。ユーカリの繊維からつくられたテキスタイルだ。 つまり、木材パルプでできた靴である。その斬新さは商品名にも反映されている。ジョギングシューズをモデルにした「ツリー・ランナー」と、デッキシューズに新たな解釈を加えた「ツリー・スキッパー」。2018年03月27日 | ジョギング

千歳に春の便り、フキノトウ芽吹く 温かな日差しに誘われて…

... 度を観測した。恵庭の今季最高は２４日の９・２度。 千歳川に面した春日町の歩道近くでは、日当たりのいい南向きの斜面にフキノトウが群生。雪解けを待ちわびたように、丈を伸ばしはじめた。枯れ草を持ち上げるように突き出た「春の使者」に、散歩やジョギングを楽しむ市民が季節の息吹を感じ、表情をほころばせている。2018年03月26日 | ジョギング

ＮＰＢ 審判員の公式用具の契約を更新

スパイクも、球審はボールが当たってもケガをしないような素材で出来ており、一方で塁審は走りやすいようにジョギングシューズのような素材も採用しているという。 セ・リーグの杵渕和秀統括は「今年はリクエストでのリプレー検証や申告敬遠など、たくさんのルール変更がある。審判の活動もより注目を集めるが、この（用具の） ...2018年03月26日 | ジョギング

アップル、障害者を表現する13の絵文字を提案

車いす、介助犬、義肢などの絵文字が、ジョギングやスポーツを楽しむ男女の絵文字に加えて使えるようになるかもしれない。 Appleが、障害を持つ人々を表現する13種類の新しい絵文字を提案した。正式な提案書を、絵文字などの標準規格を管理するUnicode Consortiumに提出した。 新しい絵文字には、杖を持って歩く男女 ...2018年03月26日 | ジョギング

静高２年連続の挑戦 「気持ち切り替える」 初戦から一夜 選手、２時間練習 ／静岡

２４日の駒大苫小牧（北海道）戦で完封勝利の春翔一朗投手（３年）はジョギングやストレッチで調整。「気持ちを切り替え、コンディションを整えたい」と話した。２本の適時三塁打を放った斎藤来音（らいね）右翼手（２年）には試合後、無料通信アプリＬＩＮＥ（ライン）で、友人らから１００件を超えるお祝いのメッセージが寄せられた ...2018年03月26日 | ジョギング

高梨沙羅の中学時代の担任手記…ただの体力テストでも力抜かずやり遂げる

遠征で長く休んだ後は必ず友達にノートを書き写しさせてもらっていたし、『夜暗く、１人で結構遠くまでジョギングに行っている姿を見たよ』と他の先生から聞いたりもした。最多勝には、コツコツ積み重ねた頑張りがぎゅっと詰まっている。 あまり表に出さないけど、実は負けず嫌いかな。中２の４月のこと。まだ雪が残っていたから、 ...2018年03月25日 | ジョギング

静高、１勝から一夜 エース・春、ボール触らず軽めの調整

第９０回記念センバツ高校野球大会（甲子園）で初戦を突破した静岡高ナインは一夜明けた２５日、大阪市内の南港中央野球場で軽く練習。駒大苫小牧打線を４安打完封したエース・春翔一朗（３年）はジョギングやストレッチなどで汗を流した。投球数は８４と少なかったが、大舞台での登板で疲労は大きく、この日は一切ボールを ...2018年03月25日 | ジョギング

“やる気物質”増やすカギは？…適度な睡眠、運動、社会との関わり コンディショニング研究会 堀江重郎 ...

次に運動。適度な運動はテストステロン値を高くします（グラフ参照）。ウォーキングやジョギングのような有酸素運動でも筋トレでも構いません。前述の通り、激しい運動を続けると、かえってテストステロン値を減らしてしまうので無理のないように。テストステロン値が下がっているときに運動しすぎると、ケガをしやすくなります。2018年03月25日 | ジョギング

静高、次戦に向け調整 選抜高校野球

初戦で完投した春翔一朗投手（三年）はジョギングやストレッチで汗を流した。 春投手は「昨日の試合でうまくいった部分を喜んで、次の試合につなげたい」と意気込みを見せた。栗林俊輔監督（４５）は「今日は各自で軽めの調整をしてもらった。選手たちも大阪に慣れているようで雰囲気は良い」と話した。 次の三回戦は二十九日 ...2018年03月25日 | ジョギング

「地域事業主わどう」代表 山岸充さん ／福井

人物略歴. １９９０年３月生まれ。ジョギングと座禅が日課。３０分ほどのジョギングで体の健康を維持し、寝る前の座禅で心を整える。好きな音楽はロックバンド・藍坊主の「オレンジテトラポット」。独身。2018年03月25日 | ジョギング

橋本梨菜、「念願のウエディング水着を着られた」新作 だが「ウンチを踏んだところが収録されずに残念！」

もし自分が結婚する時はハワイで式を挙げたい」と語り、かなりスポーティな水着でジョギングをしたりバランスボールで遊んだり、シャワーシーンでは胸をガラスに押し付けたり、恒例のダンスのシーンは階段で、しかもかなり小さめの水着で踊っている姿が収録されている。 橋本さんは「恥ずかしかったのはカットがかかった時に足 ...2018年03月25日 | ジョギング

仕事の効率がUPする出勤前の朝習慣とは？

弁護士の高井伸夫さんによる「ポケット版 朝10時までに仕事は片づける」（かんき出版刊）では、朝散歩がオススメのようです。忙しさに追われているときでは気づかない、自身の生き方や将来計画などについて、プラス思考の発想が出てくるのだとか。ぜひ試してみたいですね。ただし、ジョギングなどの激しい運動は心筋梗塞など ...2018年03月25日 | ジョギング

日本代表の実戦トレーニング。本田圭佑の圧巻プレーと、絶好調・川島クオリティー

24日、１－１で引き分けたマリ戦翌日のトレーニングが行われた。 スタメンで出場した選手と、前半34分から出場した山口蛍は、軽いジョギング等でクールダウン。その一方、マリ戦に出場しなかった選手と、出場時間が短かった選手たちは、約２時間のトレーニングでしっかりと汗を流した。このように試合翌日は、試合に出た選手 ...2018年03月24日 | ジョギング

ソフトＢ千賀がノースロー調整

開幕投手の千賀が右上腕の張りによる緊急降板から一夜明け、通常通り練習に参加した。アップ後に外野をゆっくりとジョギングしノースローで調整した。開幕前最後の登板だった２３日の広島戦は３回、予定の半分以下の４８球で交代。痛めた経験のない箇所で、試合後に「１週間いい過ごし方をして、しっかり投げられるように」 ...2018年03月24日 | ジョギング

平城宮跡歴史公園 新たな観光拠点

ジョギングやサイクリングを楽しむ人の更衣室、レンタサイクル、立ち乗り型電動二輪車「セグウェイ」が体験できるコーナーも。団体客の集合場所「天平つどい館」、乗用車約４０台の駐車場、バス乗降場なども新設した。 おだやかな天気となったこの日、大勢の市民や観光客が訪れ、奈良市青野町の主婦浦元茜さん（４０）は「 ...2018年03月24日 | ジョギング

＜写真特集＞日本、それは「簡素」「精緻」「品質」の代名詞

早朝にジョギングをしながら行き交う人々を観察することが趣味。「被写体の顔には、彼・彼女のこれまでの人生が反映されているかのよう」と語る。ペンネームは「牛山」。 Willian Wei Lee氏の作品は個人ページでもどうぞ！ 関連記事. ＜中国人観光客が見た日本＞川端康成の「雪国」の世界へ、そこで感じた温かみに日本への ...2018年03月24日 | ジョギング

仏立てこもり、撃たれて重体だった警察官が死亡 人質の身代わり

容疑者はさらに同僚らと共にジョギングをしていた警察官1人を撃って負傷させた後、トレブ（Trebes）にあるスーパー「シュペルU（Super U）」に押し入って客と従業員の各1人を射殺し、人質を取って店内に立てこもった。 事件後現場で記者会見したコロン内相によると、立てこもりは午前11時ごろに始まり、直後に警官隊が現場に ...2018年03月24日 | ジョギング

南仏で男が発砲、立てこもり ３人死亡 ＩＳＩＳから触発か

続けてカルカソンヌでジョギングしていた警官４人に発砲。うち１人が負傷したが、重体にはなっていない。 男はさらに、スーパーで発砲して２人を殺害、数人を人質に取った。警官が人質の少なくとも１人の身代わりになったうえで男に発砲、この警官も重傷を負ったという。銃声が聞こえたのを受けて警察が店内に突入した。2018年03月24日 | ジョギング

仏で発砲テロ、３人犠牲 容疑者射殺 同時テロ犯釈放要求

直後にジョギングをしていた警官四人を銃撃し、一人を負傷させた。その後、約六キロ離れた町トレーブのスーパーで発砲し、従業員と客の計二人が死亡した。スーパーに侵入する際に「自分はイスラム国の兵士だ」と叫んでいたという。客や従業員が人質になったが、警官一人と引き換えに解放された。 二〇一五年十一月のパリ ...2018年03月23日 | ジョギング

仏、立てこもり犯を殺害 3人死亡、ISが犯行声明

男はまずカルカソンヌ（Carcassonne）で車1台を強奪。その際、助手席にいた人を殺害し、運転手を負傷させた。その後、近くでジョギングしていた警察官らに向って発砲し、うち1人が負傷した。 男はその後、近郊のトレブ（Trebes）にあるスーパー「シュペルU（Super U）」に押し入り、人質を取って3時間にわたって立てこもった。2018年03月23日 | ジョギング

仏、立てこもり犯を殺害 3人死亡、ISが犯行声明

その際、助手席にいた人を殺害し、運転手を負傷させた。その後、近くでジョギングしていた警察官らに向って発砲し、うち1人が負傷した。 男はその後、近郊のトレブ（Trebes）にあるスーパー「シュペルU（Super U）」に押し入り、2人を射殺。人質を取って3時間にわたって立てこもった。生存者や目撃者によると、男は銃と刃物、手 ...2018年03月23日 | ジョギング

仏で男立てこもり、３人殺害＝テロ断定、ＩＳが犯行声明

コロン内相によると、男は軽犯罪歴があり治安当局が監視していたが、過激化の可能性は低いとみられていた。仏メディアは、容疑者がカルカソンヌ在住のモロッコ系だと報じた。 内相によると、発砲音が聞こえたため治安部隊が突入し、男を射殺したという。仏メディアによれば、車を強奪した前後にも、ジョギング中の警官に発砲 ...2018年03月23日 | ジョギング

【ブログ】ガレージ内のドライバーがハロのおかげで見事にブロック／F1オーストラリアGP現地情報

木曜・金曜と快晴のオーストラリアGP、今年もムッシュ柴田氏が現地の様子をお届けしていきます。 ---------------------------------------- 開幕戦オーストラリアGPは、土曜日以降天候が急速に悪化するようですが、木金曜日はとりあえず実に気持ちのいい晴天に恵まれました。 海岸沿いの散歩道で毎年お約束のジョギングをして ...2018年03月23日 | ジョギング

南仏スーパーで立てこもり、2人死亡 犯人はISへの忠誠示す

この事件発生の15分前、トレブに近いカルカソンヌ（Carcassonne）でも発砲があり、ジョギングに出ていた警察官らのうち1人が撃たれて負傷した。エドゥアール・フィリップ（Edouard Philippe）首相によると、同警察官の容体は安定しているという。 ある治安筋は、警察がカルカソンヌでの発砲事件に関与した車を、立てこもりが ...2018年03月23日 | ジョギング

仏南部で立てこもり、３人死亡か 武装の男射殺の報道

男は25歳のモロッコ系で、思想が過激化した危険人物として治安当局の監視対象にあったという。店内では少なくとも２人が撃たれて死亡したとの情報がある。 地元メディアによると、立てこもり事件を起こす少し前、男は近隣の街カルカソンヌで自動車を奪い、乗っていた１人を殺害。次にジョギングをしていた警官数人に発砲し、 ...2018年03月23日 | ジョギング

仏で男立てこもり、３人殺害＝テロ断定、ＩＳが犯行声明

... 【パリ時事】フランス南部カルカソンヌ郊外トレーブのスーパーで２３日午前（日本時間同夜）、２６歳の男が客や従業員を人質に立てこもり、発砲した。仏内務省によると、２人が死亡、複数の負傷者が出た。男は立てこもって数時間後、治安部隊によって射殺された。男は立てこもりに先立ち、車を強奪し、乗車していた１人を殺害 ...2018年03月23日 | ジョギング

南仏スーパーで立てこもり、2人死亡 犯人はISへの忠誠示す

ある関係筋は、容疑者がモロッコ人の男と特定されたとしている。 匿名筋によると、現時点で分かっているだけで2人が死亡。また地元警察署長はAFPに対し、「さらなる犠牲者が見つかる恐れがあるとみている」と明かした。 この事件発生の15分前には、トレブに近いカルカソンヌ（Carcassonne）でも発砲があり、ジョギングに出 ...2018年03月23日 | ジョギング

柳島スポーツ公園 開園イベント多彩に 25日 杉山愛さんも登場

園内には全天候型４００ｍトラックやロングパイル人工芝フィールドの総合競技場やテニスコート、ジョギングコース、多目的広場などを備える。メインスタンドは約１２００の観覧席が設置され、クラブハウス内にはレストランやコンディショニングセンター、サイクルステーション、コミュニティスタジオが設けられている。 当日参加企画 ...2018年03月22日 | ジョギング

本田、1年半ぶりに日本代表でゴールなるか？ 前日練習で絶叫姿の「KING KEISUKE」

日本代表はマリ戦の会場で前日トレーニングを行い、軽めのジョギングで体を温めると、徐々に強度を高めて調整。ピッチにはスタッフの指示が鳴り響き、選手たちもマリ戦の出場を想定しながら真剣な眼差しで体を動かした一方、浦和レッズのDF遠藤航は負傷を抱えるため別メニュー調整となった。 スタッド・モーリス・デュフラン ...2018年03月22日 | ジョギング

中島翔哉を抜擢か。本田、柴崎ら復帰組にもチャンス【日本代表マリ戦前日練習】

約4分間行われ、その後ランニング、ストレッチをかねたジョギングへと移った。終了後はダッシュを行い、ここで15分経過。その以降は非公開となった。 メンバーのうち遠藤航は最初から別メニューで調整。マリ戦の出場は難しいだろう。酒井宏樹が負傷し、追加招集されたハリルホジッチ監督によれば酒井高徳も万全ではない ...2018年03月22日 | ジョギング

オリラジ藤森慎吾、驚きの美意識明らかに

平日は15キロ、休日は20キロというジョギングの様子や「人の印象の7割は眉毛で決まる」と眉毛専門サロンに通ったり爪のお手入れにいったりと藤森が自分磨きに余念がない様子が映し出された。 藤森の生活を見たモデルの大石絵理は「彼女つくるの大変ですよ～この生活に入り込めないもん！」と驚いていた。 ◇藤森慎吾、 ...2018年03月21日 | ジョギング

肝機能の数値が悪い・・「要経過観察」での注意点は？

お酒は控えてもらいます。脂肪肝ならば、運動とともに食事のカロリーを抑えて体重を落とすことで改善します。運動は軽いジョギングや早歩きといった有酸素運動を１日３０分ほど続けるのが理想ですが、短時間の筋力トレーニングなどでも効果は得られます。食事はバランスよくとるようにし、肝炎や肝硬変の場合は鉄分を控えた ...2018年03月21日 | ジョギング

60歳以降に後悔"今、走らない"ことの損失

時間が確保できたときには、メンタル的にも走りだすことがずいぶんとラクになるはずだ。 ランニングを習慣化できれば持久力がアップし、自然と疲れにくいカラダになる。それは仕事でも好影響をもたらすだろう。走らなければ、カラダを若返らせる機会も得にくい。運動しなきゃ、と思っている方は、まずは花見がてら軽いジョギング ...2018年03月21日 | ジョギング

60歳以降に後悔"今、走らない"ことの損失

春、何かを新しく始めるには最適な季節だ。例えば、ランニング。走ろうと思いつつ、初めの一歩が踏み出せない人は多い。そんな先延ばし症候群の人に向けた、元箱根駅伝ランナーでランニングクラブも主宰している酒井政人氏の「走らないことの3つの損失」とは——。2018年03月21日 | ジョギング

大迫勇也の半端ない自覚「Ｗ杯結果は僕の出来次第」

大迫はジョギングで最後方を走った。隣には半年ぶりに招集されたＦＷ本田。笑顔で言葉をかわす。日本のために戦う１０日間へ、頭を代表モードに切り替えた。 合流前には、インタビューで代表への覚悟を語っていた。ハリルホジッチ監督の信頼は厚く、ロシア行き当確の１人と目される。代表復帰した１６年１１月以降、出場した９ ...2018年03月20日 | ジョギング

オリラジ・藤森慎吾が「意識高い系」すぎて気持ち悪い？ 「エゴ強い系」の声も

この日の放送は、意識高い系女子がテーマ。その中で「芸能界ナンバー1」を自称する「意識高い系男子」藤森が、「『意識が高い』というのはこういう生活」と自身のプライベートに密着した映像を公開した。 午前9時、港区の東京ミッドタウンでスタッフと待ち合わせした藤森は、「仕事の3時間前に起きて平均15㎞ジョギングする」と ...2018年03月20日 | ジョギング

オリラジ・藤森慎吾が「意識高い系」すぎて気持ち悪い？ 「エゴ強い系」の声も

午前9時、港区の東京ミッドタウンでスタッフと待ち合わせした藤森は、「仕事の3時間前に起きて平均15㎞ジョギングする」と東京の街を走り出す。 その後、およそ30種類の野菜や話題のスーパーフードが用意されたサラダバーで朝食。「最悪、滑っても身体が元気ならいい。そういうマインド」と健康的な朝を過ごしている。2018年03月20日 | ジョギング

食後2～3時間後の運動がダイエットにつながる？

ダイエットのために、食後に近所をジョギングしたり、ウォーキングするなど運動をしている人は多いと思います。ただ、食後に運動するときには、食事をしてから2～3時間たった頃がベストだとか。食事のあと、すぐに運動すると、消化のために胃腸に集まるべき血液が、筋肉のほうに回ってしまい、消化がうまくできなくなってしまう ...2018年03月20日 | ジョギング

三浦 天紗子・評『定年筋トレ』森谷敏夫、吉田直人・著

ジョギングや、ジョグとダッシュを組み合わせたインターバルトレーニングなど、強い負荷をかけて初めて筋肉の組成や成長は促される。 筋トレのメリットは、ロコモティブシンドローム予防だけではない。筋トレをすると、脳と筋肉をつなぐ神経の働きがスムーズになり、視覚・聴覚・三半規管の衰えを遅らせることができる。脳にも ...2018年03月20日 | ジョギング

食と人生の時間配分

フランス人が１日に飲んだり食べたりするのに費やす時間は平均２時間１３分。一方米国人はその半分以下の１時間２分－。経済協力開発機構（ＯＥＣＤ）の最近の調査でこんな結果が出た。世界に名だたる美食の国とファストフードがあふれる国の比較であることを考えると意外性はないけれど、差は大きい。 米国とフランスの食 ...2018年03月20日 | ジョギング

戸田市長選 候補者の横顔 ／埼玉

... 目指し、サッカーやスキーなど多様な競技に親しんだ。大学時代に高校の先輩の選挙運動にかかわり政治に関心を深め、２９歳で戸田市議に初当選した。 東日本大震災直後の県議選に出馬し、駅頭で選挙チラシの代わりに計画停電の予定表を配ったことは今でも語り草に。早朝、自宅周辺の５キロのジョギングを欠かさない ...2018年03月20日 | ジョギング

マイナス15kgできた私の愛用ダイエットグッズを紹介

場所は多少取りますが、子供たちにとっても遊び道具の一つになり、運動以外でも役立っています。 トランポリンの運動量は5分間跳ぶと、ジョギングだと約1キロ相当の運動量です。 家の中でできるから、雨の日でも関係なしで運動できてしまいます。 難しい技術は何もなく、楽しく飛び跳ねるだけということもあり継続もしやすい ...2018年03月20日 | ジョギング

重量挙げ・八木かなえ選手、“ウブすぎる”恋愛話が大好評！

八木選手なりに、相手に合わせたものを贈るようにはしており、たとえばジョギングをしている相手であれば“足首につけるおもり”をチョイスしているという。司会の明石家さんま（６２）から「こんな変な女とつきおうたらアカンわ」とあきれられながらも、自分の誕生日にも、コーチに筋トレ器具をねだったと明かした。 「八木選手とい ...2018年03月20日 | ジョギング

オニツカタイガー、春の装いにピッタリの桜の枝で染めた「サクラ×サクラ」シューズ発売

アシックスジャパンは、同社のファッションブランドの一つ「オニツカタイガー」から、天然桜の草木染め素材を使ったシューズ2モデルを、発売すると発表した。発売日は3月22日で、発売は国内のオニツカタイガー直営店の一部、オニツカタイガーマガジンオンラインストアとなっている。希望小売価格は1万9000円（税込）。2018年03月19日 | ジョギング

内外発信イメージ明確に 花の拠点設計図を公開－恵庭市

恵庭市は１６日の市議会経済建設常任委員会で、２０２０年度の完成を目指して進めている花の拠点整備事業の現況を説明した。昨年３月に示した基本設計をより詳細に改めた新設計図を公開。それぞれ異なる機能を持つ６エリアを設定し、花をテーマとした大規模イベントを開催可能にするなど、花のまち恵庭を積極的に発信 ...2018年03月19日 | ジョギング

パナソニック、夜道で青く光るスポーツ用Bluetoothイヤフォン

音楽を聞きながらジョギングやスポーツ、トレーニングに集中でき、IPX5相当の防滴仕様のため、スポーツ中に汗をかいたり、雨の中のランニングでも使用可能。ドライバユニットは9mm径。 BTS55には本体に「BlueEdge LED」を装備し、本体が青く光る。そのため夜のランニングなどでも、自分の存在を示し、安心して利用できる ...2018年03月19日 | ジョギング

「リンさん 忘れない」 松戸女児殺害もうすぐ１年 献花台で市民ら悼む

昨年三月、松戸市立六実第二小学校三年でベトナム国籍のレェ・ティ・ニャット・リンさん＝当時（９つ）＝が殺害された事件から一年がたつのを前に、学校近くの市六実市民センターに十七日、リンさんを哀悼する献花台が設置された。近隣の住民らが手を合わせ、「やり切れない思いは消えない」などと悲痛な声が交錯した。2018年03月17日 | ジョギング

イチロー治した！開幕絶望視の痛みも特殊器具で回復

個別練習では、ジョギング、キャッチボール、ケージ打撃など約１時間にわたって体の反応を確認した。練習後は、「こんな感じです。見てたでしょ」とおどけるなど、終始にこやかな表情だった。 もっとも、異常発生直後は、決して「軽症」ではなかった。交代直後、カートで退場したのも、歩行に支障があったからだった。「嫌な感じで ...2018年03月17日 | ジョギング

青学大が陸上教室 リレー、サイン会笑顔の触れ合い

この後、参加した児童は選手と一緒に同大独自の体操で体をほぐしてジョギング。最後は選手と小学生の混合チームによるリレー大会を楽しんだ。 選手への質問コーナーやサイン会などもあり、笑顔の絶えない教室となった。 矢野巧輝君（９）＝豊府小３年＝は「選手と一緒に走ることができてうれしかった」と話していた。2018年03月17日 | ジョギング

練習後の「10分」でパフォーマンスが変わる だから、クールダウンは侮れない

また、練習後に、軽くジョギングしたり泳いだりするのがクールダウンの方法の一つ。こちらは、心拍数を徐々に落ち着かせることで、疲労物質や老廃物を素早く取り除きます。トップの選手たちは、疲れやすかったり、疲労が溜まっていたりすると、静的ストレッチや軽いジョギングだけでなく、アイシングや水風呂で筋肉を急速に ...2018年03月17日 | ジョギング

魁聖６連勝 苦手の花粉も寒さも吹き飛ばすトップ並走

一人横綱の鶴竜（３２）＝井筒＝は平幕琴奨菊を突き落とし、６連勝とした。平幕魁聖（３１）＝友綱＝も大栄翔を押し出し、６戦全勝。大関陣はともに４勝目を挙げた。先場所優勝の関脇栃ノ心は遠藤を小手投げで下し、４勝目。関脇御嶽海は貴景勝に押し出され、２敗目を喫した。勝ちっ放しの鶴竜、魁聖を１敗で追うのは小結逸ノ ...2018年03月16日 | ジョギング

イチロー「こんな感じです」２日ぶりに練習再開

マリナーズ・イチロー外野手（４４）が１６日（日本時間１７日）、２日ぶりに練習を再開した。 １４日（同１５日）のジャイアンツ戦の１回裏、右ふくらはぎの張りを訴えて途中交代。前日はキャンプ施設に姿を見せず、練習にも参加しなかった。 この日は、完全別メニューだったが、ストレッチ、軽いジョギング、キャッチボールのほか、 ...2018年03月16日 | ジョギング

世界の全てをボイスで操る中国企業「モブボイ」の魔法

家庭内ではスマートスピーカーが役立つし、ジョギング中ならスマートウォッチが欲しい。そして車内では専用のデバイスが必要だ」 そう語るCEOの李志飛（リー・ジーフェイ）は2000年代初頭にチャイナモバイルのエンジニアを務め、2005年に米ジョンズ・ホプキンス大学に留学。コンピューターサイエンスの博士号を取得した後に ...2018年03月16日 | ジョギング

YouTubeの関連動画、「陰謀論」的コンテンツが表示されやすいか

その結果、菜食主義やジョギングなどの動画では関連したコンテンツが表示され、政治動画のときほど極端な結果にはならなかったという。 YouTubeで働いていたというエンジニアGuillaume Chaslot氏によると、YouTubeの関連動画ではユーザーの動画視聴時間をできるだけ長くするように動画を選び出すそうだ。そして氏に ...2018年03月16日 | ジョギング

【福岡 vs 甲府】 ウォーミングアップコラム：レベスタが松田力のゴールを待っている。

今シーズンは練習後に20分間のジョギング走を欠かさずに行っているが、その成果が出て体重は2キロ減。「特に変化は感じていないが、周りからはキレがあると言われている」（松田）。まだゴールは生まれていないが、ここぞというところで必ずと言っていいほど松田にシュートチャンスが回ってくるのは、FWとしてのゴールへの ...2018年03月16日 | ジョギング

逗子で「４０歳成人式」 地元有志が企画 地域活性へ１８日に開催

田中さんは一二年から、地元の同世代でつくった「逗子３０'ｓプロジェクト」で、ジョギングしながら地域を巡回する「夜回りラン」などの活動やイベントの開催に取り組む。「地域の良さは、住んでいる人のつながりの太さだと思う。子育てや介護など、年代によって直面する課題は異なるけど、同じライフステージを過ごす仲間がいれ ...2018年03月15日 | ジョギング

ウェアブルが私たちの健康に寄り添う日は近いのか？

私は天気がいい時などは週に２～3回軽くジョギングをするが、1日の始まりに集中するためにある種、瞑想的な効果があるように思う。AppleWatchはどれだけ走ったのかを私に知らせてくれ、心身ともにいいことだ。 FitBitやJawboneのウェアラブルをここ一年ほど愛用している。フィットネスにおける目標を達成するため、人々は ...2018年03月15日 | ジョギング

「あればいいな」を２人で実現 那覇のラン＆ライドをシャワーで応援（ザ・夫婦）

ジョギング中のランナーの荷物を預かったり、走ったあとにシャワーを浴びたりするところだ。一也さんはこれに注目した。この発想を沖縄の通勤時にも生かせないか。車で通勤している人たちが、ランニング、あるいは自転車に乗り換えたら、交通渋滞も緩和されるし、健康のためにもいい。沖縄にこういう店があればいいなと思った ...2018年03月15日 | ジョギング

県内各地で春の陽気 天気は徐々に下り坂（新潟県）

県内は、１５日も高気圧に覆われ、各地で気温が上がる見込みだ。一方、１６日にかけては天気は下り坂で、「春の陽気」も１５日までとなりそうだ。 新潟市中央区のやすらぎ堤では、桜のつぼみが少しずつ膨らみ始め、春の陽気に誘われて、ジョギングや散歩を楽しむ市民の姿があった。 県内は高気圧に覆われ、１５日も各地で ...2018年03月15日 | ジョギング

元ワンギャル・相沢まき、結婚＆妊娠を報告「体重が7キロも増えてしまいてんてこ舞い」

ブログの後半で相沢は「好きなだけ食べまくっていたら、妊娠5ヶ月で既に体重が7キロも増えてしまいてんてこ舞い」になったことを明かし、「早速マタニティビクスやジョギング等の運動を開始しましたw」と報告。「来週ウエディングフォトを撮るので正しい食事を見直し中です」とつづった。 この投稿に「ご結婚、ご懐妊おめでとう ...2018年03月15日 | ジョギング

スケボー競技場整備 松阪市、総合運動公園に ／三重

施設は大阪や名古屋方面からの利用が期待でき、年間６０００～７０００人の利用が見込めるという。 同公園は総面積５２・５ヘクタール。２０１２年に完成した芝生広場４・６ヘクタールをはじめ、これまでに多目的グラウンド２ヘクタール、多目的広場１・９ヘクタールの整備を終え、近く展望台広場が完成する。ジョギングコースなどを ...2018年03月15日 | ジョギング

やぎ座（マカラ）1/14～2/14生まれ【インド占星術】

何らかの変化に巻き込まれてしまうかも。その変化によって身の回りの人間関係や見えている景色がガラリと変わってしまうようなことがありそう。ピンチはチャンス、といえども、ピンチは不安だし、どう進んでいけばいいか迷うもの。不安になったら、あなたの心の奥底にある心地いいと感じる部分、安心感に意識を向けてみて。2018年03月15日 | ジョギング

相沢まき、結婚＆妊娠を報告

早速マタニティビクスやジョギング等の運動を開始しましたw」と明かしている。 相沢はTBSで放送されていた深夜番組『ワンダフル』に出演したアシスタントの女性タレントグループ・ワンダフルガールズ（通称ワンギャル）としての活躍で有名。その後、バラエティー番組・映画などに出演。女性誌でモデルも務める。節約美容研究家 ...2018年03月15日 | ジョギング

河川敷に女性の胴体 刃物などで切断か

滋賀県守山市の河川敷で女性の遺体の一部が見つかりました。警察は死体遺棄事件として捜査本部を設置し、捜査を始めました。 女性の遺体が見つかった河川敷の近くにいます。遺体が見つかったのはパトカーの後方の少し谷になっている部分です。昼間は散歩やジョギングする人もいる静かな場所です。遺体は歩道から ...2018年03月14日 | ジョギング

ランナー・ジョガーは青学駅伝チームから学べ！ あなたもできる「青トレ」メソッド

さらには中野氏による、ランナー・ジョガーに必要な栄養と睡眠についての解説も収録されており、こちらでは青学駅伝チームが実際に取り入れている寝具や栄養補給ドリンクのような具体的なツールやメソッドも紹介されている。こちらもランナー必見の内容である。 プロはもちろん、健康維持やダイエットのためにジョギングをして ...2018年03月14日 | ジョギング

観光とスポーツを楽しむ「スポーツうべたん」始まる 宇部市内各所で実施

宇部市で3月11日、市内名所を舞台にスポーツを体験するイベント「スポーツうべたん」が始まった。 宇部・楠ではスロージョギングを体験 「うべたん」はこれまで、うべ探検倶楽部（うべネットワーク）が主催していたが、今回は宇部市スポーツコミッションが主催し、「宇部とスポーツをきっともっと、好きになる」をテーマに行う。 5月30 ...2018年03月14日 | ジョギング

3月11日に行われた「スロージョギング体験」の様子

3月11日に行われた「スロージョギング体験」の様子. 2018年03月14日. スポーツ体験イベント「スポーツうべたん」の初日は、宇部・楠で「スロージョギング体験」を行った。参加者はスロージョギングとウォーキングで体を動かし、折り返し地点の萩ノ本梅園では5～7分咲きの梅の景観や梅酢ドリンクを楽しんだ（2018-03-14）.2018年03月14日 | ジョギング

ランニングという「狩り」に出よう

ジョギングをしているときは脳の最高司令部と呼ばれる「前頭前野」が刺激される、と紹介されていました。前頭前野は計画性や判断力、決断力、さらには冷静さをつかさどる部分だということです。 ゲストで登場された原田泳幸さん（ソニー社外取締役）は週４～５回、朝に10キロを走るそうです。朝走ることで仕事の効率が上がり、 ...2018年03月13日 | ジョギング

【海外発！Breaking News】他の子をいじめた息子に父親が“罰” 批判の声も「これが親としての躾」と反論 ...

そこでブライアンさんは、罰としてヘイデン君に学校まで1マイル（約1.6km）ほどの距離をジョギングして通わせることに決めた。雨の中でリュックを背中に背負い、上着のフードを被って走っている息子の姿をブライアンさんは後ろから車で追いかけ、動画に収めた。そしてFacebookに投稿し、「みなさん、息子はスクールバス内で ...2018年03月13日 | ジョギング

嵐に煽られその姿を現わしたのは、160年以上前の沈没船だった（アメリカ）

それはアメリカ独立戦争時代に建造されていたとされる、160年以上前のスループ船の朽ち果てた船底である。 【嵐が全貌を露わにした160年以上前の難破船】 メイン州ヨークのショート・サンズ・ビーチを嵐が襲い、海水が後退すると、船の外郭の名残が姿を現した。 ヨーク・メイン警察の所員が朝のジョギング中にこれを発見して ...2018年03月13日 | ジョギング

山口に雑貨×カフェ「フラット」 ギフト雑貨・ランチ営業に注力

フォトフラッシュ. スポーツ体験イベント「スポーツうべたん」の初日は、宇部・楠で「スロージョギング体験」を行った。参加者はスロージョギングとウォーキングで体を動かし、折り返し地点の萩ノ本梅園では5～7分咲きの梅の景観や梅酢ドリンクを楽しんだ [拡大写真] [関連記事] ...2018年03月13日 | ジョギング

ドローンでＡＥＤ届ける実験、整備不良で中止 静岡・袋井市の公園：イザ！

ＡＥＤの普及を進める「日本ＡＥＤ財団」（東京）が実施主体で、公園への来場者が突然倒れたとの想定でドローンとカート、ジョギングの３つの手段でＡＥＤを運ぶ時間をそれぞれ計測、比較する手はずだった。１２日の予行演習では、ドローンが最も早くＡＥＤを運ぶことができたという。 財団によると、心停止状態での救命率は電気 ...2018年03月13日 | ジョギング

２３００人白石路を疾走 歌垣の郷ロードレース

... キロには強豪校として知られる地元の白石高、鳥栖工などの招待選手が登場。３１分２秒で走り、高校男子の部を制した白石高３年の牧瀬圭斗さん（１８）＝伊万里市＝は「地元の選手として優勝できたのはよかったけれど、狙っていたタイムに届かなかった」と悔しげな表情を浮かべた。 １・７キロのファミリージョギングでは、５千 ...2018年03月11日 | ジョギング

SNSで写真を共有することの影響力と恐怖を語る「ブロッコリーの木」

現代ではTwitterやInstagram、Facebookなどを使うことで誰でも気軽に情報を発信できます。また、スマートフォンの進歩により、一眼レフカメラなどを持ち歩かなくてもそれなりのクオリティの写真をパパッと撮影し、スマホで瞬時に共有といったことが可能です。こういった技術の進歩により起きるポジティブな変化とネガティブな ...2018年03月11日 | ジョギング

夢、導いてくれた義父 視覚障害・高村和人選手

【平昌・福島祥】平昌冬季パラリンピックでノルディックスキー距離、バイアスロン視覚障害に出場する高村和人（３５）は母校の盛岡視覚支援学校で教壇に立ちながら、地道なトレーニングを積んできた。今大会の日本勢で視覚障害は高村ただ一人。毎朝のように義父が伴走してジョギングを続け、スキー競技では２年半前に専属 ...2018年03月11日 | ジョギング

名古屋ウィメンズマラソン

入社後も休日の２～３時間のジョギングが習慣だ。一人で自分を追い込むことには慣れていた。この日も「いつもの練習通り」と信じて走り抜いた。 リオデジャネイロ五輪後に調子を崩したが、念願のマラソン練習に取り組む中で復調。高橋監督が「７割の仕上がりに過ぎず、適性の高さを感じた」と驚く結果だった。それでも関根は「 ...2018年03月11日 | ジョギング

夢導いてくれた義父 視覚障害距離、バイアスロン 高村和人

視力が光を感じる程度の高村は今大会、声で選手を先導する専属ガイドの藤田佑平（２５）＝早大大学院＝とともに出場。２人は２０１５年夏、コンビを組んだ。だが、高村には日々の練習を支えるもう一人の「ガイド」がいる。出勤前に取り組むジョギングで伴走する義父の立花辰雄さん（６８）だ。立花さんは妻真樹さん（４３）の父で、 ...2018年03月11日 | ジョギング

川島永嗣、40歳まで現役続行を希望「欧州で続けられるかはわかりませんが…」

先日には2月の月間最優秀選手に選出されるなど成長を続けているが、その裏にはたゆまぬ努力があるようだ。練習後にも個人で習慣づけていることがあると話す。 「体作りももちろん行っていますが、ジョギング、ストレッチ、リカバリーなどですね。僕も34歳ですし、こういうことをやらないと、ケガのリスクも増えてしまいますしね」 ...2018年03月10日 | ジョギング

市民ら喜び分かち合う 東九州道開通プレイベント

日南市の東九州自動車道日南北郷インターチェンジ（ＩＣ）-日南東郷ＩＣ（９キロ）開通を翌日に控えた１０日、同市東弁分の日南東郷ＩＣをメイン会場にプレイベント（開通記念事業実行委主催）があった。青空の下、市民ら５００人以上がジョギングや散策を楽しみ、県南で初めて造られた高速道路を踏みしめて喜びを分かち合った。2018年03月10日 | ジョギング

私がApple WatchのLTE通信をやめなかったワケ

ただし、ジムでのトレーニングやスイミング中にApple Watchを活用している方に、単独でのモバイル通信はすっごく重宝されることでしょう。ロッカーにiPhoneを入れたまま、Apple Watchで受話したり、通知を受け、返信できるのは非常に便利。でも私の場合、運動といったらせいぜいジョギングしたり自転車に乗るぐらいなので、 ...2018年03月10日 | ジョギング

川島永嗣、首位PSGを恐れず「結果が必要」。契約延長には前向き

あとはジョギングやストレッチやリカバリーですね。34歳なので、しっかり練習をしないと怪我のリスクが高まるんです」と話した。 パリ・サンジェルマン戦では川島の活躍が必要になる。こういった試合に向けて特別な準備をしているかと問われると、「事前に予想することはできないので、いつもどおりの準備をすることが大事です」と ...2018年03月10日 | ジョギング

滑走路がコース かかみがはらシティマラソンあす号砲

... ホッケースタジアムを発着点に開催される。 ９日、スタッフらがスタジアムにのぼりを立て、航空機滑走路を舞台にした初のマラソン大会のムードが高まった。 大会は１０マイル（１６キロ）、５マイル（８キロ）、１・５マイル・ジョギング（２・４キロ）の３コース１２部門に最多の４１４０人がエントリー。午前９時３０分から順次スタートする。2018年03月09日 | ジョギング

マーベル『ブラックパンサー』オコエ＆ウカビ、ナキアの削除シーンとは ― 監督、できればカットしたくなかった

今になって映画を見ると、（ジョギングシーンを入れる）時間はなかったと思います。撮影できたにせよ、いずれ削除しなきゃいけなかったでしょうね。」 映画『ブラックパンサー』は2018年3月1日より全国の映画館にて公開中。今回描かれなかったナキアの物語は、いずれ製作されるはずの続編で扱われることになるのだろうか…2018年03月09日 | ジョギング

44歳オッサンが若者に説く大人のラクさ

... から会社がある芝浦まで、約8kmをママチャリで通勤していた。それがまったく苦にならないどころか、むしろ「心地よい疲れ」を感じていたくらいだった。電車に乗る場合でも駅まで走り、1本でも早い電車に乗ることを心掛けていた。30代になっても自宅にベンチプレスのセットを置き、週に3回はジョギングをする生活をしていた。2018年03月09日 | ジョギング

SOUL、8980円の左右分離型Bluetoothイヤフォンに、新色ホワイトとブルー

左右ハウジングを接続するケーブルが無い完全分離型のBluetoothイヤフォン。片耳各4gと軽量かつ小型で、IPX4の防汗性能も備え、ワークアウトやジョギングであれば問題なく使用可能とする。 新色ブルー. 新色ホワイト. 6mm径のダイナミック型ドライバを採用。ネオジウムマグネットを搭載し、独自のサウンドチューニングを ...2018年03月09日 | ジョギング

国際女性デー、世界各地でイベントや抗議デモ

保守的な国として知られるサウジアラビアでは、最近認められた女性のジョギング権を行使し、女性グループがジッダの歴史的な地区を走り抜けた。 スペインでは女性が全国規模のストを実施。多数の主要道路や広場を閉鎖し、数百もの集会が開かれた。 トルコのシリア国境付近では、女性たちが両手をスカーフで縛り、涙を ...2018年03月09日 | ジョギング

国際女性デー、世界各地でイベントや抗議デモ

保守的な国として知られるサウジアラビアでは、最近認められた女性のジョギング権を行使し、女性グループがジッダの歴史的な地区を走り抜けた。 Slideshow (2 Images). スペインでは女性が全国規模のストを実施。多数の主要道路や広場を閉鎖し、数百もの集会が開かれた。 トルコのシリア国境付近では、女性たちが両手 ...2018年03月09日 | ジョギング

脱「スマホのコンパニオン」 変わり続けるスマートウォッチが目指すもの

デスクワークで体が凝り固まってきたらジョギングやジムに出かけて体を動かすようにしているのだが、運動しながら音楽を聞きたい時にはスマートウォッチとワイヤレスイヤフォンが欠かせない。Apple Watchは単体でもインターネットにつながるので、Siriを使って聞きたい曲を探し、Apple Musicで素速く再生できるのが便利だ。2018年03月09日 | ジョギング

3月7日チャイナユニコムがApple Watch Series3 Cellularモデルe-SIM運用を開始

一つの番号で複数の端末で通信環境が楽しめるためiPhoneを自宅においたままApple Watch だけでジョギングに出かけ通信環境が楽しむことができる。今回チャイナユニコムのe-SIM分野の参入でApple Watch Series3 Cellularモデルの領域では他国に追いついた形であるが、チャイナユニコムではさらにApple Watchだけ ...2018年03月09日 | ジョギング

ソフトバンク明石、順調に回復「日に日に良く」

急性腰痛のためリハビリ中のソフトバンク明石が、前日７日にキャッチボールを再開した。８日も筑後市のファーム施設で軽めのジョギングなどを行い「まだ（痛みは）ありますよ。動ける範囲で動かないと」。 ２日に宮崎から福岡へ戻り、３日間休んだ後にリハビリを開始。まだ私生活でも影響があるものの「日に日に良くはなって ...2018年03月09日 | ジョギング

セグウェイで横浜名所巡る

この日は、６人がジョギング程度のゆったりとしたペースで港の景色を堪能した。参加者の一人は「最初は恐る恐るだったが、慣れると港の風景に目が向けられ、気分が良かった」と話していた。市は今後、一般市民を対象にした有料ツアーの実施を目指し、東京五輪などでは外国人観光客らにもＰＲしたい考えだ。このため、日本 ...2018年03月09日 | ジョギング

Apple Watchでスキーやスノーボードのワークアウト計測が可能に - 松村太郎のApple深読み・先読み

ウォーキング、ジョギング、サイクリングといった屋内外でのエクササイズから、エプリティカル、ローイング、ステアステッパーといったジムのマシンに対応したワークアウト、そしてプールで楽しむスイミングなどの具体的なワークアウトのアルゴリズムを開発してきた。 しかしApple標準のワークアウトアプリにはスキーの計測機能は ...2018年03月09日 | ジョギング

新任警官が長良川沿い１０キロを力走

岐阜県警察学校（関市希望ケ丘町）は８日、恒例行事の長良川１０キロマラソン大会を岐阜市の長良川右岸ジョギングコース（通称・高橋尚子ロード）で行い、新任警察官１６人が力走した。 新任警察官は２９日に同校を卒業、各警察署への配置を控える２２～３４歳で、うち女性は３人。長良橋から忠節橋までの片道２・５キロの ...2018年03月09日 | ジョギング

ソフトＢ明石キャッチボール再開 腰痛和らぐ

急性腰痛で春季キャンプ終盤に離脱した明石が、筑後の屋内練習場でキャッチボールを行った。「肩の状態を落としたくない」と７日からボールを投げ始めた。患部の痛みは和らいでおり、ジョギングも可能になった。回復傾向にはあるが、宮崎市内の病院に救急搬送された２月２７日も突然激痛に襲われただけに「いい状態でも、 ...2018年03月08日 | ジョギング

三王山ふれあい公園完成 市民の憩いの場に 下野

東広場２には子ども遊具２基、アスレチック遊具、健康遊具５基が備えられ、ウオーキング・ジョギングゾーンも完備。駐車場は第１、第２合わせて１４９台分が整備された。 16年７月には、夏休みのスタートに合わせてオートキャンプ場とドッグランが一部先行して供用開始となっていた。オートキャンプ場は約20カ月で約３９００件、 ...2018年03月08日 | ジョギング

【川崎】大久保「最初からたたみかける」１７戦負けなしチームが１２戦勝ちなしガンバ撃破だ

この日は主力組はＧＫ新井、ＤＦ谷口、ＭＦ登里、阿部らは軽いジョギング。その他のメンバーは室内で軽く調整した。 試合にあまり出場しなかったメンバーとその他のメンバーは雨の中ボールを使ったトレーニング。１０日には中２日でリーグのＧ大阪戦（等々力）がある。ＦＷ大久保は「ガンバも勝ってないから不気味。早く勝ち ...2018年03月08日 | ジョギング

ドリームチーム／結びが不要な靴ひも／ピンで固定、着脱を操作

片手でひもが着脱できる。利便性、安全性の面から、介護現場におけるニーズも高まっているという。 「クイックシューレース」は、靴ひもの穴に付属の専用ピンを設置。ひもの先端に付けたリングを、ピンに引っかけて使用する。 伸縮性のある素材を採用している。長時間のジョギングや激しいスポーツでも外れない仕様としている。2018年03月08日 | ジョギング

スポーツ・カジュアルブランド「Find-Out(ファインドアウト)」が市場価格の1/3以下を実現

ワーキングウエアとアウトドアウエアの小売フランチャイズチェーンを全国に816店舗展開する株式会社ワークマン(本社：群馬県伊勢崎市、代表取締役社長：栗山 清治)は、今までのカジュアルウエアにないワークの高機能、高性能な素材と技術力に加えて、ワークウエア製造規模No.1を活かすことで、高品質をキープして低価格 ...2018年03月08日 | ジョギング

米国の「自転車シェア天国」として注目のダラスの現状

Dallas Observer」によると自転車シェアが盛んなのはダラスの中心エリアで、繁華街やディープエルム、アップタウン、ジョギングやサイクリングで人気のKaty Trailの周辺だ。 もちろん、問題も起きている。自転車が歩道に乱雑に停められている、公園内に大量に駐輪されている、川や湖など不可思議な場所に置かれているなど、 ...2018年03月07日 | ジョギング

GKが“主審のファウル”を主張!? 露骨な演技による時間稼ぎに「オスカー」「滑稽」

立ち上がった後はボールを拾う素振りを全く見せず、なぜかコーナーフラッグに向かってジョギングを始めた。 あからさまな遅延行為に、ベネズエラ人のホセ・アルゴテ主審はすぐにイエローカードを用意。ゴールキックを行おうと戻ってきたパディッラの前で、高々とカードを提示した。 しかし、パディッラに反省の色は全くなく、 ...2018年03月07日 | ジョギング

総裁選の影のキーマン 小野寺防衛相の“防衛力”がすごい

散歩」は2月中旬、ジョギングしている最中に、散歩中の安倍晋三首相に遭遇したことが小さく報じられたのだ。 小野寺氏は、宮城県気仙沼市に生まれ、東京水産大から宮城県庁を経て、松下政経塾に入った。同期には立憲民主党幹事長の福山哲郎氏がいる。地元県議に婿入り、1997年の衆院補選で初当選。線香配布問題で ...2018年03月07日 | ジョギング

「オニツカタイガー」1978年の人気スニーカーが現代版で登場！

オニツカタイガーより、1970～80年代のジョギングブームを盛り立てたシューズ「CALIFORNIA (カリフォルニア)」をアップデートした「CALIFORNIA 78 EX」1万円(税込)が登場！国内のオニツカタイガー直営店、オニツカタイガーマガジンオンラインストアにて、3月10日(土)から順次発売する。 「CALIFORNIA 78 EX」は、1978年 ...2018年03月07日 | ジョギング

日用品を愛用品へ。10年保証を目指すタオルのメンテナンスサービス

今年は、第2世代といわれるほど進化したそうなので、10年後の2028年にどんな風合いになっているか今から楽しみ。 バスタイム後にお気に入りの風合いのバスタオルに包まれると、とてもリラックスできます。ヨガやジョギングのお供に、また、これから汗をかくシーズンに向けて、お気に入りのタオルをより長く大切に使っていき ...2018年03月07日 | ジョギング

【散歩】矢口渡駅 〜 多摩川 〜 タワマン 〜 パスポートセンター 〜 川崎駅 〜 ラゾーナ

多摩川が歩いて行ける場所は良いよね。散歩やジョギングにもってこいの場所。 何気なく歩く。 学校。なんとなくカオスチャイルドに出てくる学校に似ていたので撮ってみた。 多摩川を渡って、多摩川沿いに立派なタワーマンション川崎多摩川ファインフィールズがある。 ご立派なタワマンなのだが、道路を挟んだ向かいにすぐある ...2018年03月07日 | ジョギング

足元はもう、春らんまん 諏訪市の諏訪湖畔

諏訪市湖岸通りのジョギングロード脇でオオイヌノフグリが花を開かせている。周りではミツバチが飛び回るようになった。諏訪湖を覆っていた厚い氷もすっかり解け、本格的な春の訪れも間近だ。 ６日は冬ごもりをしていた虫がはい出すとされる、二十四節気の「啓蟄（けいちつ）」。枯れ草に覆われた斜面でひときわ目立つ ...2018年03月07日 | ジョギング

34歳のH・ラミレス「30-30クラブを達成」は実現可能か？（１）

選手たちがTシャツとショートパンツでフェンス際をジョギングしたり、キャッチボールしたりする姿を撮影した画質の低い写真や動画で野球ファンのタイムラインは埋め尽くされている。この時期は、AAチームの選手もメジャーの選手たちとともに試合に出場する。シーズン開幕前に肘のじん帯を断裂する選手が少なく済むようにと、 ...2018年03月06日 | ジョギング

［バイオリニスト 式町水晶さん］脳性まひ（４）人のためにコンサートを

ジムに通って筋トレに励み、ジョギングも５キロ以上に伸ばした。「足や背中の筋肉が硬直するマヒはあるが、体を鍛えることで障害を補っている」. 子どもにバイオリンを教える機会も増えた。演奏会の後、男の子から「みっくん（水晶さん）みたいなバイオリニストになりたい」という手紙を花束とともに渡された。純粋な言葉に、心の ...2018年03月06日 | ジョギング

稲垣吾郎、草彅剛、香取慎吾、『パラ駅伝in TOKYO2018』で「新しい地図」としてパラスポーツ応援 ...

東京・駒沢公園がざわついていた。3月4日の日曜日のこと。普段なら、ジョギングや愛犬との散歩を楽しむ人が行き交うのどかな場所なのに、のちにTwitterトレンド1位を記録することになる「#パラ駅伝2018」が開催されていたからだ。 正式名称は、『パラ駅伝in TOKYO2018』。様々な障がいのある人と健常ランナーがチーム ...2018年03月06日 | ジョギング

そのまま耳に入れて使う？それとも耳にかけても使う？

「CH3」は、タッチノイズを軽減したい、ジョギングしながら聴きたい時は耳にかけて、普段はコードをさげてそのままなど、気分やシーンに合わせて装着方法を選べるんです。もちろんハイレゾ対応で音質もバッチリです。ダイヤモンドより硬く熱伝導度や電気伝導度に優れているグラフェンコートを施した振動板を採用したφ5.5mm ...2018年03月05日 | ジョギング

島根）リオ出場の田中選手も招待 まつえハーフマラソン

... の自己ベストは１時間９分２４秒。リオのフルマラソンでは２時間３１分１２秒で１９位だった。今回、実行委の呼びかけなどに応え、参加が決まったという。 まつえレディースハーフマラソンは１８日午前１０時２分、松江城大手前周辺をスタート。ハーフのほかに１０キロ、ジョギング（３・２キロ）などがあり、計約２１００人が参加する。2018年03月05日 | ジョギング

稲垣吾郎、草彅剛、香取慎吾「新しい地図」が楽曲初披露

ふだんなら、ジョギングや愛犬との散歩を楽しむ人が行き交うのどかな場所なのに、のちにTwitterトレンド１位を記録することになる「#パラ駅伝2018」が開催されていたから。 正式名称は、「パラ駅伝 in TOKYO2018」。さまざまな障がいのある人と健常ランナーがチーム構成をする。たとえば、第１区は視覚障がいランナー＆伴走 ...2018年03月05日 | ジョギング

稲垣吾郎、草彅剛、香取慎吾が「パラ駅伝in TOKYO2018」で「新しい地図」として、パラスポーツ応援 ...

東京・駒沢公園がざわついていた。3月4日の日曜日のこと。ふだんなら、ジョギングや愛犬との散歩を楽しむ人が行き交うのどかな場所なのに、のちにTwitterトレンド1位を記録することになる「#パラ駅伝2018」が開催されていたからだ。 正式名称は、「パラ駅伝in TOKYO2018」。さまざまな障がいのある人と健常ランナーが ...2018年03月05日 | ジョギング

稲垣吾郎、草なぎ剛、香取慎吾、“新しい地図”としてパラスポーツを応援、チャリティーソング売上を全額寄付

3月4日の日曜日のこと。ふだんなら、ジョギングや愛犬との散歩を楽しむ人が行き交うのどかな場所なのに、のちにTwitterトレンド1位を記録することになる「#パラ駅伝2018」が開催されていたからだ。 正式名称は、『パラ駅伝in TOKYO2018』。さまざまな障がいのある人と健常ランナーがチーム構成をする。たとえば、第1区は ...2018年03月05日 | ジョギング

稲垣吾郎、草彅剛、香取慎吾「新しい地図」が楽曲初披露

ふだんなら、ジョギングや愛犬との散歩を楽しむ人が行き交うのどかな場所なのに、のちにTwitterトレンド１位を記録することになる「#パラ駅伝2018」が開催されていたから。 正式名称は、「パラ駅伝in TOKYO2018」。さまざまな障がいのある人と健常ランナーがチーム構成をする。たとえば、第１区は視覚障がいランナー＆伴走 ...2018年03月05日 | ジョギング

【実はよくわかってない…】サコッシュってなんですか？

サコッシュはその特性から、大きな荷物は入らないので、セカンドバッグとしての役割や、ジョギング時のバッグ、ストリートスタイルのバッグとして人気を博しています。スマートフォンや小さめのお財布、ちょっとしたコスメなどを入れるといっぱいになってしまうので遠出用のバッグとしては向きませんが、小さく折りたたんだり、収納 ...2018年03月05日 | ジョギング

慌ただしい毎日でも痩せられる！？育児とダイエットを両立させるコツ

子どもが歩けないうちは抱いて外を散歩したり、買い物には車や自転車を使わずに歩いて行ったりすることで、運動量をグッと増やすことができます。そして、楽しく運動量を確保しやすいのが、ショッピングモール。ジョギングや散歩では続かないという人も、ウィンドウショッピングを楽しみながら歩くことで、より楽しく続けやすくなり ...2018年03月05日 | ジョギング

ダンスで楽しくダイエット！食事制限はやめて健康的に痩せよう！

そのため、ダイエットをする際に勧められることの多いジョギングのように、足だけに筋肉がついて太くなってしまうことはありません。その他にも、最近流行りのボルダリングのように、腕だけ筋肉がついて太くなってしまうこともないでしょう。こんなに私たちに都合の良いスポーツをダイエットに使わない手はない！ 今回は、辛い ...2018年03月05日 | ジョギング

元ＳＭＡＰの３人が応援、新曲も披露 障がい者と健常者でたすきつなぐパラ駅伝

障がいの有無にかかわらず誰もがスポーツを楽しみ、相互理解を深めるため、 障がい者と健常者がチームをつくりたすきをつなぐ「パラ駅伝 ｉｎ ＴＯＫＹ Ｏ ２０１８」が３月４日、東京都世田谷区の駒沢オリンピック公園陸上競技場を発着点とするジョギングコースで行われた。日本財団パラリンピックサポート センター主催で今年が３ ...2018年03月05日 | ジョギング

パラ駅伝、栃木県Ｖ２ 都内で17チーム参加

障害者と健常者がたすきをつなぐ「パラ駅伝 ｉｎ ＴＯＫＹＯ ２０１８」が４日、東京都内で開かれ、本県チーム「ベリーグッドとちぎ」が１時間24分８秒で２連覇を達成した。 ３回目となる今大会は、駒沢陸上競技場とその周辺のジョギングコースを周回する１区間２・５６３キロ×８区間の計20・５０４キロで争われた。１都13県と、初めて海外 ...2018年03月05日 | ジョギング

ムーン・リーの12星座占い【今週の星のメッセージ／3月5日－11日】 - 天秤座

審美眼が優れる週。高価な買い物の好機! ヨガやジョギングなどでスリムなボディを目指すことも吉。転職は今まで培ってきたスキルを生かせる職種でチャンスを掴めそう。恋愛は理想の人に巡り合えます。ただ、ライバルも出現しがちなので油断は禁物。 ［外部サイト］. 1/29双子座 · 1/1天秤座 · 1/22魚座 · 12/18蟹座 ...2018年03月04日 | ジョギング

【ゆる登山はじめました】春の山歩きに備えて生活の中に筋トレを ジョギングや腹筋運動おすすめ

持久力のトレーニングとしては、ジョギングがおすすめです。早く走る必要はありません。息が切れない程度のペースでゆっくり、その代わり長く。日常のトレーニングとして続けるなら、３０分ほどがよいと思います。 登山でよく使う筋肉のトレーニングとしては、腿の表側を鍛えるスクワット、ふくらはぎを鍛えるカーフレイズなどがよく ...2018年03月04日 | ジョギング

一緒に楽しく健脚競う

第４回東栄マラソン大会（東栄町体育協会主催）は４日、東栄グラウンド（東栄ドーム）から同町下田の桃源橋までのコースで行われ、東三河地域を中心に県内外から集まった過去最多の５１４人が健脚を競った。 今大会は、ファミリージョギング１・５キロをはじめ小学生２キロ、中学生３キロ、一般（高校生以上）５キロの各 ...2018年03月04日 | ジョギング

天気：４月上旬から５月下旬並みの暖かさ 九州

九州・山口地方は４日、上空を覆う高気圧に南から暖かい空気が入り込んだ影響で、各地で気温が上がった。多くの観測地点で４月上旬から５月下旬並みの暖かさとなった。 午後５時時点の最高気温は大分県日田市で２５．７度、鹿児島県阿久根市で２５．４度を観測。いずれも前日より１０度以上高く、今年初の夏日となった。2018年03月04日 | ジョギング

４月上旬から５月下旬並みの暖かさ 九州

最高気温２１度を観測した福岡市の大濠公園では、腕まくりや上着を脱いで、暖かい日差しを浴びながら散歩やジョギングする家族連れなどの姿があった。 福岡管区気象台によると、九州・山口地方は６日以降は低気圧や前線の影響で寒さが戻る見通しで、気温は平年並みか平年より低くなるとみられる。【平川昌範、中村敦茂】 ...2018年03月04日 | ジョギング

首相、私邸周辺を散歩 早春楽しみ「華やいだ」

私邸に戻ると、記者団に「暖かくて、華やいだ気持ちになった」と感想を語った。 その後、写真共有アプリ「インスタグラム」の自身のページに写真を載せ「花もきれいで、子供連れのお母さん、お父さんも多く、春の到来を感じるひとときでした」とつづった。 散歩には警護官（ＳＰ）を同行させ、公園内では軽くジョギングも。首相の散歩 ...2018年03月04日 | ジョギング

安倍首相、ジョギングで気分転換

安倍首相、ジョギングで気分転換. 「華やいだ気持ちになった」。安倍晋三首相は４日、私邸近くの東京・代々木公園をジョギングした後、記者団にこう感想を語った。 【時事通信社】（2018-03-05）. 前の記事 · 一覧 · 次の記事 ...2018年03月04日 | ジョギング

安倍首相、ジョギングで気分転換

... 「華やいだ気持ちになった」。安倍晋三首相は４日、私邸近くの東京・代々木公園をジョギングした後、記者団にこう感想を語った。国会では学校法人「森友学園」の問題が再燃するなどきな臭さも漂ってきたが、早春の陽気に誘われリフレッシュしたようだ。 首相は上下黒のジャージーに白いスニーカー姿。途中、満開に近い ...2018年03月04日 | ジョギング

春の日差しに誘われ…安倍晋三首相「華やいだ気持ちになった」 私邸周辺を散歩・ジョギング

安倍晋三首相は４日午前、東京都渋谷区の私邸周辺や同区の代々木公園などで散歩やジョギングを楽しんだ。 春の暖かい日差しの中で、黒のジャージー姿で約１時間４０分間、軽く汗を流した首相は、私邸前で記者団に「華やいだ気持ちになった。暖かくて気持ちが良かった」と語った。 散歩の途中、通行人と握手や写真撮影に ...2018年03月04日 | ジョギング

安倍首相、私邸周辺を散歩

立ち寄った代々木公園では、早咲きで知られる「河津桜」の前で足を止めて携帯電話で撮影するなど、早春の訪れを楽しんだ。私邸に戻ると、記者団に「暖かくて、華やいだ気持ちになった」と感想を語った。 散歩には警護官（ＳＰ）を同行させ、公園内では軽くジョギングも。首相の散歩に出くわした歩行者と記念撮影に応じる場面も ...2018年03月04日 | ジョギング

C・ロナウド、リーガ通算300ゴールの金字塔 後半戦7試合で12得点と猛チャージ

厳しい表情でコーナーフラッグ付近までジョギングすると、ジャンプしながら反転。両手を広げながら着地するトレードマークのセレブレーションを炸裂させた。 これが自身リーガ通算300ゴール。稀代のゴールマシンは、レアルに加入した2009-10シーズンからわずか9年間で金字塔を打ち立てたことになる。 英衛星放送「スカイ・ ...2018年03月04日 | ジョギング

首相動静（３月４日）

午前１０時３８分、徒歩で私邸発。東京・神南の代々木公園内をジョギング。歩行者らと記念撮影。私邸周辺を散歩。午後０時１４分、報道各社のインタビュー。「ジョギングはどうだったか」に「華やいだ気持ちになりました」。同１５分、私邸着。（2018/03/04-12:56）. 【政治記事一覧へ】 【アクセスランキング】. おすすめ記事.2018年03月04日 | ジョギング

福岡クロカン男子６キロリレー 浅川中３年・石田洸介選手、別次元の走り

陸上長距離選手だった父親とジョギングを始め、小学５年でクラブチームに入った。中学に入って故障もあったが、３年になって急成長。昨年秋から１５００メートルで３分４９秒７２、３０００メートルで８分１７秒８４、５０００メートルで１４分３２秒４４と立て続けに日本中学記録を樹立。今年１月の全国都道府県対抗男子駅伝では福岡 ...2018年03月03日 | ジョギング

輸入差し止め、前年比１２．９％増

税関によると、件数は過去１０年で３番目に多かった。点数ではサンダルやスニーカーなど靴類が前年比２・２倍、帽子類は２・０倍に増えた。首掛けライトなどの電気製品は１４・５倍で「早朝や夜にジョギングや散歩をする人が増え、需要があるのではないか」と分析。中国からの輸入品は件数で８９・１％、点数で７８・５％を占めた ...2018年03月03日 | ジョギング

BOSEの完全ワイヤレスイヤホン 「SoundSport Free」は充実の高音質。フィット感も抜群でスポーツにも ...

BOSEの 「SoundSport Free」（サウンドスポーツフリー）は、同社としては初の完全ワイヤレスタイプのイヤホン。汗や突然の雨などに強い防滴仕様とし、さまざまなシーンで使えるモデルだ。安定したBluetooth接続のためのアンテナ配置とすることや、音量に合わせて最適に音質を調整するイコライザーを内蔵していることが特徴 ...2018年03月03日 | ジョギング

荒木大輔「清宮へ」“先輩”だから言えること

2月2日午前9時45分。沖縄県国頭村の「かいぎんスタジアム国頭」に、黒と白のユニホーム姿の選手が約30人、整列していた。胸には白抜きでFightersの縫い取り。その前日から、北海道日本ハムファイターズのファーム（2軍）キャンプが始まっていた。 ジョギングや体幹トレーニングなどのアップを終え、走塁練習に移る選手 ...2018年03月02日 | ジョギング

偽ブランド品差し止め２年ぶり３０００件超

税関によると、件数は過去１０年で３番目に多かった。点数ではサンダルやスニーカーなど靴類が前年比２．２倍、帽子類は２．０倍に増えた。首掛けライトなどの電気製品は１４．５倍で「早朝や夜にジョギングや散歩をする人が増え、ライトの需要があるのではないか」と分析している。 中国からの輸入品は件数で８９．１％、点数 ...2018年03月02日 | ジョギング

偽物差し止め２年ぶり３千件超 名古屋税関

税関によると、件数は過去10年で３番目に多かった。点数ではサンダルやスニーカーなど靴類が前年比2.2倍、帽子類は2.0倍に増えた。 首掛けライトなどの電気製品は14.5倍で、要因について「早朝や夜にジョギングや散歩をする人が増え、ライトの需要があるのではないか」と分析している。コンピューター製品は大幅に減少 ...2018年03月02日 | ジョギング

所沢・航空公園初！"フィットネスクラブわらわら"がランニングステーションのサービス開始

笹川スポーツ財団「スポーツライフに関する調査報告書」によると、ジョギング・ランニング実践する人の比率は2002年以降、ほぼ右肩上がりで推移しており、2014年のランナー人口は約986万人と推計されている。 当然のように所沢・航空公園内でもランニングイベントも増えてきており、ランニング人口が増加している。 [画像2: ...2018年03月02日 | ジョギング

ジョギング楽しんで マップとスマホサイト作製 外国人用に英語版も ／石川

金沢市は、街中でジョギングやウオーキングを楽しむためのマップとスマートフォン専用サイト「金沢 ＪＯＧ ＮＡＶＩ（ジョグナビ）」を作製した。早朝ジョギングを日課とする欧米豪などの観光客から、宿泊施設にコースの問い合わせが相次いでいることを受け、英語版と日本語版を用意。金沢駅と香林坊発着で、金沢の史跡名所を ...2018年03月01日 | ジョギング

あなたの部活は大丈夫？ 専門家が説く、運動前の「OK／NG」ウォーミングアップ法

トップ選手も時と場合で特殊なウォーミングアップメニューを組むこともありますが、基本的にはジョギングで体を温めます。すべてのスポーツにおいて、「走り」は体力の維持向上の基礎中の基礎。ジョギングを取り入れると、筋温の上昇だけでなく体力強化にもつながります。 私は様々な競技のアスリートを見ていますが、多少の ...2018年03月01日 | ジョギング

音楽を聴くのにイヤホンもスピーカーもいらない。必要なのは、ただメガネをかけることだけ

... に音が伝達される仕組み。 LTE Glass 骨伝導 メガネ 「LTE Glass」はスマートフォンとBluetoothで接続することができ、ヘッドフォンやイヤホンなしで音楽を聴くことができるのです。 加えて、一般的なヘッドフォンと違って耳を塞がないので、ジョギングやサイクリングの時なども、人や車など周囲の音を聞くことができて安全。2018年03月01日 | ジョギング