44歳オッサンが若者に説く大人のラクさ

2018年03月09日 | ジョギング

... から会社がある芝浦まで、約8kmをママチャリで通勤していた。それがまったく苦にならないどころか、むしろ「心地よい疲れ」を感じていたくらいだった。電車に乗る場合でも駅まで走り、1本でも早い電車に乗ることを心掛けていた。30代になっても自宅にベンチプレスのセットを置き、週に3回はジョギングをする生活をしていた。

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