2018年5月 ジョギング
2週間の「美尻・美脚チャレンジ」で食べても太らない体に｜6つのエクササイズ
しかも、筋トレは、「ジョギングなど有酸素運動が苦手でも、糖質制限などの食事制限をしなくてもできる」といいますから、チャレンジしない手はありません。 今年の ...2018年05月31日 | ジョギング
横浜DeNAルーキー東、2度の“打球直撃”も劇的勝利を呼び込む粘投 ラミレス監督「素晴らしい馬力を備え ...
歩くこともできず、篠原貴行投手コーチに“おんぶ”される形でベンチに下がった東だったが、治療を終えると軽快なジョギングでマウンドに戻り、続く岸を三振に ...2018年05月31日 | ジョギング
＜ファーム＞石川翔、リハビリ順調 １０日以内にジョギング再開へ
４月１１日に両足の三角骨除去手術を受けた中日のドラフト２位・石川翔投手（１８）が、順調な経過をたどっている。キャッチボールを再開して３日目となった３１日、 ...2018年05月31日 | ジョギング
日本で一番の “肩こり県” は「奈良県」！ 6月17日「父の日」はストレスオフ(TM)を贈ろう
今年も「父の日」がやってきます。毎日がんばってくれているお父さんに「どう感謝の気持ちを伝えよう？」悩んでいる人も多いのではないでしょうか。メディプラス ...2018年05月31日 | ジョギング
ABC-MART『adidas CLIMA COOL』新TV-CMのお知らせ
株式会社エービーシー・マート（本社：東京都渋谷区、代表取締役社長：野口実）は、「adidas CLIMA COOL」の新TV-CM（15秒）を2018年5月31日（木）から全国 ...2018年05月31日 | ジョギング
「だめだ、今日はもう集中できない」ってなったらこれを試して！
Everyday Healthに言わせてみると、心臓を拍動させ、脳に酸素を送り込めるジョギングが効果的だそう。運動をするとエンドルフィンも分泌されるので、体に ...2018年05月31日 | ジョギング
与那国町が初勝利 チャレンジデー
住民の健康増進などを目的に、自治体間で午前０時から午後９時までの間に15分以上継続して運動やスポーツを行った住民の数を参加率で競うチャレンジデー（ ...2018年05月31日 | ジョギング
あれを食べたら陣痛がきた！驚きの陣痛ジンクスとは？
あ、ジョギングでもしてこようかな…そしたら下がってくるかも…」 などとクヨクヨ旦那さんに話していました。すると旦那さんが言ったのです。 「ジョギングしてる妊婦 ...2018年05月30日 | ジョギング
「おカネの若者離れ」で、どんどん狭くなる趣味の世界
対して増えているのは、パソコン、映画鑑賞、カメラ・ビデオ撮影、ジョギングの4つだ。パソコンで何をしているかは定かでないが、ネットサーフィンや動画視聴 ...2018年05月30日 | ジョギング
１８知事選 立候補者の横顔／下 池田千賀子氏 ごみ捨て、掃除分担 夫に感謝 ／新潟
１５年４月 県議選で初当選. １８年５月 知事選に立候補を表明。選挙期間中は趣味のガーデニングができないため、「地域を肌で感じられる」と遊説先でジョギング ...2018年05月30日 | ジョギング
岸谷五朗 寺脇康文と仲良すぎ！おっさんずラブなジョギング姿
この日も1時間のジョギング中、並んで走る2人からはほとばしる汗が。そして距離があまりにも近すぎて、腕と腕が触れ合うほど。巷では同性によるラブストーリー ...2018年05月30日 | ジョギング
西野ジャパンになっての雰囲気は？合宿中の選手たちに聞いてみた。
冒頭15分のジョギングとストレッチを見ただけでは、“顔色が良いな”という程度のことしかわからないので、全面的な公開練習は取材側にはありがたいところだ。2018年05月29日 | ジョギング
テイクオフ：風邪でもないのに体の節…
老若男女が各々の速度でジョギングし、そして自身を追い抜いていく。なまりになまったこの体が恨めしい。普段毛嫌いしているタクシーをこの時ばかりは真剣に ...2018年05月29日 | ジョギング
【強さのヒミツ60】苦しい時こそ楽しむ 藤枝東（静岡）サッカー部
特にハードだったのは、ピッチの幅をいっぱいに使い、全力疾走とジョギングを20分以上繰り返すインターバル走。GKの選手には、合間でスクワットが課されるなど ...2018年05月29日 | ジョギング
オニツカタイガーから夏にぴったりなナチュラルデザインが登場！
当時は珍しかった、クッション性を高めるため靴底に厚みを持たせたフォルムが特徴だ。1970年代にアメリカではじまり、日本へと広がったジョギングブームを牽引 ...2018年05月29日 | ジョギング
「オニツカタイガー」ブランドから新たに「ＣＯＲＫシリーズ」を発売。人気モデルをコルクでアレンジ。大自然の ...
アシックスジャパン株式会社 アシックスジャパンは、「オニツカタイガー」ブランドで、シューズの一部にコルクを使用したシューズ「ＣＯＲＫ（コルク）シリーズ」３品番 ...2018年05月28日 | ジョギング
2018年10月から！新燃費基準「WLTP」導入による影響とは？
例えるなら、人がランニングマシーンの上を、ゆっくり歩き始め、途中、さまざまに速度を変えてジョギングやダッシュを繰り返しながら、最終的に止まる。そのとき ...2018年05月28日 | ジョギング
６万人以上が回復。ゆがみ解消に驚きの効果『１日９０秒でよみがえる！ ガチガチの体がスーッと楽になる ...
株式会社あさ出版（東京都豊島区池袋/代表取締役：佐藤和夫 http://www.asa21.com ）は、２０１８年５月２３日に『１日９０秒でよみがえる！ ガチガチの体がスーッ ...2018年05月28日 | ジョギング
「オニツカタイガー」ブランドから新たに「ＣＯＲＫシリーズ」を発売。人気モデルをコルクでアレンジ。大自然の ...
アシックスジャパン株式会社］. アシックスジャパンは、「オニツカタイガー」ブランドで、シューズの一部にコルクを使用したシューズ「ＣＯＲＫ（コルク）シリーズ」３品番 ...2018年05月28日 | ジョギング
「オニツカタイガー」ブランドから新たに「ＣＯＲＫシリーズ」を発売。人気モデルをコルクでアレンジ。大自然の ...
アシックスジャパンは、「オニツカタイガー」ブランドで、シューズの一部にコルクを使用したシューズ「ＣＯＲＫ（コルク）シリーズ」３品番を６月２日から国内のオニツカ ...2018年05月28日 | ジョギング
ダイエット効果が高いジョギングは「会話ができるペース」
ジョギングは、ランニングシューズがあればすぐに始められる手軽なダイエット方法の一つ。しかし「始めてみたはいいものの、なかなか続かない…」という人もいる ...2018年05月28日 | ジョギング
運動している身体としていない身体
40歳で出産して水泳は行けなくなったため子供が6か月のときからジョギングしています。毎朝10km走っています。 もう20年以上有酸素運動ですが運動している ...2018年05月28日 | ジョギング
高齢者、健康のための運動が不健康につながり医療費もかさむジレンマ
過度にウォーキングやジョギングなどをやり過ぎて血圧の高い状態が続くと、血管を修復する機能が衰えて、血栓がプラーク（血管内のコブ）に引っかかり、血流が ...2018年05月28日 | ジョギング
道端カレン、負傷に心配の声
さらに翌27日には、ケガの経緯をを記載。3月17日から「朝、軽くジョギングに出た時に、左股関節の痛みと違和感を感じたのが最初でした」と振り返って書き出し、 ...2018年05月27日 | ジョギング
[連載小説]アイム・ブルー（I'm BLUE）
貸切状態になった芝生の上をジョギングしながら、上原丈一は約１年前の、屈辱的な負けを喫したシリア戦を思い出していた。 この前日、日本代表のフランク・ ...2018年05月27日 | ジョギング
自転車に週8.5時間以上乗ると「前立腺ガン」発症リスクが6倍に
たとえば、適度なジョギングや筋トレをおこなうことは、免疫機能を高めてくれる。しかし、体力を消耗させるほどの運動は、ガン細胞を駆除するNK（ナチュラル ...2018年05月27日 | ジョギング
“山の神”柏原さん、山上がり勝ち指南…黒部名水マラソン号砲
過去最高の１万５９１人がエントリーし、マラソン、１０キロ、車いす、５キロ、３キロ、ジョギングの６種目が行われる。シドニー五輪女子マラソン金メダリストの高橋 ...2018年05月26日 | ジョギング
河川敷でラジオ体操いかが 犀川・若宮大橋
金沢市内の犀川河川敷で毎朝、ラジオ体操を続けるグループがある。「介護のお世話にならないように」を合言葉に、間もなく八年。メンバーは入ったり抜けたり。2018年05月26日 | ジョギング
日本代表GK中村、“戦慄の衝突”の後遺症なし「痛みない」 川島、東口との争いに闘志
翌日、柏から脳しんとうと頸椎捻挫との診断を受けたこともあってその状態が心配されたが、25日から代表の練習に合流。2日連続でジョギングにとどめているが、 ...2018年05月26日 | ジョギング
＜南風＞自分に厳しく
だから、６０歳までは死に物狂いで頑張ってみようと決意した。１８年前から一日１０キロのジョギングは続けてきた。そして腹話術の稽古も当然続けている。そこに、 ...2018年05月26日 | ジョギング
西野監督が追加招集に含み「考えなくてはいけない」
現時点では考えてはいない」と早急な招集には否定的だった。左足首痛のＦＷ岡崎は午前に別調整し、全体練習は休養した。ＭＦ乾はピッチを上げたジョギングを ...2018年05月25日 | ジョギング
行き過ぎた「心配性」にご注意を “強迫性障害”との向き合い方とは？
軽いジョギングでいいのに、いきなりフルマラソンを目指すような極端な行動に出てしまい、思うように走れないと、そこで新しい不安に支配されることもある。2018年05月25日 | ジョギング
宍道湖でラン＆自転車
松江市の松江しんじ湖温泉街で、ジョギングやサイクリングを気軽に楽しめる拠点が整備されつつある。宍道湖畔を走った後、天然温泉で汗を流す人が増え、 ...2018年05月25日 | ジョギング
ディスプレイ2枚重ねでバッテリー節約、Google Payもついたスマートウォッチ「TicWatch Pro」
従来シリーズと同様に心拍センサーも付いてるもんだから、「TicWatch Pro」を付けてジョギングして、帰りにNFC支払いでドリンクを買うなんていうこともできちゃい ...2018年05月25日 | ジョギング
右太もも負傷のＭＦ乾、ガーナ戦出場を「目指している」
サッカー日本代表合宿は２５日、千葉県内で５日目の練習を行った。右太ももを負傷しているＭＦ乾（エイバル）は、この日もジョギングシューズでランニング中心の ...2018年05月25日 | ジョギング
西野J、全員合流。雰囲気は和やか、笑顔も見られる【日本代表練習レポート】
別メニューでジョギングをこなした乾貴士は、ファンからの声援に手をあげて応える場面もあった。 全体的に和やかムードでこの日の練習を終えた。 （取材・文： ...2018年05月25日 | ジョギング
ディスプレイ2枚重ねでバッテリー節約、Google Payもついたスマートウォッチ｢TicWatch Pro｣
従来シリーズと同様に心拍センサーも付いてるもんだから、｢TicWatch Pro｣を付けてジョギングして、帰りにNFC支払いでドリンクを買うなんていうこともできちゃい ...2018年05月25日 | ジョギング
｢運動すると幸福感が増す｣のは嘘じゃない
ジョギングをしたりジムで汗をかいた後は、イライラが減ったりリラックスした気分になれることを、身をもって知っている人は多いはずだ。 このことは科学的な研究 ...2018年05月25日 | ジョギング
東海道五十三次を世界遺産に
公務員時代、ジョギングが趣味だった。街道を初めて意識したのは、１９８３年年末から翌年初めにかけて、日本橋から京都三条大橋まで東海道を走ろうと ...2018年05月25日 | ジョギング
W杯欠場で傷心のコシールニー、ニンテンドーに癒しを求める…治療プランについても言及
... ようやく靴が履けて、杖を突いて歩くことが許可された。3カ月後には軽くジョギングができて、5か月すればようやくボールに触れるようになるみたいだ」と話した。2018年05月24日 | ジョギング
中村、首負傷も予定通り合流…脳しんとうで軽いメニュー「痛みはないです」
脳しんとうおよび頸椎（けいつい）捻挫との診断を受けており、ジョギングなど軽いメニューをこなした。「痛みはないです。（ガーナ戦の出場は）経過観察次第。2018年05月24日 | ジョギング
“和製イニエスタ”大島が負傷者続出の日本救う！スター来日に代表も刺激
この日合流したＭＦ大島は、ジョギングやボール回しで汗を流した。 「チームの方向性はこれから監督が示してくれると思う。そこに対して選手が一つになって臨め ...2018年05月24日 | ジョギング
いつの日か 東京都狛江市・市川サダ子（無職・７１歳）
それからというもの、ジョギングは封印し、連日リハビリに通い湿布をして、やむを得ず歩く時にはサポーターをして、それでもひきずる足は隠しようもありません。2018年05月24日 | ジョギング
乾「人間性も含めすごいプレーヤー」イニエスタ歓迎
別メニューながら、前日２３日のジョギングだけの練習から前進した。 乾は「少しずつ良くなっています」と話し、全体練習合流のめどについて「できるだけ早くとは ...2018年05月24日 | ジョギング
青山離脱に続き、ＧＫ中村脳しんとうか
... を骨折したＧＫ東口（ガ大阪）はフェースガードをつけてプレーし、足を痛めている岡崎（レスター）、乾（エイバル）はジョギングなど別メニュー調整が続いている。2018年05月24日 | ジョギング
6対6のゲーム練習実施、岡崎・乾は別メニュー続く…柴崎や大島ら7名が合流／代表合宿4日目
直近の試合で頭部を負傷していた中村は軽めのジョギングで調整した。 前日までに合流していたメンバーはウォーミングアップの後、ボールを使って基礎的な練習 ...2018年05月24日 | ジョギング
6対6のゲーム練習実施、岡崎・乾は別メニュー続く…柴崎や大島ら7名が合流／代表合宿4日目
前日はウォーキングと軽いジョギングのみだった乾も、ややペースを上げたランニングを行い、終盤にはスパイクを着用してボールを蹴るなど、徐々に回復へ向かっ ...2018年05月24日 | ジョギング
日本代表ＭＦ柴崎、１日早く合流 青山離脱でパサーとしての期待高まる
... だったので」とクールに説明し、ともに合流初日となったＤＦ昌子、ＤＦ植田、ＭＦ三竿、ＭＦ大島、ＭＦ山口とともにジョギングなどの軽めのメニューで調整した。2018年05月24日 | ジョギング
40周年の八神純子が後藤次利と恒例ライブツアー
日米を股に掛けた活動で多忙を極めるが、ジョギングを欠かさないという。「もう２８年走っています。日本では基本的にホテル暮らしなので、１５分まっすぐ走っ ...2018年05月24日 | ジョギング
西野J、ハーフコートゲーム実施。本田圭佑は中央寄りでプレー【日本代表練習レポート】
明治安田生命J1リーグ第15節・名古屋グランパス戦で負傷し、脳しんとう、頸椎捻挫と診断された中村航輔も参加し、スタッフとジョギングなどを行った。2018年05月24日 | ジョギング
BBQ・スポーツ観戦にぴったり アクティブなスニーカーコーデ10選
... スウェット生地のホットパンツでゆるデートに出かけましょう。 今日はバスや電車に乗らず歩いて隣町まで♪. 疲れたら公園で休憩して、ちょっとジョギングして…2018年05月24日 | ジョギング
TDK株式会社：磁気ネックレス 「ＥＸＮＡＳ（エクナス）Ｄ１」の発売について
ジョギングやフィットネス、各種スポーツシーンやビジネスシーンにマッチした流線形のデザインと4色のカラーバリエーション（黒、白、赤、青）、42cmと50cmの2 ...2018年05月24日 | ジョギング
『警視庁・捜査一課長』、柳原可奈子の演技にツッコミ殺到 「コントみたい」
現場周辺では、ショッキングピンクのジョギングウェアを着た不審な人物が走り去る姿が目撃。現場近くの防犯カメラにもその姿が映っていた。カメラの映像から、 ...2018年05月24日 | ジョギング
乾が合宿合流、Ｗ杯出場へ「ガーナ戦に合わせたい」
別メニュー調整だったが、ランニングシューズをはき、ゆっくりとジョギング。ペースを上げて走るＦＷ岡崎とすれ違うたびに、励ましのかけ声で明るさを注入。2018年05月23日 | ジョギング
Instant Pot レビュー：150ドルの万能調理マシンが便利すぎて、キッチンが急にピカピカになった
おいしくて、はやくて、軽くて、安全で、節電になるし、予約も温度調整もできるし、掃除も楽で、放ったらかしにして犬とジョギングまでできちゃうんですよ！2018年05月23日 | ジョギング
「外れると思っていた」 試練に直面の21歳MF井手口、代表落選危機からW杯行きの好機到来
合流初日のこの日は軽いジョギングで調整を進めた。 「ちょっとしかやってないけれど楽しかったです」. 久しぶりの代表の空気を吸い込んだ。イングランド2部 ...2018年05月23日 | ジョギング
別メニューの乾貴士、室内調整より「外でワイワイしてる方が好き」
グラウンドに姿を見せた乾貴士は、ウォーキングやジョギングをこなした。痛めている右太腿について聞かれると「徐々によくなってます。まあ打撲なので様子見で、 ...2018年05月23日 | ジョギング
ＭＦ井手口、ＤＦ槙野らが合流…右太もも痛のＭＦ乾もピッチに
右太もも痛で室内での調整が続いていたＭＦ乾貴士（エイバル）は初めてグラウンドに姿を現し、ジョギングシューズを履いて、トレーナーとともに全体とは別で ...2018年05月23日 | ジョギング
右太もも負傷の乾貴士、合宿3日目で初の屋外練習「良くなっている」
冒頭のミーティング後には室内へ戻ったが、約30分後に再びグラウンドへ出ると、ウォーキングや軽いジョギングを行った。 練習後の取材では、不安視される右 ...2018年05月23日 | ジョギング
乾貴士は姿見せるも軽めのジョギング。井手口陽介、国内組3人も別メニュー【日本代表練習レポート】
姿を見せた乾貴士はスタッフとウォーキングや軽めのジョギングを行なった。 全体練習組はパス回しの後、照明灯がついたグラウンドでシュート練習に取り組んだ。2018年05月23日 | ジョギング
世界中の人と走る喜びを分かち合おう ～リオ五輪銅メダルの競歩・荒井広宙と走ろう～
陸上競技およびスポーツの普及を目的としたランニングイベント『ＩＡＡＦ ＲＵＮ ２４：１「Ｏｕｔｒｕｎ ｔｈｅ Ｓｕｎ」』（国際陸連、日本陸連主催）が６月６日、東京・駒沢 ...2018年05月23日 | ジョギング
合宿も別メニュー調整 満身創痍のFW岡崎に代表辞退の可能性
西野ジャパンの合宿２日目（２２日）は、左足首を痛めている２選手の明暗がクッキリ分かれた。 まずは「明」だ。ＭＦ香川真司（２９）は全体練習をフルにこなし、 ...2018年05月23日 | ジョギング
合宿も別メニュー調整 満身創痍の岡崎に代表辞退の可能性
ボールを使ったトレーニングになるとグラウンドの隅に行き、トレーナーとストレッチをこなすのが関の山。ジョギング中には、左足首をかばうようにギクシャクしながら ...2018年05月23日 | ジョギング
「ニコニコ」の立役者 編集委員 藤崎 真二
推奨したスロージョギングは、歩くほどゆっくりのペース。０９年にＮＨＫ番組「ためしてガッテン」で紹介されたのを機に脚光を浴び、日本スロージョギング協会の理事 ...2018年05月23日 | ジョギング
ハイブリッドライフを楽しむあなたを応援!新キャンペーンに注目
自宅で子どもを抱きかかえながら、クレジットカードの利用可能額をオンラインで確認する男性や、出張先で冒険を楽しむかのようにジョギングをする女性を ...2018年05月22日 | ジョギング
川柳投稿まるせん主催「ショック川柳コンテスト」優秀賞、入選作品発表
入選作品帰省して誰だこいつと猫の顔ジョギング中『お散歩ですか』と微笑まれ個室にてわが悪口を聴く夕べニュートンの法則に支配される胸つまずいてどこが ...2018年05月22日 | ジョギング
防府市長選 候補の横顔 ／山口
趣味のジョギングと農作業が息抜き。座右の銘は、進化論を唱えたチャールズ・ダーウィンの言葉とされる「唯一生き残るのは、変化できる者である」。 〔山口版〕 ...2018年05月22日 | ジョギング
百獣の王･武井壮、「リアルな死」覚悟した動物とは? 「腰抜かした」
足が震えるような経験とは無縁かと思いきや、「アメリカにいる時に山でジョギングをしていたら巨大な鹿に出会った」と振り返り、「もう腰を抜かしましたから。2018年05月22日 | ジョギング
ドイツ代表トーマス・ミュラー 高い決定力はトップ下起用で生きる
昨年９月、練習中に左足中足骨を骨折したノイアーは当初、今年１月に戦列復帰とアナウンスされていたが、３月下旬に２０分程度のジョギングをスタートさせるのが ...2018年05月22日 | ジョギング
中日松坂「フライング予告」も交流戦開幕の登板確実
２０日の阪神戦で今季２勝目を挙げた中日松坂大輔投手（３７）が元気な姿を見せた。２１日にナゴヤドームで行われた投手指名練習に参加。ジョギングやキャッチ ...2018年05月21日 | ジョギング
見つけた！憧れの海辺ランコース〜海外の旅先で走ってみる〜
もともと走ることに全く興味がなかったので、自分でもここまで続くと思っていなかったのですが、旅先でのテンションに任せてジョギングするうちに楽しさが倍増！2018年05月21日 | ジョギング
ゼンハイザー、運動しながら音楽を楽しむ人のためのイヤホン「CX Sport」を6月発売
しかし、CX Sportはリモート部分とスタビライザーが蛍光に近い明るい黄色。これはおそらく、夜間のジョギングなどを想定し、あえて目立つようにしているのだろう。2018年05月21日 | ジョギング
タイツ×ショートパンツの重ね着は卒業！C3fitとザ・ノースフェイスのコラボタイツが優秀すぎて売切れ続出
面白いのは筆者世代(40代半ばから50代前半)には、雑誌『POPEYE』で西海岸のランナーがスウェットパンツの上にジョギングショーツを重ねた写真を頻繁に見 ...2018年05月20日 | ジョギング
県警の学生ボランティア、夜の街走って防犯声掛け 好評出動中 ／奈良
県警の学生ボランティア団体「あっぷりけ戦隊！奈良まもりたい」が、夜間に繁華街や住宅街を駆け抜けながら防犯を呼び掛ける「ジョギングパトロール（ ...2018年05月20日 | ジョギング
「ジョグパト」好評出動中 夜の街走って防犯
奈良県警の学生ボランティア団体「あっぷりけ戦隊！奈良まもりたい」が、夜間に繁華街や住宅街を駆け抜けながら防犯を呼び掛ける「ジョギングパトロール（ ...2018年05月20日 | ジョギング
３０周年「Ｂ'ｚ」にＮＨＫが熱視線も「紅白なんかに出るわけがない」の声
日々のジョギング、筋トレ、ノドのケアなどは当たり前。ツアー中は外食を控え、部屋で食事をするという。 「夏場でも体を冷やさないように温かい鍋をよく食べるよう ...2018年05月20日 | ジョギング
「ランニングを始めたい人」へ。走る前に、この5つのポイントだけ押さえよう！
夏に向けて運動したい！ジムに入会しなくてもできるランニングが一番手っ取り早そう。でも、走るの苦手だし……。Victoria Secretのモデル、Karlie Klossさんも、 ...2018年05月19日 | ジョギング
Apple Watchのアプリ『ワークアウト』って、結局何ができるの？
これで、お好みのフィットネスマシンやウォーキング、ジョギングなどをはじめる準備ができました。Apple Watchで『ワークアウト』アプリ（走っている人のアイコン ...2018年05月19日 | ジョギング
スポーツ選手のケア方法を解説 県中体連が講演会 静岡
適切な休み方やストレッチの種類などを解説し、「動かずに休むより、歩きやジョギングを取り入れた方が肉体の回復が早い」などと語った。 講演会に先立って同 ...2018年05月19日 | ジョギング
骨盤のゆがみや筋肉太りも解消 筋トレならぬ「関トレ」は美容にも効く
健康と美容のために、ジムに通ったり、ジョギングをしたり、腹筋やスクワットなどの筋トレを日課にしたりしている人も多いだろう。それでも、慢性的な肩こりや ...2018年05月18日 | ジョギング
『あなたには帰る家がある』ついに“生霊化”した木村多江！ 今度は旅行先に突然現れ……まだまだ続く ...
しかし翌朝、真弓がジョギングをしていたところに太郎が現れ、秀明と綾子の関係を問い詰める。太郎の尋問に、ただただ涙を溜めて黙るだけの真弓。そんな姿に ...2018年05月18日 | ジョギング
斉藤祐樹のBLOG
ジョギング&リスニング、好きなだけ好きな場所で聴く事が出来る。 はじめは最高だと感じていました。 ビートにのって心拍数が上がったり、指鳴らしたり。 その頃は ...2018年05月18日 | ジョギング
奈良マラソン参加者募る
８日が３キロジョギングの部、９日がマラソンと１０キロの部。コースは例年通りで、マラソンは奈良市のならでんフィールドをスタートし、天理市内で折り返す。2018年05月18日 | ジョギング
熱中症予防は、この「汗出し法」で！
暑さが本格的になったら注意しなければいけないのが「熱中症」です。東洋医学では、熱中症予防には、初夏のうちからの「体づくり」が欠かせないとしています。2018年05月17日 | ジョギング
「夫婦そろって狂ってる…！」 ドラマ「あなたには帰る家がある」5話、茄子田家の逆襲に視聴者驚愕
翌朝ジョギングをしに外へ出た真弓は、待ち伏せしていた太郎と遭遇。太郎は「ぶっ壊してやりに来たんだよ」と、佐藤家の前に現れた真意を明らかにする。2018年05月17日 | ジョギング
小西洋之氏は「情けない」鈴木宗雄氏が政治家としてのあり方を指摘
... という記事がある。なんと仰々しい表現かと逆にびっくりしたものである。議員会館前の路上でジョギングをしていた自衛官が出合い頭に小西氏に会い、「国のた.2018年05月17日 | ジョギング
「モンテ・クリスト伯」、山本美月の「顔のアップ」が成否を分けるカギになる！？
... 式の最中にディーンが警察に連行され、ウェディングドレス姿でパトカーを追いかけるシーン』があったのですが、ジョギングのような走り方に衝撃を受けました。2018年05月17日 | ジョギング
５月１７日（木） ムネオ日記
議員会館前の路上でジョギングをしていた自衛官が出合い頭に小西氏に会い、「国のために働け」「国益を損なうようなことをしている」と言った。国会議員である ...2018年05月17日 | ジョギング
＜３８＞スポーツ売り場配属
それから、平和台陸上競技場までジョギングで向かい、午後６時まで練習します。 当分は皆と別メニューだったので、１人で競技場を抜け出し、福岡城内や大濠 ...2018年05月17日 | ジョギング
ジョギングなら人間に負けないぜ！2足歩行ロボット「アトラス」さらに進化
ロボット開発メーカー「ボストンダイナミクス」が研究を進める2足歩行ロボット「アトラス」の最新映像が動画サイトのYouTube（ユーチューブ）などで公開され、 ...2018年05月17日 | ジョギング
容疑者は異常なほど“逃げ足が遅い”？ 不動産会社社長殺害事件を捜査
隅田川にかかる蔵前橋付近で、ジョギングウエア姿の不動産会社社長・荒井輝路（ベンガルさん）の死体が発見され、警視庁捜査1課課長の大岩純一（内藤さん） ...2018年05月17日 | ジョギング
三ッ塚マラソン 悪天候も１９６６人出場
10キロ、５キロ、３キロ、ジョギング（３キロ）に計１９６６人がエントリーした。あいにくの天候だったが、号砲が鳴るとランナーは勢いよく駆け出し、竹田川沿いのコース ...2018年05月17日 | ジョギング
柳原可奈子が『警視庁・捜査一課長』で初の容疑者役「アリバイ聞かれて超感動」
主演の内藤剛志演じるヒラからのし上がった叩き上げの捜査一課長・大岩純一の活躍を描いた人気作。この日はジョギングが趣味の不動産会社社長・荒井輝路（ ...2018年05月16日 | ジョギング
柳原可奈子が『警視庁・捜査一課長』で初の容疑者役「アリバイ聞かれて超感動」
この日はジョギングが趣味の不動産会社社長・荒井輝路（ベンガル）が殺された事件を捜査する物語で、容疑者となる部下・北園晴美を柳原が演じる。 柳原は、 ...2018年05月16日 | ジョギング
柳原可奈子、役作り不要 足の遅い容疑者役で『捜査一課長』第6話出演
第6話は、ジョギングが趣味の不動産会社のワンマン社長が殺害されるところからはじまるストーリー。「死体のそばからピンク色の人影が“ゆっくり”走って逃げた」 ...2018年05月16日 | ジョギング
東京オリンピックとボート＝国家公務員共済組合連合会理事長・松元崇
先日、皇居周りのジョギングをした。連休明けでお天気も良く、多くの人が楽しんでいた。女性や外国人、そして高齢者の姿も目に付いた。人々が手軽にスポーツに ...2018年05月16日 | ジョギング
テイクオフ：初老の台湾人男性がよっ…
当然、おいしい空気を吸いながらジョギング、などという優雅なエクササイズができる場所は限られている。そんな中、健康志向の老人たちにせめてもの救いになっ ...2018年05月16日 | ジョギング
ジョギング中の男性と衝突、歩道走行の自転車に乗っていた高校生が重体
自転車に乗って歩道を走行していた男子高校生と、ジョギング中の男性が正面衝突する事故が起きた。高校生は路上に投げ出され、意識不明の重体となっている ...2018年05月16日 | ジョギング
アシックスの3ブランドから“ヒマワリ”モチーフの限定スニーカー - ヒマワリの花をアッパーにプリント
オニツカタイガーの「タイガーコルセア KO100(TIGER CORSAIR KO100)」は、ジョギングシューズをベースに、靴底全体に厚みを持たせたモデル。アッパーには ...2018年05月16日 | ジョギング
駒沢で世界24都市をつなぐランニングイベント「Outrun the Sun」 参加者募集
国際陸連（IAAF）が6月6日、駒沢オリンピック公園総合運動場中央広場（世田谷区駒沢公園1）でランニングイベント「IAAF RUN 24:1『Outrun the Sun』」を開催 ...2018年05月16日 | ジョギング
男性が「魅力的だな」と思う女子の外見作りとは？
ジムやジョギングなどで体を鍛えている女性は良いなと思いますね」（27歳／飲食）. メイクやファッションで外見を変えるのも良いですが、元の体系を絞るのも大切 ...2018年05月16日 | ジョギング
パナマの観光地（アンコンの丘）【パナマ】
アンコンの丘は緑が多いことでジョギングをする人や自然散策をする人など市民の憩いの場になっています。 丘の麓にはレストランやショッピングモール、さらに ...2018年05月16日 | ジョギング
エクササイズ時の心拍数をチェックできるスポーツイヤホン
音楽を聴きながらウォーキング、ジョギングなどをする人が増えている。そういう人たちのためのスポーツイヤホンもさまざまなものが用意されているが、この度、 ...2018年05月16日 | ジョギング
5月でも熱中症!! その対策は？
あなたは熱中症対策をしていますか？ すでにゴールデンウィーク（4月30日〜5月6日）の1週間に、熱中症により救急搬送された人は全国で358人にのぼりました（ ...2018年05月16日 | ジョギング
松坂大輔にコーチが脱帽「あそこまで積極的なベテランいない」
１３日の巨人戦で右ふくらはぎの張りを訴え、三回途中で降板した松坂大輔（３７）。一夜明けた１４日、ナゴヤドームでの投手練習に参加した。ジョギングやキャッチ ...2018年05月16日 | ジョギング
野間、見せた必死の一撃 丸が帰ってきても試合に出たいん打ァ～！
離脱中の丸はすでにティー打撃、マシン打撃に加え、軽いジョギングを再開。緒方監督は「ゆっくり調整させる時間は与えない。走れたらすぐ上げる」との見通しを ...2018年05月15日 | ジョギング
白樺湖ジョギングロード 整備7月20日完工
茅野市郊外の白樺湖を周回するジョギングロード「白樺ぐるりん」が、７月に完成する。同市と北佐久郡立科町の行政、観光業者、地権者でつくる「白樺湖活性化 ...2018年05月15日 | ジョギング
20kgの減量に成功した猛者も登壇、デジタル女子によるダイエット決起集会を開催しました！
続いての登壇者は、ライターのらいらさん、最近はスポーツテックに注力している彼女ですが、自身はApple Watchと出会ってジョギングの楽しさに目覚め、運動 ...2018年05月15日 | ジョギング
緊急降板の中日・松坂、軽症アピールも「今度故障したら引退」の声
この日、ナゴヤドームに隣接する屋外練習場で午後２時から約４５分間、キャッチボールやジョギングで汗を流した。森監督から「大丈夫か？」と声をかけられ、「（ ...2018年05月15日 | ジョギング
世界24都市を繋ぐ国際陸連のランニングイベントが東京・駒沢で開催！シティーキャプテンに世界陸上銀 ...
6月6日（水）、陸上競技およびスポーツの普及を目的として行われる国際陸上競技連盟（IAAF）のグローバルキャンペーン『IAAF RUN 24:1「Outrun the Sun」』。2018年05月15日 | ジョギング
「文民統制に支障なし」 ３佐暴言、防衛相が見解
三佐は四月十六日夜、東京・永田町の参院議員会館付近の路上をジョギング中に小西氏を見かけ、「国のために働け」「ばかなのか」などと暴言を吐いた。2018年05月15日 | ジョギング
下関市と江戸川区、エール交換 参加率アップへ、対抗意識ちらり ３０日 ／山口
スロージョギングセミナー （１０～１１時半）唐戸市場２階大会議室. 高齢者元気アップ教室 （１０～１１時半）菊川ベルちゃん体育館. オープニングイベント「おげんき ...2018年05月15日 | ジョギング
緊急降板翌日に練習 松坂大輔の探究心に中日コーチも脱帽
ジョギングやキャッチボールをこなし、「次の試合に支障はない。（当初予定されていた通り２０日の）日曜日（阪神戦）に投げるつもりで調整する」と軽症を強調。2018年05月15日 | ジョギング
キツネ、姫路駅前に出没増える 野良猫追い払いくつろぐ姿
同市飾磨区内では昨年、ジョギング中の女性がキツネに似た動物につきまとわれる事案があった。 兵庫県森林動物研究センター（丹波市）の横山真弓研究部長 ...2018年05月15日 | ジョギング
メーガン・マークルの父がロイヤルウェディング出席辞退へ！原因はヤラセ写真
... スーツの採寸を行う写真、スターバックスの窓際の席でイギリスの観光名所などが掲載された写真集を読みふける写真、ダンベルを持ってジョギングダイエットに ...2018年05月14日 | ジョギング
２０日登板に向け、中日・松坂「支障ない」
... 三回途中で降板した中日の松坂大輔投手（３７）は１４日、ナゴヤドームで行われた投手陣の練習に参加し、ジョギングやキャッチボールなどを約１時間こなした。2018年05月14日 | ジョギング
さそり座（ヴリシュチカ）11/15～12/14生まれ【インド占星術】
気持ちが先走る、待てない、早く進めたいなど、前進していきたい衝動に駆られます。同時に、周囲の人たちとの足並みをそろえる要請もあり、なかなか自分だけ ...2018年05月14日 | ジョギング
【報ステ】ランニングする人型ロボット公開
目の前に丸太があっても両足でジャンプし、着地後も安定している。発売時期などは未定だが、将来、人間のジョギングパートナーになる日も近いかもしれない。2018年05月14日 | ジョギング
中日松坂が練習参加「次の試合に支障はない」
ジョギングやキャッチボールをこなし「次の試合に支障はない。（当初の予定通り）日曜日（２０日の阪神戦）に投げるつもりで調整する」と強調した。練習を見守った ...2018年05月14日 | ジョギング
中日の松坂が２０日登板で調整
... で降板した中日の松坂大輔投手（３７）は１４日、ナゴヤドームで行われた投手陣の練習に参加し、ジョギングやダッシュ、キャッチボールなどを約１時間こなした。2018年05月14日 | ジョギング
中日・松坂が練習参加「次の試合に支障はない」
１３日の巨人戦で右ふくらはぎの張りを訴え、三回途中で降板した中日の松坂が１４日、ナゴヤドームで行われた投手練習に参加した。ジョギングやキャッチボール ...2018年05月14日 | ジョギング
広島緒方監督「交流戦までには絶対」丸に復帰指令
マシン打撃や軽いジョギングを再開し、順調な回復具合を見せている。指揮官は攻守の要を２９日から始まる交流戦までに戦列に戻し、盤石の首位固めを期す。2018年05月14日 | ジョギング
春ドラマヒロイン10人の乱高下フェロモン（1）視聴者が期待する「長澤まさみ」とは？
泣いているカットなのに爆笑しているように見えた』という声や、連れ去られるディーンの乗った車を追いかける場面では『マイペースでジョギングしているみたい』 ...2018年05月13日 | ジョギング
NASAの技術から着想したアディダス新定番ランシュー
5月の陽気に誘われてジョギングを再開、「今年こそマラソン大会に出場したい！」と決意した人もいるのでは？ せっかく出場するのなら、ぜひ完走したいですよね。2018年05月13日 | ジョギング
まるで人！「ジョギングするロボ」米企業が公開
アメリカの企業が「ジョギングするロボット」を開発しました。 ... アメリカのCNNは、このロボットが「将来的に、あなたのジョギング仲間になり得る」と報じています。2018年05月13日 | ジョギング
【海外こぼれ話】「ジョグリング」の世界記録達成
ジャグリングをしながらジョギングのタイムを競うスポーツ「ジョグリング」で、米ボストン大の男子学生がギネス世界記録を破る１マイル（約１６００メートル）４分４３ ...2018年05月13日 | ジョギング
猪瀬直樹氏 少年の心があればアンチエイジングホルモン出る
今も毎月50キロのジョギングを自らに課している。 「老けるのは心がけ次第。少年時代のような好奇心を持って物事に取り組めば、アンチエイジングのホルモンが ...2018年05月13日 | ジョギング
＜相席食堂＞（朝日放送系） 白ランニングの武井壮が黒ダウン着込んだら誰だかわからんだろ！長野の雪 ...
その後も、ジョギングしている村人を見つけて3キロも一緒に併走したり、蕎麦屋では相席相手の村人をほったらかして店の外でダッシュの練習をしたりと、まるで ...2018年05月13日 | ジョギング
完全ワイヤレスで驚きのサウンド！超小型で目立たない片耳Bluetoothヘッドセット！
今回紹介するMpow EM6 Bluetooth ヘッドセットは、耳に装着してしまえば周りからは気付かれないかもしれないほどコンパクトなBluetoothイヤホン。片耳用 ...2018年05月12日 | ジョギング
川内優輝、声援力に快走誓う…仙台国際ハーフマラソン
今回が８度目の出場となる“公務員ランナー”川内優輝（３１）＝埼玉県庁＝は、１２日の朝に仙台市内の青葉城などを巡る２０キロをジョギングで調整。毎年訪れて ...2018年05月12日 | ジョギング
【電子版】屋外をジョギングする人型ロボ、米ボストン・ダイナミクスが動画公開
アトラスは屋外の不整地をまるで人間のように自然な体勢でジョギングしたり、倒れた木を両足でジャンプして飛び越えたりするシーンを披露。バランスの良さが際 ...2018年05月12日 | ジョギング
フィジオセラピストに聞こう！／糖尿病と運動療法
ウォーキング、自転車、水泳、軽いジョギング、ラジオ体操などから幾つか続けられる運動を選ぶと良いでしょう。 筋トレでは、体の大きな筋肉（太もも、臀部（ ...2018年05月12日 | ジョギング
都会のオアシスevian spaで心身ともリフレッシュ！ ロレンス編集部の「コレがしたいアレが欲しい 2018年5 ...
お気に入りのオシャレジャージとかっこいいシューズを履いて皇居の周り、1週5kmを軽くジョギング、途中公園の芝生でストレッチをして血流を促し待ち受けている ...2018年05月12日 | ジョギング
川内優輝 仙台で“川内愛”披露 名字と同じ地区に愛着「駅なかったのに…」
１３日号砲の仙台国際ハーフマラソンの招待選手会見が１２日、仙台市内で行われ、来春のプロ転向を表明している川内優輝（３１＝埼玉県庁）が「市内の川内 ...2018年05月12日 | ジョギング
次のペットはロボット犬？ 階段も上り下り可能
ニューヨーク（ＣＮＮＭｏｎｅｙ） ロボット開発を手掛ける米ボストン・ダイナミクスは１１日、開発中のロボット犬「スポットミニ」が製造準備段階にまで進んだと発表した。2018年05月12日 | ジョギング
「ジョグリング」でギネス記録更新、米の男子大学生
ジャグリング」をしながら「ジョギング」をする、「ジョグリング」という名の、れっきとした競技なのです。そして・・・、１．６キロメートルを４分４３．２秒で走りきり、これまで ...2018年05月11日 | ジョギング
＜社説＞暴言３佐訓戒処分 文民統制の不全を憂慮
防衛省によると、３佐は国会議事堂周辺をジョギング中に遭遇した小西氏に、自衛官と明かした上で「あなたがやっていることは日本の国益を損なうようなことじゃ ...2018年05月11日 | ジョギング
諏訪湖上花火 記念企画席とカメラマン席
... 人が対象で三脚を使える。１人当たりの広さは幅１・５メートル、奥行き２メートルで、初島からほぼ正面の諏訪湖畔公園内のジョギングロード上に２０席を設ける。2018年05月11日 | ジョギング
／２７７ 第７章 ３８＝高村薫 田中和枝・挿画監修
向こうに拒否されたら追いかけるパターンですか？ ジョギングを装って駒沢公園まで出かけていって、わざわざ佐倉さんの自宅前に立ったりするのは嫌がらせです ...2018年05月11日 | ジョギング
『警視庁・捜査一課長』12％台から第5話で14.2％に上昇
第5話は、不動産会社社長・荒井輝路（ベンガル）がジョギングウエア姿で殺害される事件が発生。犯行時刻、ショッキングピンクのジョギングウエアを着た不審な ...2018年05月11日 | ジョギング
高性能人型ロボット“Atlas”がさらなる進化を遂げて帰ってきた！もはや人間…
そんなAtlasの新たな動画が！ この度公開された動画ではAtlasがジョギングをしているところが写っているのだが、あまりの軽やかさに目を疑ってしまった。2018年05月11日 | ジョギング
内藤剛志「警視庁・捜査一課長」シーズン3最高＆連ドラ歴代2位の高視聴率記録！
犯行時刻、ショッキングピンクのジョギングウエアを着た不審な人物が現場から走り去る姿が目撃されていたが、その人物は走るのが異常なほど遅かったことが ...2018年05月11日 | ジョギング
進化が止まらない！ボストン・ダイナミクスのロボットがついにジョギングを始める
ボストン・ダイナミクスのロボットがついにジョギングを始める」のページです。デイリーニュースオンラインは、カルチャーなどの最新ニュースを毎日配信しています。2018年05月11日 | ジョギング
進化が止まらない！ボストン・ダイナミクスのロボットがついにジョギングを始める
今度は何と、ジョギングを始めました。 x https://www.youtube.com/watch?v=vjSohj-Iclc 人間の動きとほとんど変わりません！ 足を右左交互に出し、バランスを ...2018年05月11日 | ジョギング
GLIM SPANKY、 ドラマ『警視庁・捜査一課長 season3』第6話に出演決定
GLIM SPANKYが出演する第6話は、ジョギングが趣味の不動産会社のワンマン社長が殺害されるストーリー。「死体のそばからピンク色の人影が“ゆっくり”走って ...2018年05月11日 | ジョギング
ジョギングしたり、オフィスを歩き回ったり ボストン・ダイナミクスのロボットの進化がやばい
先進的なロボット開発を進めるボストン・ダイナミクスが、二足歩行ロボット「Atlas」と四足歩行ロボット「SpotMini」の新たな動画を公開し、早速話題になっています。早速これらの動画と共にご紹介していきます！ Atlas. まずは二足歩行のアトラス。過去の動画でも人間のような動きを公開して、数々の話題をさらってきたアトラス ...2018年05月11日 | ジョギング
GLIM SPANKY、5/17放送のテレ朝系ドラマ"警視庁・捜査一課長 season3"に出演決定。路上ライヴで ...
昨年の「美しい棘」が主題歌となった"season2"に続いて、内藤剛志と2度目の共演となる。出演する第6話は、ジョギングが趣味の不動産会社のワンマン社長が殺害されるストーリー。［死体のそばからピンク色の人影が"ゆっくり"走って逃げた］という奇妙な目撃証言をもとに、大岩一課長（内藤剛志）らは捜査を開始。2018年05月11日 | ジョギング
GLIM SPANKY、『捜査一課長』1年ぶり2度目のゲスト出演は路上ライブで熱唱
第6話は、ジョギングが趣味の不動産会社のワンマン社長が殺害されるストーリー。「死体のそばからピンク色の人影が“ゆっくり”走って逃げた」という奇妙な目撃 ...2018年05月11日 | ジョギング
内藤剛志、ゲスト出演のGLIM SPANKYをライバル視!? 「僕も大いに刺激を受けました」
そんなGLIM SPANKYがゲスト出演する第6話は、ジョギングが趣味の不動産会社のワンマン社長が殺害されるというストーリー。「死体のそばからピンク色の人影が“ゆっくり”走って逃げた」という奇妙な目撃証言を基に、大岩一課長らは捜査を開始する。 GLIM SPANKYの2人は、ストリートミュージシャンの“宇多子”と“義太雄” ...2018年05月11日 | ジョギング
GLIM SPANKY、ドラマ『警視庁・捜査一課長』第6話に出演決定 ストリートミュージシャン役を演じる
GLIM SPANKYが出演する第6話は、ジョギングが趣味の不動産会社のワンマン社長が殺害されるストーリー。「死体のそばからピンク色の人影が“ゆっくり”走って逃げた」という奇妙な目撃証言をもとに、大岩一課長（内藤剛志）らは捜査を開始。GLIM SPANKYは、ストリートミュージシャンの“宇多子”と“義太雄”として終盤に登場 ...2018年05月11日 | ジョギング
GLIM SPANKY、5/17放送の木曜ミステリー「警視庁・捜査一課長 season3」に出演決定
GLIM SPANKYが、5月17日放送のテレビ朝日系 木曜ミステリー「警視庁・捜査一課長 season3」に出演することが決定した。昨年の「美しい棘」が主題歌となった「season2」に続いて、内藤剛志と2度目の共演となる。 GLIM SPANKYが出演する第6話は、ジョギングが趣味の不動産会社のワンマン社長が殺害されるストーリー ...2018年05月11日 | ジョギング
GLIM SPANKY、『捜査一課長』1年ぶり2度目のゲスト出演は路上ライブで熱唱
第6話は、ジョギングが趣味の不動産会社のワンマン社長が殺害されるストーリー。「死体のそばからピンク色の人影が“ゆっくり”走って逃げた」という奇妙な目撃証言をもとに、大岩一課長らは捜査を開始する。 前回は通行人役だったGLIM SPANKYの2人。今回は、ストリートミュージシャンの“宇多子”と“義太雄”として終盤に登場 ...2018年05月11日 | ジョギング
ロボットがついにジョギングするように! ボストン・ダイナミクス、新映像を公開
米国のボストン・ダイナミクス社が開発するロボットの進化が止まらない。同社はこのほど、2本足歩行の人型ロボットAtlasと、4本足歩行のSpotMiniの新映像 ...2018年05月11日 | ジョギング
ロボットがついにジョギングするように! ボストン・ダイナミクス、新映像を公開
米国のボストン・ダイナミクス社が開発するロボットの進化が止まらない。同社はこのほど、2本足歩行の人型ロボットAtlasと、4本足歩行のSpotMiniの新映像をYouTubeで公開した。 なんと、Atlasは屋外をジョギング、SpotMiniは障害物をよけながら屋内を徘徊し、階段の上り下りまでする。2018年05月11日 | ジョギング
（社説）自衛官の暴言 訓戒処分では軽すぎる
そのうえで防衛省は、３佐がジョギング中に小西氏と遭遇した際の「偶発的」「私的」な発言で「文民統制を否定するものではない」と位置づけた。 だが、３佐は相手が国会議員と承知のうえで、自衛官と名乗り、その政治姿勢を公然と批判した。これを偶発的で私的な発言とみなすのは、事態の矮小（わいしょう）化そのものだ。2018年05月10日 | ジョギング
／２７６ 第７章 ３７＝高村薫 田中和枝・挿画監修
一つ、土日もないほど仕事に追われているのに、港区の自宅からは遠いオリンピック公園周辺までジョギングに行っているのは、何か特別な目的があるのか。2018年05月10日 | ジョギング
見た目だけじゃない！「ボディメーキング」で健康寿命が延びる
痩せさえすればキレイになれる』と、何時間もジョギングしたり、食事制限などで無理なダイエットをする人がいます。でも、それではキレイな体にはなれません」.2018年05月10日 | ジョギング
カリスマトレーナーが断言「理想の体型を作るのに体重計は不要」
痩せさえすればキレイになれる』と、何時間もジョギングしたり、食事制限などで無理なダイエットをする人がいます。でも、それではキレイな体にはなれません」2018年05月10日 | ジョギング
カリスマトレーナーが断言「理想の体型を作るのに体重計は不要」
痩せさえすればキレイになれる』と、何時間もジョギングしたり、食事制限などで無理なダイエットをする人がいます。でも、それではキレイな体にはなれません」. そう断言するのは、『VERY』専属モデルのクリスーウェブ佳子さんほか、一流のモデルや女優など、数々の女性たちを「理想の体」へと導いてきた和久井拓さんだ。2018年05月10日 | ジョギング
中国の夏の風物詩「ザリガニ料理」は超高カロリー、ハーフマラソンでやっと消費できるレベル＝「それでも ...
... を消費するにはジョギングを2時間以上、ウォーキングなら5時間以上しなければならず、21キロメートルのハーフマラソンで消費するカロリーに相当するという。2018年05月09日 | ジョギング
政治 暴言自衛官、３番目に軽い処分
防衛省 （ ぼうえいしょう ） によると、 自衛官 （ じえいかん ） はジョギング 中 （ ちゅう ） に 小西洋之参議院議員 （ こにしひろゆきさんぎいんぎいん ） に 出会 （ であ ...2018年05月09日 | ジョギング
＜宮城のご当地マラソン＞（９）心をつなぐ若林シーサイドマラソン（仙台市）／冬開催「あの日」に思い
沿岸部のために何かしたい」。同区の仙台シティエフエム元社員桑島幸毅さん（６２）の思いが開催のきっかけだ。ジョギング愛好家で震災前、藤塚周辺を練習場所 ...2018年05月09日 | ジョギング
＜３１＞１・１７ 大震災に遭遇
私は早朝のジョギングに出るため、既に目覚めていました。ベッドに腰掛けて「そろそろ着替えようか」と思った瞬間、ぐらぐらっと部屋が揺れだしました。揺れはどんどん大きくなります。本棚がすぐ横に倒れてきましたが、幸いにけがはありませんでした。 揺れが収まった後も、ぐらーん、ぐらーんと横揺れが続く感覚が５分間ほど体 ...2018年05月09日 | ジョギング
＜３１＞１・１７ 大震災に遭遇
私は早朝のジョギングに出るため、既に目覚めていました。ベッドに腰掛けて「そろそろ着替えようか」と思った瞬間、ぐらぐらっと部屋が揺れだしました。揺れは ...2018年05月09日 | ジョギング
【Sable】EMS腹筋トレーニングパッド「SA-PCA013」と、腹筋に加えて腕、ウェスト、脚の主要4種の筋肉 ...
最大200のオプションで腹筋を活発に刺激します。20分のEMSトナーは、120分のサイクリング、90分のジョギング、30分のプランキング（体幹トレーニング）に匹敵 ...2018年05月09日 | ジョギング
【Sable】EMS腹筋トレーニングパッド「SA-PCA013」と、腹筋に加えて腕、ウェスト、脚の主要4種の筋肉 ...
最大200のオプションで腹筋を活発に刺激します。20分のEMSトナーは、120分のサイクリング、90分のジョギング、30分のプランキング（体幹トレーニング）に匹敵します。 【Sable品質のお約束】 12か月の保証が付いており、さらに製品の登録をするだけで30か月に延長ができます。注意：製品のご使用前にユーザーガイドを良く ...2018年05月09日 | ジョギング
議員に暴言 ３佐を訓戒 防衛省、懲戒処分とせず
防衛省統合幕僚監部の三等空佐が、小西洋之参院議員に「ばかなのか」などと暴言を吐いた問題で、防衛省は八日、最終報告を公表し、三佐を訓戒処分とした。2018年05月08日 | ジョギング
＜宮城のご当地マラソン＞（８）しろいし蔵王高原マラソン（白石市）／激坂乗り越え名湯満喫
小学生以上のウオーキング（５キロ）、ジョギング（３キロ）もある。参加費は小中学生１０００円、高校生１５００円、一般４０００円など。全員に記念Ｔシャツと温泉入浴 ...2018年05月08日 | ジョギング
Apple Watch Series 3をランニングウォッチとして活用する
趣味としてのランニングやジョギングは、ランニングウォッチがあるともっと楽しいぞ！ と筆者は考えます。走行距離を蓄積していけるのは純粋に楽しいですし、 ...2018年05月08日 | ジョギング
T2 トレインスポッティング（2017年 英国）
１９９６年公開の「トレインスポッティング」で、仲間を裏切り大金をネコババして故郷を捨てたレントン（ユアン・マクレガー）が、再び故郷に戻る。青春映画の続編は、 ...2018年05月08日 | ジョギング
防犯活動一緒に 学生団体「ロクモン」１０期生募る
学生防犯ボランティア団体「ロックモンキーズ」（ロクモン）が発足１０年目を迎える。ジョギングしながらのパトロールや、特殊詐欺をテーマにした寸劇など、防犯のための活動に幅広く取り組む。現在、１０期生のメンバーを募集中で、代表の大阪大法学部４年鈴村日菜さん（２１）は「防犯に少しでも興味があれば、ぜひ入って」と ...2018年05月08日 | ジョギング
防犯活動一緒に 学生団体「ロクモン」１０期生募る
学生防犯ボランティア団体「ロックモンキーズ」（ロクモン）が発足１０年目を迎える。ジョギングしながらのパトロールや、特殊詐欺をテーマにした寸劇など、防犯の ...2018年05月08日 | ジョギング
参院議員に暴言の自衛官を訓戒処分＝防衛省
防衛省によると、３佐は４月１６日夜、勤務後のジョギング中、東京・永田町の参院議員会館前で、小西氏に遭遇。口論になり、小西氏に「日本の国益を損なうことを ...2018年05月08日 | ジョギング
参院議員に暴言の自衛官を訓戒処分＝防衛省
防衛省によると、３佐は４月１６日夜、勤務後のジョギング中、東京・永田町の参院議員会館前で、小西氏に遭遇。口論になり、小西氏に「日本の国益を損なうことをしている」「ばかなのか」などと発言した上で、「気持ち悪い」とののしった。 ３佐は小西氏について、安全保障関連法に反対しているイメージがあったといい、「国のため ...2018年05月08日 | ジョギング
議員に暴言の３佐訓戒 「国民の敵」は否定 防衛省、自衛隊法違反
防衛省によると、３佐は４月１６日夜、国会議事堂周辺をジョギング中に遭遇した小西氏に暴言を浴びせた。「国のために働け」「ばかなのか」「気持ち悪い」などの発言もあり、政治が軍事に優先するシビリアンコントロール（文民統制）を逸脱したとして問題化。防衛省は小西氏に謝罪する一方、３佐から事情を聴き、経緯の解明を ...2018年05月08日 | ジョギング
小西議員に暴言の３等空佐訓戒 「国民の敵」発言は否定
防衛省によると、３佐は４月１６日夜、国会議事堂周辺をジョギング中に遭遇した小西氏に暴言を浴びせた。「国のために働け」「ばかなのか」「気持ち悪い」などの ...2018年05月08日 | ジョギング
小西議員に暴言の３等空佐訓戒
品位を保つ義務を規定した自衛隊法に違反したとしたが、より重い懲戒処分にはしなかった。小西氏が当初から主張した「おまえは国民の敵だ」との発言も３佐は一貫して否定しており、野党の反発は必至だ。 防衛省によると、３佐は４月１６日夜、国会議事堂周辺をジョギング中に遭遇した小西氏に暴言を浴びせた。「国のために ...2018年05月08日 | ジョギング
ふくらはぎを揉む＆ロングブレスダイエットの効果を医師解説
血栓ができるのを予防しながら血流を改善できるのは、地道なウォーキング、ジョギングなどの「筋肉運動」だという。 「揉む行為は自然の運動ではかからない圧力をかけるので、筋肉運動にはないリスクがあるのです」（同前）. 【ロングブレスダイエット（）】. へそ下のツボ（丹田）に意識を集中させ、3秒で吸った息を10秒で ...2018年05月08日 | ジョギング
伊丹の空にサンダーバード２号！？飛行機を撮ろうと思ったら驚きの瞬間が。
以前、『これが桜の女神？！ 桜の名所で撮影された1枚に写り込んだ奇跡。』にて紹介させていただいたが、写真撮影には時として思わぬ瞬間が写っていたりする。 そんな写真だが、Twitterユーザー・役立たずの雌豚CAMO（@sumanko）さんがTwitterに投稿した『飛行機撮影しにいったら』という画像が話題になっている。2018年05月08日 | ジョギング
自分磨きは誰のため？モテるための自分磨きが続かない理由
きれいになりたくて始めたジョギング、女子力を上げるために買ってみたお料理の本、今年こそはと意気込んで通い始めた英会話教室。素敵な女性に憧れて自分磨きを始めたのはいいけれど、結局どれも続かなかった…。 そんな経験がある人って案外たくさんいるのではないでしょうか。ちゃんと目標もあるし、モチベーションも ...2018年05月08日 | ジョギング
【ASメディア視聴日記①】運動不足の人がいきなりマラソンをしてもいいの？
確かに運動不足の人がいきなりハードなスポーツをすると体への負担は相当かかりそうです。ましてや突然心臓へ負荷をかけたらどうなるか想像すると、ぞっとしますね。 おすすめの運動はウォーキング、もしくは水中ウォーキングとのこと。ジョギングよりもさらに手前の運動から徐々に始めるのが良さそうです。かくいう筆者も運動 ...2018年05月08日 | ジョギング
小野寺五典防衛相が暴言の３佐の処分公表へ「適正に対処」
... 対処する予定」とする一方、「手続きをした後、公表して詳しく説明させる」と多くは語らなかった。 防衛省関係者によると、品位を保つ義務を規定した自衛隊法に違反したとして、戒告の懲戒処分や内部規定に基づく訓戒処分が検討されている。 防衛省によると、３佐は４月１６日夜、国会議事堂周辺をジョギング中に遭遇した小西 ...2018年05月08日 | ジョギング
痴漢、わいせつ行為は「心の深い部分に杭を打つ」
ツイッター上である漫画が話題になっています。トランスジェンダーの漫画家の小西真冬さんが自身のツイッターに投稿した漫画で、夜間にジョギング中、胸を触 ...2018年05月08日 | ジョギング
痴漢、わいせつ行為は「心の深い部分に杭を打つ」
ツイッター上である漫画が話題になっています。トランスジェンダーの漫画家の小西真冬さんが自身のツイッターに投稿した漫画で、夜間にジョギング中、胸を触られた性被害の体験をもとに、恐怖心や戸惑いなど当時の心境が描かれている内容です。ここ最近、ＴＯＫＩＯの山口達也のわいせつ事件が世間を賑わせていますが、 ...2018年05月08日 | ジョギング
プチ・ファッション断食のすすめ
毎朝のジョギング距離だけ真似したところで、先に肉体作りができていなければ膝を痛めたりもするだろう。 仕事術だってそうだ。「その成功を収めるために、何を ...2018年05月07日 | ジョギング
【たかつきDAYS】新緑と水辺を感じに。
ジョギングやスポーツ 河川敷で楽しむ休日「淀川河川公園」. 京都府から大阪府まで、約75 ㎞にわたる淀川沿いには40地区もの園地が点在しており、高槻市にもジョギングや散歩を楽しめる河川公園が整備されている。 高槻側から望む対岸の風景. 淀川河川公園大塚地区はテニスコートや、1周約1.6㎞のウォーキング・ ...2018年05月07日 | ジョギング
イチロー、大谷の１６５キロ「単純に見てみたい」試合前の練習では背面捕球連発し大歓声
試合開始１時間半前のフィールドに姿を見せ、ストレッチやジョギングで体をほぐした後、キャッチボールを始めた。 いつものように少しずつ投げる距離を伸ばし、およそ７０メートルの遠投を披露。球団主催のイベントに参加するため、フィールド内にいたリトルリーグでプレーする子供たちやその家族を喜ばせた。 しかし、それで ...2018年05月07日 | ジョギング
県内在来線駅伝 ３５年かけ走破へ 「友の会」１２日に全線制覇挑む
１９８３年４月から岡山県内のＪＲ在来線沿線で駅伝をしている「西大寺ジョギング友の会」（西田秋義代表、１２人）が、今月１２日に山陽線の一部と本四備讃線の区間を走り、“全線制覇”に挑む。成功すれば、足か ... この記事は会員限定です。 電子版にご利用登録後、ログインして全文をご覧頂けます。 （2018年05月06日 12 ...2018年05月06日 | ジョギング
県内在来線駅伝 ３５年かけ走破へ 「友の会」１２日に全線制覇挑む
１９８３年４月から岡山県内のＪＲ在来線沿線で駅伝をしている「西大寺ジョギング友の会」（西田秋義代表、１２人）が、今月１２日に山陽線の一部と本四備讃線の区間を走り、“全線制覇”に挑む。成功すれば、足か ... この記事は会員限定です。 電子版にご利用登録後、ログインして全文をご覧頂けます。 ログインして記事を見る ...2018年05月06日 | ジョギング
5/5のセール情報：インク画を手軽に楽しめる画像加工アプリ「Inkwork」無料セール
おはようございます!@kamiappです。 日曜日のセール情報、本日のイチオシは「Inkwork」[￥360 → 無料］、撮った写真をインク画に変換できるアプリ。 ☆このSALE情報は、毎日大量に値下げが行われるAppStoreのアプリの中から、特にオススメできるものをピックアップしてお届けしています。 ☆セール・値下げ情報は記事 ...2018年05月06日 | ジョギング
突如消えた慰安婦像 歴史認識を今、考える
土曜日の朝、マニラ湾遊歩道を散歩、ジョギングしていた人々は、フィリピンの伝統衣装を身にまとい、目隠しをされた慰安婦像が消え去っていたことに気付いた。そして突如として道の真ん中にショベルカーが置かれ、溝が掘られていた。金曜日の夜、公共事業道路省の作業員たちは排水工事という名目で像を撤去した。 昨年12 ...2018年05月05日 | ジョギング
大谷翔平にマリナーズファンが大ブーイング 一時は入団濃厚報道
昨年１２月に一時は大谷が入団する最有力候補とされていただけに、ファンの注目も他の選手以上に強いものになったと言えそうだ。 試合前には前日に会長付特別補佐に就任し、今季の対戦がなくなってしまったイチローとウォームアップ中に談笑した。 駆け寄った大谷の気配に気づいたイチローが、あえて無視してジョギングを ...2018年05月05日 | ジョギング
自転車で気持ちよく走れる！ サイクリングにぴったりの楽曲3選
自転車に限らずジョギングにも、ぴったり。そして、スポーツをする多くの方にオススメできる曲として野島が挙げたのが、こちらのナンバー。 野島：NHKのリオデジャネイロオリンピック・パラリンピック放送テーマソングですから、スポーツに合うといえば当たり前といえば、当たり前（笑）。でも、紹介せずにはいられない曲なんです！2018年05月05日 | ジョギング
美乳を邪魔するNG習慣を見直して、ふっくら上向き美しいバストへ！
特に二の腕を冷やすとバストに届く血流やリンパの流れが滞ってしまうため、気をつけましょう。ゆっくり入浴をして身体の芯から温まったり、毎日温かい飲み物を飲んで身体を温める食材を摂ることも効果的。 ＜NG習慣その４＞ ジョギングなどの激しい運動をしていると、網目状に張り巡らされてバストの形を保つクーパー靱帯が ...2018年05月05日 | ジョギング
95歳！ 世界最高齢ラグビー選手が誕生
私は今もジム通いと軽いジョギングを続けているんだが、ラグビーの試合以上に激しい運動はしていない」. 試合後にはポートワインのボトルをラッパ飲みして誕生日を祝福したという。 「酔いがさめるまで体の痛みにも気付かなかったよ」. この試合の主催者であるアラン・イムリ―氏は、「彼は若手のスター選手のようにピッチ上を ...2018年05月05日 | ジョギング
イチローと大谷がメジャー“初共演” 試合前ほのぼのツーショット披露
ところが、すでに大谷の気配に気づいていたイチローは大谷を無視してジョギングを開始。肩透かしを食らった格好の大谷は苦笑いしながらイチローの後を追った。まるで兄と弟がじゃれ合うような光景。その２人の様子を見ていたマリナーズの選手たちからは大きな笑い声が起こった。その後、２人は笑顔で言葉を交わした。2018年05月05日 | ジョギング
『森の中の小さな家』ソ・ジソプ「若い時は見栄えがいい体、今は健康な体」
彼は緊張した姿でその場ジョギング、うつ伏せになって走ることを繰り返した。 「破裂しそうだ」と、息を弾ませて結局芝生に横になった。 ソ・ジソプは「4分なのに30分程度ジョギングした効果をみられるという。 僕はあまりやらない。 良くない部分を強化する運動をたくさんしてこれは時間ない時に時々やる。 若い時は見栄えのいい ...2018年05月04日 | ジョギング
街路灯ＬＥＤ化とフットライト新設 下諏訪町
下諏訪町は今年度から、諏訪市境から町漕艇庫までの諏訪湖畔ジョギングロードにある太陽光発電式街路灯の更新に着手する。３キロ区間を４カ年で順次入れ替えて、足元を照らすフットライトを新たに整備する。 現在の街路灯は設置してから約３０年が経過して老朽化が進み、住民から「街路灯の間が暗い」と要望があった。2018年05月04日 | ジョギング
連勝狙い調整軽め ＦＣ岐阜、６日に松本山雅戦
ＦＣ岐阜は前節のロアッソ熊本戦で、六試合ぶりに勝利し、勝ち点を１３に伸ばした。この勢いで連勝し、大型連休最終日にホームへ駆け付けるサポーターに勝利を届けたい。 四日は、岐阜市曽我屋の北西部運動公園で、攻撃の動きなどを確認。前節の試合からの間隔が短いこともあり、軽いジョギングで疲れを抜く選手の姿も見 ...2018年05月04日 | ジョギング
＜なにわ点描＞大阪平野・八尾の境界から眺める夕陽とハルカス
近くには大阪四大緑地のひとつである「久宝寺緑地」があり、散歩やジョギング帰りの人が、この橋を使う姿も多く見られる。 撮影している筆者に「ここの夕陽けっこうきれいやろ」と話しかけてきたのは、大阪市平野区に住む70代の男性。「長年住んでるのに、定年して散歩するようになってから、この景色に気づいてん。やっぱり ...2018年05月04日 | ジョギング
運動せずに!? 基礎代謝を上げて痩せやすい身体になる方法とは？
この基礎代謝は、20歳前後をピークに次第に減少していくため、年齢を重ねるにつれてダイエットをしてもなかなか成功できなかったり、太りやすく痩せにくい身体になってしまうというわけなのです。 基礎代謝を上げるには、ジョギングや筋トレなどの激しい運動をしなくてはいけないイメージがありますが、運動嫌いだとかえって ...2018年05月04日 | ジョギング
会社帰りにジム通いはNG!? その習慣、実は健康に悪影響かも
そのほかにも、ダイエットや健康のため、会社帰りにジム通い、週末にがんばってジョギングなどの運動習慣。運動するのだから身体に良さそうだが、実はこれも逆効果だという。夜の運動や激しい運動は消化力を弱めるので、身体に毒素がたまりやすくなり、結果として太りやすい身体をつくってしまう。運動するときは身体に負担 ...2018年05月04日 | ジョギング
ウオーキングで森林浴
自然の中を楽しみながらウオーキングやジョギングをする場所といえば、東小学校そばの「学びの森」など多くあるが、その中でも下地与那覇サニツ浜の海岸線沿いに整備された「長崎ふれあい遊歩道」は穴場スポットだ。市中心地から離れていることもあり、市民にはあまり知られていないが、木々のアーチから漏れる夏の日差し ...2018年05月04日 | ジョギング
走りたくなるシーズン到来。買いそろえておきたいランニンググッズまとめ
走りやすい季節がやってきましたが、準備は万端ですか？ 本格的なランニングシーズン到来で、ランニングポーチや速乾タオルなどを買いそろえておきたいところ。 そこで今回は、ランニングに使えるグッズをまとめてご紹介していきます。 なお、以下の表示価格は執筆現在のもの。変更の可能性もありますので販売ページご確認 ...2018年05月03日 | ジョギング
振動が効く！ドクターエアが乗るだけの簡単エクササイズマシン『3Dスーパーブレ―ドスマート』を発売
ジョギングやジムに通うことなく、家で簡単・手軽にスタイルアップ運動も行なえる。さらに振動を活用し、ボード状で様々なポーズを取ることで、気になるパーツケアなど幅広く使用できる。 本体も軽量コンパクトなので、女性でも簡単に移動が可能。いつでも好きな場所でながら運動をサポートしてくれる。カラーは、ピンク・ブラック ...2018年05月03日 | ジョギング
走りたくなるシーズン到来。買いそろえておきたいランニンググッズまとめ
チューブの形は複数のタイプが用意されていますので、購入前にチェックしてみてください。 Push Fastar ハイドレーションパック 水袋 折りたたみ水筒 給水リザーバー ハイドレーションチューブ付き シリコンボトル 携帯式ボトル 清掃便利 高品質 アウトドア スポーツ ジョギング マラソン サイクリング 3種類 (styleD, 350Ml).2018年05月03日 | ジョギング
豪華客船の旅は意外と身近!? クルーズ船コスタネオロマンチカの非日常
フロア分けは、4～7階が客室、5階に中央ロビー、8階がメインレストラン・ピッツェリア・カジノ・ワイン＆チーズバー・ジム・カードルーム、9階がキャバレー・ディスコ・ショッピングモール・コーヒー＆チョコレートバー・スパ、10階がブッフェレストラン・客室、11階が屋外プール・インターネットポイント・客室、12階がジョギングトラック・ ...2018年05月03日 | ジョギング
走りたくなるシーズン到来。買いそろえておきたいランニンググッズまとめ
Fastar ハイドレーションパック 水袋 折りたたみ水筒 給水リザーバー ハイドレーションチューブ付き シリコンボトル 携帯式ボトル 清掃便利 高品質 アウトドア スポーツ ジョギング マラソン サイクリング 3種類 (styleD, 350Ml). 1,198円. 購入. NEWレーシングランエアー3D ランニングソックス Image: Amazon.co.jpナイロン 64%、 ...2018年05月03日 | ジョギング
千鳥、武井壮の旅ロケに「我慢ならん！」
さっそく食堂探しをする武井だが、ジョギングをする女性を見つけるやいなや一緒に走り、相席食堂ならぬ、相席ランニングを始める。その後、やっと地元のお蕎麦屋さんを訪ね、初めての相席が成立。だが「食べる前に走ってこようかな」と、ロケでも日課を欠かさず、猛ダッシュを何本も繰り返す武井に、千鳥は「我慢ならん！2018年05月03日 | ジョギング
【大分市】≪5/4開催≫大友宗麟公テレビ化記念！？七瀬川自然公園で剣道・チャンバラ大会開催です！
剣道・スポーツチャンバラ大会 （画像は山口県下松市HPより引用）. 会場には、からあげや焼きそばなどの屋台もでるようです。 普段から散歩やジョギングをする方、家族連れの方でにぎわっている公園ですが、当日はますますにぎやかになりそうですね♪ お子さんにとっても、スポーツチャンバラを体験する貴重な機会です。2018年05月03日 | ジョギング
4週間プログラムに チャレンジ!!「おしりリセット ダイエット」#1週目
土台となるおしりがグラグラしていると、柱となる背骨も屋根となる首も支えることができません。さらに体はグラグラした上半身を安定させようと、全身にぜい肉をつけてしまいます。ダイエットが成功しない原因は、「おしりを変えなかったから」。食事制限やジョギングなどの運動をしているのに、なかなかやせないという経験をした人 ...2018年05月02日 | ジョギング
また焼肉＆焼きそばの“いつものバーベキュー”ですか？ いつものやり方、いつもの自分から脱却したい方へ ...
株式会社デジタル・ナレッジが運営する、会員数23万人超を誇る国内最大級のネットスクール「N-Academy（エヌ・アカデミー）」は、『自分を磨く、5月割キャンペーン！』を5月1日（火）より開始いたしました。対象講座は、「日本バーベキュー協会認定 初級バーベキューインストラクター ネット検定講座」「ジョギングインストラクター3 ...2018年05月02日 | ジョギング
また焼肉＆焼きそばの“いつものバーベキュー”ですか？ いつものやり方、いつもの自分から脱却したい方へ ...
また焼肉＆焼きそばの“いつものバーベキュー”ですか？ いつものやり方、いつもの自分から脱却したい方へ《5月割キャンペーン》. ～遊び上手な大人のBBQ・正しいジョギング・昇進昇格インバスケット・ビジネス資格講座も対象～. 株式会社デジタル・ナレッジ. 2018年5月2日 11時00分 ...2018年05月02日 | ジョギング
【阿部亮のつぶやき世界一周】アルツハイマー病は予防が肝心！ 毎日３０分以上の有酸素運動＋質の高い ...
このため早い時期（４０代）からの予防が肝心で、できたアミロイドβの排出を促進することが最大の予防法で、それには（１）毎日３０分以上の有酸素運動（ジョギング・階段昇降など）（２）質の高い睡眠を取ること－がある。 毎日毎日これらを継続すれば、アルツハイマー病や生活習慣病にも罹らずに天寿をまっとうできるはず。2018年05月01日 | ジョギング
／２６８ 第７章 ２９＝高村薫 田中和枝・挿画監修
ほら、誰かいる－－。母親に言われて佐倉亨は窓の外へ眼（め）をやる。マンションの玄関前のクスノキの下でスマホ片手に下を向いている若い男がいるが、顔は見えない。派手な色のランニングタイツとパーカーはジョギングの途中のようだが、スマホで何をしている。 三分ほどしてもう一度覗（のぞ）くと、男はまだ同じ場所にいて ...2018年05月01日 | ジョギング
スポーツがストレス解消と生活の充実につながる
ウォーキングやジョギングによってうつ病を予防できることは、その他のさまざまな研究からも明らかになっている。有酸素運動をすることで、脳や心のバランスを保つ「セロトニン」が活性化し、不安や抑うつ状態が改善され、幸福度が高まると考えられている。 また、同じくスポーツ庁の調査には、「毎日の生活が充実しているか」 ...2018年05月01日 | ジョギング
夜のキャンパスで太極拳 南京の大学でスポーツイベント
【5月1日 CNS】全国主要都市の大学が中心になってキャンパス内で専門的なスポーツ活動を行うU-run全国キャンパスジョギング活動の一環としてこのほど、南京市（Nanjing）の南京工業大学（Nanjing Tech University）でイベントが行われた。夜にもかかわらず、3000人の学生と教師、卒業生がスポーツ活動に参加した。2018年05月01日 | ジョギング
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