2020年2月 ジョギング
あなたが加入している保険、本当は無駄かも？ 基本の知識、クイズでチェック
B. ジョギングを頑張るだけで保険料が安くなる保険. C. 急用で行けなくなったライブのチケット代が戻る保険. D. ストーカー被害で、防犯カメラや引っ越しの費用が ...2020年02月29日 | ジョギング
[東京マラソン]“超厚底シューズ”で勝つコツは集団待機からの抜け出し!? 最新「グリーン」で挑む井上大仁が ...
井上はこの日、朝に約50分間、ジョギングなどで体を動かし大一番に備えた。言葉は発さず、集中力の高さをうかがわせた。28日の会見で記した目標は2時間4 ...2020年02月29日 | ジョギング
やるべきことに集中して生産性を上げるための科学的戦略3つ
ジョギング、料理、皿洗いなど、どのようなことでもいいので、1日のうちいくらかは、集中すべきタスクとは別の事に対してマインドフルになることが大切とのこと。2020年02月29日 | ジョギング
ナイキ超厚底シューズが“公園デビュー” 市民ランナーびっくり
公園内をジョギングする市民ランナーから「厚底の新モデルだ！」と驚きの声があがった。 新モデルは３月１日から国内で販売が開始されるが、一般の市民 ...2020年02月29日 | ジョギング
今日の運勢 2/29（土）12星座占いランキング第1位は…？
時間があるならば、ジョギングなどをするのも良いでしょう。自信が湧いてくるので、好きな人に連絡してみて。 【3位】やぎ座新たに興味をそそられる物が出てくる ...2020年02月28日 | ジョギング
塩谷瞬 長身美女と熱烈キス！直撃には女性を置き去り逃走…
東京・渋谷区の路上を軽快な足取りでジョギングするのは塩谷瞬（37）だ。その隣には、おそろいのトレーニングウェアを着た長身の美女が。時折見つめ合いながら ...2020年02月28日 | ジョギング
ディズニー広がる“休園ショック” 休校先行 隣の市川市異変
40代・父「きょうはジョギング(マラソン)して...わたしは仕事。この子は宿題(勉強)。4時間目ですね」. 親子それぞれのやるべきことを明確に、規則正しく日々を過ごす ...2020年02月28日 | ジョギング
適切な筋トレの頻度は？ 初心者は特に気をつけよう
ある程度の経験を積んだランナーは毎日ジョギングしても負担になりません。 これは、たいていの人が、日常生活の中で、仕事中にしばらく立っていたり、犬を散歩 ...2020年02月28日 | ジョギング
リアル陸王 足の機能を強化する「はだし靴下」 (1/4)
例えば、ジョギング時の着地の衝撃を『10』とすると、靴が『5』を吸収する。間違った着地をしても靴がカバーしてくれるので、膝や腰に負担がかかっていても気づき ...2020年02月28日 | ジョギング
【大阪市東淀川区】第３４回東淀川区健康マラソン！今年は中止となりました。。。
集中力がアップするマラソンやジョギングは脳の前頭葉が鍛えられ集中力が ... しかしマラソンやジョギングをすることでセロトニン神経を活性化させられると言われ ...2020年02月27日 | ジョギング
第14回みやまえフォトコンテストで審査委員長特別賞を受賞した 長野 修司さん 東有馬在住 47歳
ジョギングが趣味で、妻とともに街並みを眺めながら10から20Kmゆったりと走る。「こだわりの日本酒など気になるお店を見つけるのが楽しい」と頬を緩める。2020年02月27日 | ジョギング
石原良純 この冬のジョギングに気合はいらない
例年の寒い冬のジョギングには、下準備と気合が欠かせません。ところが今年の冬は事情が違います。“寒くない”から気合がいらないのです。暖かな冬の次に何が ...2020年02月27日 | ジョギング
弾むような軽い履き心地が気持ち良い！ アシックスの新ランニングシューズ「NOVABLAST」
フルマラソンで2時間50分を切るタイムを持つ牧野氏は、「沈み込んだ後の跳ね返り、リアクションがとても早いので、軽快にジョギングから、ペースを上げたテンポ ...2020年02月27日 | ジョギング
記者が体験、「コンビニキャベツ」で１ヶ月３キロ減とダイエット中の「上司の誘い」の断り方
筋トレにジョギング…ガシガシ取り組めれば、確かに効果はてきめんでしょう。しかし実態として、多くのビジネスマンには「忙しい」「運動する時間があれば寝たい」 ...2020年02月27日 | ジョギング
Alexa対応のフィットネストラッカーがまたまた登場
フィットネストラッカーとしては、ジョギングや歩数、心拍数計、睡眠の質の計測、またはスマートフォンの通知、アラームや天気をお知らせすることができます。2020年02月27日 | ジョギング
【お花見特集2020】大阪の中心地を流れる川沿いにある圧巻の桜スポット「毛馬桜之宮公園」
川沿いには遊歩道が整備され、お散歩やジョギングを楽しむ人もみられます。造幣局や泉布観など、明治初期のレトロな建物が並ぶエリアなど、さまざまな景観が ...2020年02月27日 | ジョギング
運動で頭が「軽く揺れる」と脳の健康によい？
ウォーキングやジョギングによって脳に物理的な軽い衝撃が繰り返されることで、脳の働きが改善する可能性が報告された。国立障害者リハビリテーションセンター ...2020年02月26日 | ジョギング
ロマンあふれる町を走る「大山町名和マラソンフェスタ」
鳥取県大山町で行われる「名和マラソンフェスタ」は、2020年5月17日（日）に開催されます。南に中国地方最高峰の大山（だいせん）、北に日本海が眺望できる ...2020年02月26日 | ジョギング
ロマンあふれる町を走る「大山町名和マラソンフェスタ」
家族みんなで楽しめる大会名和マラソンフェスタの種目は、ハーフ、10km、5km、ジョギング（1.7km）、ウォーキング（8km・4km）があり、年齢別に細かく部門が ...2020年02月26日 | ジョギング
COVID-19が猛威を振るうイタリア。感染経路にまつわる謎が話題に
そして、彼がコロナウイルスに感染していると判明した段階で妊娠している彼の夫人、ジョギングを一緒にしている友人のひとり、そしてその友人の父親にも感染 ...2020年02月25日 | ジョギング
集合体恐怖症にはキツい？ サイゼリヤ新業態“伊麺処”のロゴマークが話題に
でもプーマのジョギングシューズよりもマシかも？」 「サイゼの新業態の「伊麺処」のロゴ。抽象度高すぎて読めないしロックバランシングにしか見えない私」2020年02月25日 | ジョギング
アシックスが新作ランニングシューズ「ノヴァブラスト」を発表、トランポリンのような履き心地を追求
ノヴァブラストは、同社のランニングシューズカテゴリーの中でも「ランニングを楽しんでほしい」という思いから、タウンユースから、初心者をはじめジョギングを嗜む ...2020年02月25日 | ジョギング
【聖火ランナー企画⑤】幻の東京五輪の年に生まれた79歳男性 平和への思いを胸に走る
岡山県の実行委員会が選出した最高齢の聖火ランナー、岡山県勝央町の植月佐廣さんは現在79歳です。 近所をジョギングし本番に備えています。 （近所の人ー）2020年02月25日 | ジョギング
スポーツふるさと納税「ふるスポ！」がトライアスロンメディア Luminaと長野県東御市と連携し ...
... で唯一の高地プールがあるほか、日本最高地点となる全天候型400mトラック、1周2500mのトレイルランニングコース、800mのジョギングコースもあります。2020年02月25日 | ジョギング
「感染拡大地域では自粛検討を」専門家会議が提言【全文】
ただし、症状のない方にとって、屋外での活動や、人との接触が少ない活動をすること(例えば、散歩、ジョギング、買い物、美術鑑賞など)、手を伸ばして相手に ...2020年02月24日 | ジョギング
J1名古屋にFWジョーが帰ってきた！全体練習への合流は「最終調整のトレーニングをした後で」
ブラジルに帰国していたJ1名古屋グランパスのFWジョーが24日、チームに合流した。帰国理由については、今季の始動後のジョギングで左膝裏に痛みを覚え、 ...2020年02月24日 | ジョギング
武田真治、22歳年下彼女との結婚時期に言及
その他にも月100kmというジョギングも行っているという武田。これまでに「地球半周くらい」は走っていると口にしスタジオを驚かせていた。（modelpress編集部）2020年02月24日 | ジョギング
あふれるフェイクニュース、ラジオから耳を離すな／芸能ショナイ業務話
晴れた日の休日も趣味のジョギングのお供は、スマホから流れてくるラジコ。好きな番組をザッピングしながら、ニュースやエンタメ情報、多彩なパーソナリティーの ...2020年02月24日 | ジョギング
14歳男子。呼吸困難、蕁麻疹。
生来健康で、中学校では野球部に所属。夕食に自宅で母親の作ったお好み焼き（卵、豚肉、エビ入り）を食べ、約30分後に食後の習慣になっているジョギングに ...2020年02月23日 | ジョギング
クイズ：キュウッキュウッ！
きょうもいい天気。いま河川敷でこれ記してる。西も東も空は青々。きょうはサンバの練習。あったかいからジョギングもしちゃえってことで、上下断熱スーツで走っ ...2020年02月23日 | ジョギング
【お花見特集2020】市民の憩いの場に咲き乱れる４千本のソメイヨシノ「甘木公園」
ひょうたん型の丸山池（通称ひょうたん池）を取り囲むように広がる公園で、園内には芝生広場や、遊具広場のほか、バーベキューができる場所やジョギングコース ...2020年02月23日 | ジョギング
【運動初心者向け】筋トレのメニューの組み方（１週間〜）
月曜, 腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット、ジョギング. 木曜, 腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット、ジョギング. 週2回のトレーニングをする場合の組み方の一例 ...2020年02月23日 | ジョギング
皇居外苑、イベントで使える？ 吉田内閣が使用を限定
東京駅と皇居の間にある皇居外苑（46・5ヘクタール）をジョギングだけでなくイベントなどにも使えないだろうか――。環境省は有識者による検討会の初会合を25 ...2020年02月22日 | ジョギング
譲位による代替わり…「先例に」「問題残る」 天皇陛下６０歳
ジョギングなどで健康管理に努められているが、側近は「喪儀と即位行事が同時進行していたら天皇、皇后両陛下のご体力的にも厳しいものになっただろう」と ...2020年02月22日 | ジョギング
ビデオレターを…
帰宅し、２１時前からジョギングへ。 imageジョギング.jpeg ≪ジョギングへ…≫ 入念にストレッチし、１ｋｍのウォーキングで身体を慣らしてから走り始めましたが、 ...2020年02月22日 | ジョギング
キヤノン３勝 田村が反撃トライも負傷し途中交代
クッツェー・ヘッドコーチは「どういった程度かはドクターに診断してもらって把握したい」とし、足首の負傷で欠場したSH田中については「ジョギングまではできて ...2020年02月22日 | ジョギング
沖えらぶジョグも中止 新型コロナ国内感染拡大で 沖永良部島
鹿児島県沖永良部島の第39回花の島沖えらぶジョギング大会実行委員会は21日、国内での新型コロナウイルスの感染拡大を受け、3月15日開催予定だった ...2020年02月22日 | ジョギング
ユニクロの「ストレッチパンツ」が、スポーツウェアとしても普段着としても優秀すぎた！これで約2000円 ...
マラソン等で使うがっつりウェアじゃない◾️カジュアルでちょっとしたジョギングに使える◾️アウトドアやレジャーの時にも使える◾️スポーティ過ぎない、好きな ...2020年02月22日 | ジョギング
短距離ランが体に効く理由。あるいは「ダッシュは筋トレである」
これに対し、ジョギングや歩行など長時間で低強度の運動には酸素を利用したエネルギー代謝が行われるので有酸素運動という。息を止めるかどうかの違いでは ...2020年02月22日 | ジョギング
さあ走り出せ Ｊ２松本山雅、２３日開幕
チームの目標は「Ｊ１復帰」。目標達成に向けた激しい練習を前に、ジョギングして体を慣らす選手たち＝鹿児島市で サッカー松本山雅ＦＣは二十三日、松山市の ...2020年02月21日 | ジョギング
さあ走り出せ Ｊ２松本山雅、２３日開幕
チームの目標は「Ｊ１復帰」。目標達成に向けた激しい練習を前に、ジョギングして体を慣らす選手たち＝鹿児島市で. 写真. サッカー松本山雅ＦＣは二十三日、松山 ...2020年02月21日 | ジョギング
骨で感じろ！ ドン・キホーテ「情熱価格PLUS」から骨伝導ワイヤレスイヤホン降臨
IP55の防水防塵仕様となっており、ジョギングなどの運動時でも使えます。重量が約34gというのもうれしいところ。 2時間の充電で6時間の連続再生ができる ...2020年02月21日 | ジョギング
【 太もも痩せ 】１週間の筋トレメニューや過ごし方、食事での注意点を解説！
上記のように下半身（脚・お尻）のトレーニングを実施したあとは、一度下半身を休めさせて、次の日以降に上半身（胸や背中）やジョギングを入れることで効率的 ...2020年02月21日 | ジョギング
道具必要なし！自宅や室内で痩せる、有酸素運動ダイエット５種類
絶え間なく動き続ける、ジョギングより、カロリー消費が低いのは想像が出来るとは思いますが、昇降運動の場合、体重60kgの人が行うと1時間で約324kcalの ...2020年02月21日 | ジョギング
1日あたりの感染増 1000人下回る 中国本土2200人超死亡
また、消毒のためなのか、路上に布団を持ち出して干し始める人がいたり、バドミントンやジョギングを楽しむ人もみんなマスクをしている。 普段は、高齢者が大勢 ...2020年02月21日 | ジョギング
不倫だけが“匂わせ”のテーマではない！不幸アピールでも
ママ友仲間のR子さんはジョギングが趣味で、フェイスブックでの“匂わせ投稿”に ... 日によってジョギングコースは変わるけれど、A布とJ子学院を必ず入れ、「御 ...2020年02月20日 | ジョギング
清水宏次朗 不安障害・アルコール依存症を患い芸能活動休止…「ポジティブになっているかな」と再起に意欲
俳優の清水宏次朗（55）が20日放送のフジテレビ「直撃！シンソウ坂上」（木曜後9・00）にVTR出演。「不安障害」を患い、芸能活動を休止していることが明かされ ...2020年02月20日 | ジョギング
小岩井ことりが資金を募ったコラボイヤホン、1時間で1000万円集める大躍進
水濡れを気にせず使えるので、ジョギング中やジムでも安心して使える。 なお、本商品は6月に生産を開始し7月には順次支援者のもとに発送される予定だ。2020年02月20日 | ジョギング
ドン・キホーテが「情熱価格プラス」から5980円と手ごろな価格の骨伝導ワイヤレスイヤホン「JOGBONE ...
ドン・キホーテは、プライベートブランド「情熱価格プラス」の新商品として、骨伝導ワイヤレスイヤホン「JOGBONE（ジョグボーン）」を2020年2月21日より発売する。2020年02月20日 | ジョギング
【2/20】当たりすぎて怖い！アンフィン先生の「今日の星占い」
... をしたいと考えていたら、さっそく気持ちを伝えたいものです。体を鍛えることに関心を持って。さっそくジョギング、ウォーキング、体操などを始めてみてください。2020年02月20日 | ジョギング
まもなく40年のロングセラー。 バストトップシール『ニプレス(R)』から【3月16日】 お得な大容量パック、 【3月 ...
ニプレス(R)」の使用用途は幅広く、日常生活だけでなく、昨今のジョギングブームやファッションの多様化を背景に、様々なシーンでご愛用いただいております。2020年02月20日 | ジョギング
耳をふさがず疲れにくい骨伝導ワイヤレスイヤホン ドン・キホーテ
IP55の防水/防塵性能を備え、ジョギング時などに装着していても問題なく使用できる。バッテリー容量は180mAhで、1回の充電で最大6時間の連続再生が行える ...2020年02月19日 | ジョギング
悪路を走るならやっぱりジープ！ その理由とは？
ラグビー選手が試合前に、軽くジョギングするくらいの力の入れ具合で、悠々と雪道を進む。 ラングラーは2018年のフルモデルチェンジで乗り心地やハンドリング、 ...2020年02月19日 | ジョギング
［未(ひつじ)年］2/23～3/23運勢 運の後押しあり。始めの一歩を急いで
旅に出られない場合は、吉方位への外出を増やすことで運を開いて。公園でゆったりするもよし、繁華街を散策して活気を体感するもよし。ジョギングをしている人 ...2020年02月19日 | ジョギング
ドン・キホーテPB史上初！耳を塞がないイヤホンが登場 骨伝導ワイヤレスイヤホン『JOGBONE』5980円 ...
防水防塵（IP55）仕様のため、ジョギングなど汗をかくスポーツシーンでも安心して使用できます。また、重量は約34ｇと軽量で、長時間装着していてもストレスを ...2020年02月19日 | ジョギング
八田亜矢子、スイミングを始めマタニティ水着を購入「たぶん最安値くらいの、安～いやつ」
この日は、「今日はマタニティスイミングの日でした」「運動したいけど体が重くてジョギングなどはしんどいので今月からスクールに通い始めたよー」と説明。2020年02月19日 | ジョギング
ハリー・スタイルズ、何者かにナイフで脅され現金奪われる
この男はある日、公園でジョギングしていたハリーの腕を掴もうとしたため、ハリーが警察に通報して逮捕された。昨年の裁判で男は12か月の社会奉仕活動と罰金 ...2020年02月19日 | ジョギング
〝遅すぎた初雪〟に県内は…
東区の江津湖では寒い中、ジョギングや犬の散歩を楽しむ人たちの姿が見られ、湖面からはうっすらと川霧が立ち上っていました。「だいたい車だけど、雪が降る ...2020年02月18日 | ジョギング
大事なのは情熱 年数も年齢も関係ない 三浦知良、１３年ぶりＪ１
ジョギングではチームの先頭で引っ張る姿があった。練習後は列をなした大勢のファンに気さくに声を掛けながらサインに応じた。例年通りグアムで体を仕上げてき ...2020年02月17日 | ジョギング
『第35回 たたらぎダム湖マラソン』参加者募集 朝来市
受付場所朝来体育館（朝来グラウンド隣）; 定員: ・ハーフマラソン 1000人・10km・5km 1000人・ジョギング 500人; 参加費: 10km、5km、ハーフマラソン3,700円、 ...2020年02月17日 | ジョギング
ジョギングの効果の一部は脳への"衝撃"によってもたらされる 運動療法の斬新な知見
ジョギングやウォーキングなどの適度な運動は、生活習慣病の予防・改善はもとより、近年では認知症やうつ病リスク低下の面からも注目されている。しかし糖尿病 ...2020年02月17日 | ジョギング
お泊りデートで「彼に感心される」彼女の特徴4つ
彼の部屋で長い時間を過ごすと、普段はあまり見せない一面を見られることになります。そこでガッカリされたくないでしょう。むしろ惚れ直して欲しいぐらい。2020年02月17日 | ジョギング
半世紀越しの聖火リレー ７０歳超ランナー 夢再び
齢（よわい）70を超える集団が兵庫県内で不定期に集まり、ジョギングする。そのあとは豪快にビールを飲んで一つの絆で盛り上がる。1964年の東京五輪だ。2020年02月17日 | ジョギング
【大分合同駅伝】令和の二豊路 春駆ける
自身もスロージョギングを日課として健康管理をしている。「春を告げる駅伝のスタート。楽しみにしている県内各地のファンに激走を見せてほしい」。思いを込め、 ...2020年02月17日 | ジョギング
中日ドラ1石川昂 左肩腱板炎は「そんなに時間はかからない」軽症を強調
左肩を痛め、左肩腱板炎と診断された中日のドラフト1位・石川昂弥内野手（18＝東邦）が17日の練習後、取材に応じ「そんなに時間はかからないと思います」と ...2020年02月17日 | ジョギング
中日ドラ1石川昂 左肩腱板炎は「そんなに時間はかからない」軽症を強調
ただ、病院を受診後には2軍の読谷に隣接する陸上競技場でジョギングなどのウオーミングアップを行い、「ジョギングなどで腕を振るのは問題ないです」とした。2020年02月17日 | ジョギング
藤光謙司、３３歳現役の裏に最先端ケア「気分が上がる」 ファンと新国立周辺で交流…
... の藤光謙司（ゼンリン）が１６日、株式会社ＴＥＮＴＩＡＬとのアンバサダー契約を記念し、都内の新国立競技場周辺でのジョギングイベントなどでファンと交流。３３歳 ...2020年02月17日 | ジョギング
自宅内で66キロ走破！家に閉じこもる中国人ジョギング愛好家が偉業
【2月17日 AFP】新型コロナウイルスが猛威を振るう中国で、屋内に閉じ込められた人々が健康を維持しようと努める中、ある熱心なジョギング愛好家の男性が ...2020年02月17日 | ジョギング
「伴走支援」実証実験
... システムの実証実験が１６日、山口市秋穂二島の県セミナーパークであった。伴走者１３人が視覚や聴覚に障害がある６人とジョギングして改善点などを話し合 .2020年02月16日 | ジョギング
中国人の男性、部屋をグルグル走って66kmマラソンを成し遂げる「引きこもっても運動したかった…」
上海近郊の杭州市で暮らす潘善粗“Pan Shancu”さんは、もともとジョギング愛好家で、家にこもっていても走りたい欲求が止まることはりませんでした。2020年02月16日 | ジョギング
マスク未着用でジョギングの教師を処分＝「他に誰もいないのにマスク必要？」ネットで疑問の声―中国
記事によると、江西省豊城市に住む教師が、自宅マンションの敷地内でマスクを着用せずにジョギングをしていた。3～4周走ったところで疫病予防人員の ...2020年02月16日 | ジョギング
〝うさんぽ〟で人気者 伊賀・山下さん夫妻と「ミミちゃん」
その姿を見た、ジョギングや遊びに訪れた女性や家族連れもそばにやって来て「可愛い。触っていい？」「写真撮らせて」と人気者に。元来臆病な動物だが、嫌がる ...2020年02月16日 | ジョギング
「ニヤニヤが止まらない」負傷離脱中の中村憲剛がボールトレーニング再開を報告！「泣ける…」とファンも ...
ジョギング開始から約4週間。今日からステップワークとボールを蹴れるようになりました」 トレーニングの経過をこう報告した中村は、昨年の11月2日、J１リーグ ...2020年02月16日 | ジョギング
未知との出会い 「幻視」の世界へようこそ 認知症のイメージ変えて
恐怖を感じる幻視はほとんどなく、トランプで遊ぶ動物とロボットたち、二足歩行で元気にジョギングするヤギ、といったユーモラスな姿もあり「毎朝何が出現するか ...2020年02月16日 | ジョギング
運動時間見っけ！脂肪燃焼効果アップの でおなかがスッキリ【体験談】
たとえ、なんとか時間を作ってジョギングやヨガを始めたとしても、継続するのはこれまた難しい。私もそんな1人でしたが、今のところ、なんと10カ月も継続できて ...2020年02月16日 | ジョギング
自宅内で６６キロ走破！家に閉じこもる中国人ジョギング愛好家が偉業
【香港ＡＦＰ＝時事】新型コロナウイルスが猛威を振るう中国で、屋内に閉じ込められた人々が健康を維持しようと努める中、ある熱心なジョギング愛好家の男性が ...2020年02月15日 | ジョギング
自宅内で66キロ走破！家に閉じこもる中国人ジョギング愛好家が偉業
【2月15日 AFP】新型コロナウイルスが猛威を振るう中国で、屋内に閉じ込められた人々が健康を維持しようと努める中、ある熱心なジョギング愛好家の男性が ...2020年02月15日 | ジョギング
外に出ておいでよ！ノルウェー人を元気にする「自然」薬。でも雪はどこ？
2月の「外に出ておいでよ」企画では、オスロにある大きな湖ソグンスヴァンに、たくさんの市民が集まっていました。ここは、散歩、ジョギング、スキーなどが好きな ...2020年02月15日 | ジョギング
大切なAirPods Proをしっかり保護！本革レザー素材で高級感抜群！
ジョギングなどの運動をする場合は、バッグやリュックなどに引っ掛けてつかってほしい。 せっかく高級なAirPods Proを買うなら、ケースにも是非こだわって大切に ...2020年02月15日 | ジョギング
駒沢「パラ駅伝」観戦申し込み受付開始 稲垣吾郎さん、草なぎ剛さん、香取慎吾さん出演
日本財団パラリンピックサポートセンター（港区、以下パラサポ）が2月15日、駒沢オリンピック公園（世田谷区駒沢公園1）陸上競技場で開催する「パラ駅伝 in ...2020年02月14日 | ジョギング
【バドミントン】桃田が退院 復帰に光
しばらく静養に入り、その後は治療に専念しながらジョギングなどの軽い運動から再開していく予定。不安視されていたメンタル面でも落ち着きを取り戻しているよう ...2020年02月14日 | ジョギング
東北・みやぎ復興マラソン ３月１３日エントリー開始〈宮城〉
競技種目は１０月３日に２キロの車いすジョギングと２キロの親子ペアラン、そしてキッズラン。 １０月４日にはフルマラソンと５キロの部が行われます。 フルマラソン ...2020年02月14日 | ジョギング
桃田賢斗が退院 ジョギングなど軽い運動から再開…実戦復帰めど立たず
８日に右目の眼窩底（がんかてい）骨折で手術を受けた、バドミントン男子世界王者の桃田賢斗（２５）が１３日午前、入院先の病院から退院したと所属のＮＴＴ ...2020年02月13日 | ジョギング
元に戻ってしまった…
こんばんは。 久しぶりにジョギングしました。 またまた間隔を空けてしまったので、元に戻ってしまった…。 昨日は、宿舎で６時過ぎに起きて、８時前には国会事務 ...2020年02月13日 | ジョギング
レジスタンストレーニングと生活習慣病 – 2. 糖尿病／グルコース制御
運動療法といったらウォーキングやジョギングのようなものを思い浮かべるかもしれませんが、グルコース制御への効果においては、レジスタンストレーニングは ...2020年02月13日 | ジョギング
右目手術の桃田選手が退院
発表した所属先のＮＴＴ東日本によると、ここまでの経過は順調で、今後は治療に専念しつつ、ジョギングなどの軽い運動から再開していく。本格的な練習再開の ...2020年02月13日 | ジョギング
「パラ駅伝 ２０２０」パラサポスペシャルサポーター 稲垣 吾郎、草彅 剛、香取 慎吾 出演決定
会場 ： 駒沢オリンピック公園陸上競技場及び場外ジョギングコース主催 ： 日本財団パラリンピックサポートセンター協賛 ： 【ゴールドパートナー】 株式会社ＪＴＢ2020年02月13日 | ジョギング
眼窩底骨折で手術の桃田賢斗が退院、ジョギングなど軽い運動から再開へ
今月８日に右目の眼窩底骨折で手術を受けた、バドミントン男子世界王者の桃田賢斗（２５）＝ＮＴＴ東日本＝が１３日午前、入院先の病院から退院したと所属が ...2020年02月13日 | ジョギング
私だけのようです…
昼に大宮へ戻り、午後はいくつかの所要をこなす予定です。 夜は、早めに上がってジョギングをしたいと思っています。会派の議員総会。 それではこの辺で、また ...2020年02月13日 | ジョギング
ニューヨークに超豪華！ 日系初のジャパニーズスパが誕生！
国外ながらも日本人向けの本格的なウェルネス体験ができるうえ、自然豊かな立地を活かしたサイクリング、ジョギング、トレッキングなどを楽しむことも可能だ。2020年02月13日 | ジョギング
『筋肉体操』を日常で取り入れる方法。階段の上り下りでも可能
持久的体力レベルをしっかりと上げるには、週に3～5回、ジョギングレベル以上の運動を20～60分以上行う、というアメリカスポーツ医学会の推奨する基準が ...2020年02月12日 | ジョギング
県内ポカポカ まるで春の陽気／富山
この陽気の中、富山市の呉羽山公園では菜の花が色づき一足早く春を思わせる景色のなか、散歩やジョギングを楽しむ人の姿が多く見られました。 県内は13日 ...2020年02月12日 | ジョギング
会いたいのに会えない（涙）遠距離恋愛中の辛い時期を乗り越える方法
映画や音楽、更にはジョギングなど共通の趣味を持つことが最適です。趣味について話をする時間を作ることで、離れていても絆を深く感じることができます。2020年02月12日 | ジョギング
「立つだけ」はダイエットにも効果的！ スマートウォッチのスタンドリマインダーを守るべき理由
筋トレは面倒」「ジョギングとかの有酸素運動は疲れるからイヤ」という人も、このようにスマートウォッチのスタンドリマインダーを守るだけで健康な体に近づけて、 ...2020年02月12日 | ジョギング
長続きしない方にもオススメ！フラフープで手軽にダイエット
ダイエットしたいけれども、ジョギングや散歩など、外に出るのは億劫…食事制限や筋トレはしんどくて続かない。ダイエットを継続するのって難しいですよね。2020年02月12日 | ジョギング
働く母・紀子さまが伝える「人として大切なしつけ」【秋篠宮家のプリンセス教育】
秋篠宮家の二人のプリンセス、眞子さまと佳子さま。ブータンやブラジルなど海外へのご訪問に取り組まれる眞子さま、2019年に国際基督教大学をご卒業されて ...2020年02月11日 | ジョギング
新型肺炎流行、中国のマラソン愛好家はリビングで走る―米メディア
ジョギングを4年間続けているという王さんは、先月に重慶マラソンに応募し、トレーニング期間中に240キロ以上走り込んでいた。しかし、新型コロナウイルスの感染 ...2020年02月11日 | ジョギング
最愛の沙知代さん他界後は…ノムさん部屋模様替え
カメ理論や」。健康のためにウオーキングやジョギングをすることを嫌っていた野村監督は、カメのように動かないことを信条としていた。 「血液さらさらになるんだ」 ...2020年02月11日 | ジョギング
津シティマラソンに4075人 市民ランナー、雪の中健脚競う 三重
以前は安濃町で開催していたが、前年度から会場をサオリーナに移した。10キロ▽5キロ▽2キロ▽ジョギング―の4種目を実施し、10キロのコースでは津城跡や ...2020年02月11日 | ジョギング
五輪代表の鈴木、熊日３０キロ欠場 右太もも肉離れ
鈴木は１月１７日から２月７日まで、米国ニューメキシコ州アルバカーキで合宿。１月末の練習中、右脚に違和感を訴えて以降、軽いジョギングなどで調整していた。2020年02月11日 | ジョギング
仲間をつくったら運動嫌いの人が三日坊主に終わらずに済んだ【進化する糖尿病治療法】
たまたま、あるハーフマラソンの大会に出場した人が「走った後のビールがうまい」と言いだしたのをきっかけに、５～６人で土曜日に１０キロ弱のジョギングをする ...2020年02月11日 | ジョギング
【冬の健康力ＵＰパフォーマンス】初心者が体を動かす際のポイントは？ 「ＳＰＯＲＴＳ ＳＴＡＴＩＯＮ Ｈｉｂｉｙａ ...
根っから運動神経の鈍い私だが、若いころ唯一得意だったのが「ジョギング」。高校時代のマラソン大会では全校３位だった。６０年の人生、スポーツで好成績を得 ...2020年02月11日 | ジョギング
【星座占い】2020年2月の運勢「水瓶座（みずがめ座）」全体運・恋愛運・仕事運
ワンポイントアドバイス最近汗をかいていない方は、半身浴をしたり、ジョギングなどを行って汗をかきましょう。余分なものが取れることで、思考力も上がるようです ...2020年02月10日 | ジョギング
雪かき消す気合のラン 津シティマラソン
１０、５、２キロ、ジョギングの４種目を開催。メインの１０キロの部が始まる午前９時には、市内は気温１度となり雪が降り始めた。参加者たちは寒さをものともせず ...2020年02月10日 | ジョギング
脳と体の両方に効くベストな運動方法が明らかに「有酸素運動を25分」
脳内の「神経可塑性」を高めることで、運動や記憶の学習能力や身体の回復力が格段に向上する; 最新の研究により、神経可塑性を最大化させる2パターンの運動 ...2020年02月10日 | ジョギング
消費カロリーがジョギングの２倍！水泳ダイエットのメリット・デメリット
見て分かる通り1位、2位を水泳が独占しており、数字で比較しても３位のジョギング2時間では1位のクロール1時間に及びません。 この数値を見て水泳で ...2020年02月10日 | ジョギング
男を磨くダイエット法 第49回 ダイエットにお勧めの「HIIT」で体脂肪が減る理由
ダイエットに向けたトレーニングとして、筋力トレーニング、ランニングやジョギング、バイクなどの有酸素運動が一般的でしたが、近年では新たなトレーニング法が ...2020年02月10日 | ジョギング
サニブラウン フロリダ留学中 課題のスタートを磨く
陸上の100メートルで、日本記録9秒97を持っているサニブラウン・アブデル・ハキーム選手。 所属するアメリカのフロリダ大学で汗を流し、大舞台へと備えている。2020年02月10日 | ジョギング
自然にフィットする12gのスポーツワイヤレスイヤホン「QCY-QY19Pro」発売
人間工学に基づいた構造デザインにより、より自然にフィットし、ジョギングや激しいスポーツ時でも外れる心配がなくスポーツライフを満喫できる。 本体重量は、前 ...2020年02月10日 | ジョギング
“受験期間中に友だちに連絡”はNG！ 佐藤ママが断言する理由
でも、外で散歩やジョギングをするのはやめたほうがいいですね。病気やけがの恐れがあります。何よりも体調の維持が大事ですから。風邪やインフルエンザが ...2020年02月09日 | ジョギング
健康増進啓発とスポーツ振興を目的に昨年5月に発足した「岡山市ジョギング・マラソン議連」今日は伝...
健康増進啓発とスポーツ振興を目的に昨年5月に発足した「岡山市ジョギング・マラソン議連」 今日は伝統の第61回西大寺駅伝競争大会へ選抜メンバー5人で ...2020年02月09日 | ジョギング
どんな運動をしたらよい？パフォーマンスを上げる運動３つ
ジョギング・ウォーキング・サイクリングゆっくりで良いので、10～30分間行いましょう。おすすめの時間帯は朝。交感神経が活性化され、心拍数が上がり血行が良く ...2020年02月09日 | ジョギング
丹波市三ッ塚マラソン ４部門で出場者募集
ジョギングの部を除き、６位まで表彰する。10キロは１時間５分、５キロは35分でタイム計測を打ち切る。受付は午前７時半からで、９時から開会式。９時半スタート ...2020年02月09日 | ジョギング
ジョギングの衝撃「脳を揺らして認知症予防に」いいことずくめ
ジョギングの衝撃「脳を揺らして認知症予防に」いいことずくめ. 2020年02月09日 06時00分. ジョギングの衝撃が脳に刺激を与えていた！ 「運動が健康にいい」と ...2020年02月08日 | ジョギング
第７８期名人戦Ａ級順位戦 木村一基王位－三浦弘行九段 第３４局の２
木村はジョギングで体調管理に努めているそうで痩身。対する三浦は数年前よりも一回り大きくなったように見え、年相応の貫禄を備えてきたように思える。2020年02月08日 | ジョギング
桃田の復帰白紙…五輪へ待たれる完全復活 慎重な道のりに
関係者によると、桃田の執刀医は約１週間の安静を経れば軽いジョギングなどの運動を開始できる、との見解を示しているという。その後は骨折の回復具合と相談 ...2020年02月08日 | ジョギング
【巨人】野上、左アキレス腱断裂後初ブルペン ４か月ぶり「楽しかった」
... 月ぶりのブルペン投球に「楽しかったです」と振り返り、走ることに関しては「まだダッシュはできないですけど、ジョギングくらいなら」と一歩ずつ階段を上っていく。2020年02月08日 | ジョギング
五輪準備に痛手 桃田、復帰計画は白紙―バドミントン
交通事故の大きな後遺症はないと見られていただけに、ショックの大きい診断になった。関係者によると、骨折を知った桃田は動揺し落ち込む様子を見せたという。2020年02月08日 | ジョギング
バド桃田「シャトルが二重に見える」…眼窩底骨折、全治３か月か
関係者によると、桃田選手は今後１週間ほど安静状態を保ち、問題がなければ、軽めのジョギングなどで体を動かし始める見通し。 桃田選手は１月１３日に負傷 ...2020年02月08日 | ジョギング
先発とリリーフの日々の調整やトレーニング方法は？【前編】／元阪神・藪恵壹に聞く
イメージしやすいように一例（あくまでもたとえです）を挙げるとすると、登板直後はジョギング系のスピードのゆっくりした長距離走、登板日が近づくと全力で短距離 ...2020年02月08日 | ジョギング
寒い日ほど｢いい天気ですね｣と言うべき理由
... □ますます寒くなる負のスパイラル今冬は暖冬傾向と言われながらも寒い日本列島。北風に吹かれて「寒い寒い」と言っていると、余計に寒くなる、そう実感する ...2020年02月08日 | ジョギング
モテる女性が欠かさない!生活習慣4つ
仕事前に自宅でヨガをする、朝は1時間早く起きてジョギングをする、お風呂上がりの柔軟ストレッチは欠かさないなど、素敵なモテる女性は、体型維持のために ...2020年02月08日 | ジョギング
交通規制に注意を 津シティマラソン、９日号砲
昨年にコースを大幅に変更してから二回目の大会で、１０、５、２キロ、ジョギングの四種目。１０キロコース前半は県道４２号を通って市中心部に至り、四月の聖火 ...2020年02月07日 | ジョギング
NC搭載のHUAWEI完全ワイヤレス「FreeBuds 3」に新色レッド
ファーウェイ・ジャパンは、アクティブノイズキャンセリング(NC)機能を備えた完全ワイヤレスイヤフォン「FreeBuds 3」の新色となるレッドエディションを、2月14日に ...2020年02月07日 | ジョギング
「お腹が凹む」「痩せる」は誤解？ 独り歩きする“体幹トレの知識”を正しく解説
忙しい大人向けの健康術を指南する「THE ANSWER」の連載「30代からでも変われる！ 中野式カラダ改造計画」。多くのアスリートを手掛けるフィジカル ...2020年02月07日 | ジョギング
QCY 人気スポーツイヤホンの最新モデルチェンジ機種「QCY-QY19Pro」2月14日に販売開始！
人間工学に基づいた構造デザインは通勤通学からエクササイズ、ジョギング、激しいスポーツ時でも外れる心配がなく、重低音の効いたバランス良いステレオ音響 ...2020年02月07日 | ジョギング
ペースランナー導入 ４月のしんきろうマラソン ゲストに谷口浩美さん
この他、２キロジョギング、２キロ、５キロ、６キロ車いすの部がある。参加費は高校生２５００円、中学生２千円、小学生１５００円。一般はハーフが５千円、１０キロ ...2020年02月06日 | ジョギング
僕らの頃は、もうちょっと近代化というか（笑）。
松井の頃は走る距離が決まっていたのに対して、前園の時代は「グラウンドの縦を16秒で走って、43秒くらいのジョギングで戻ってくる。それが50本から始まるん ...2020年02月06日 | ジョギング
軽いジョギングが脳機能を調節・維持、頭への適度な衝撃が効果 国立リハビリ研など発見
国立障害者リハビリテーションセンター研究所などの研究グループはこのほど、軽いジョギングで着地時に頭に伝わる適度な衝撃が、脳機能の維持・調節に関係し ...2020年02月06日 | ジョギング
間食、飲酒、衝動買い…あなたが「我慢できないこと」は？ みんなの意見は…
本部長・マンボウやしろと秘書・浜崎美保が、リスナーのみなさんと「社会人の働き方・生き方」を一緒に考えていくTOKYO FMの番組「Skyrocket Company」。2月5 ...2020年02月06日 | ジョギング
ランニング時の「ボインボイン問題」を解決せよ! GLIDiC「Sound Air SPT-7000」
ノイズキャンセリング搭載機はイヤフォンにマイクがついているので、ジョギング時にはそのマイクで逆に周囲の音を集音する、いわゆるノイズキャンセリングの逆を ...2020年02月05日 | ジョギング
１１月１日の富山マラソン 応募 ４月１１日開始
参加料はフルが一万円（富山マラソン応援枠は一万五千円）、車いすは三千円、ジョギングは一般三千円、高校生千五百円、中学生千円、小学四～六年・保護者 ...2020年02月05日 | ジョギング
そに子のグラマラスなボディとバニースーツが合わさり破壊力抜群！ プライズフィギュアの原型画像が公開
回天堂、1/7スケールフィギュア「すーぱーそに子 ジョギングver.」を12月発売！ 2019年9月3日. Toy. あなたのお部屋に急降下でう！ キューズQ、フィギュア「すー ...2020年02月05日 | ジョギング
五泉市、施設有料化で利用者大幅減
中学生以下で構成する団体は免除となっているが、市が認める団体の使用料を無料から２分の１の負担に改め、無料だった市営プールやジョギングコースなどは ...2020年02月05日 | ジョギング
ゴーン被告、逃亡1カ月 レバノンの友人に送った絵文字
大みそかの朝。日産元COO（最高執行責任者）の志賀俊之は、日課のジョギング中に記者からの電話でゴーンの逃亡を知った。 「レバノンに逃げた？ ホントか！」.2020年02月05日 | ジョギング
日課のジョギングをする大濠公園（福岡市）では…
日課のジョギングをする大濠公園（福岡市）では、時間帯を問わず大勢の人たちがランニングに汗を流している。視覚障害のあるランナーも少なくない。2日、世界 ...2020年02月05日 | ジョギング
昼食はうどん…
こんばんは。 久しぶりにジョギングに行ってきたので、眠気は有りません。 今夜は何とかブログの更新をしてから寝ます。 昨日は、９時過ぎに事務所へ出て、 ...2020年02月04日 | ジョギング
「軽めのジョギング」は脳機能の調節・維持において重要な役割－NRCPDほか
国立障害者リハビリテーションセンター（NRCPD）は2月3日、ジョギングやウォーキングによる効果について検証し、足の着地時に頭部に伝わる適度な衝撃が、脳 ...2020年02月04日 | ジョギング
カズがフルメニュー消化「話し合う」練習試合出場へ
カズは1月末に「来週から行くから」と斉藤に予告しており、この日は予告通り、練習前のジョギングで、ボールを蹴りながら走る斉藤に1対1を仕掛け、“儀式”も完全 ...2020年02月03日 | ジョギング
豪華古城ホテル「Castle Hotel & Spa」で、ヨガ、ファスティング、ネイル、ヘッドスパ体験 ニューヨークに ...
... する本格ウェルネスプログラムのほか、風光明媚な「Castle Hotel & Spa」の立地を活かしたサイクリング、ジョギング、トレッキングなどを堪能することができる。2020年02月03日 | ジョギング
10キロ男子は森、女子は原がＶ 吉野ヶ里ロードレース
... 協会・佐賀新聞社主催）は２日、吉野ケ里歴史公園内（神埼市郡）と周辺コースで開かれた。１０キロ、４キロ、２キロふれあいジョギングの３部門に１０１３人が .2020年02月02日 | ジョギング
10キロ男子は森、女子は原がＶ 吉野ヶ里ロードレース
... 協会・佐賀新聞社主催）は２日、吉野ケ里歴史公園内（神埼市郡）と周辺コースで開かれた。１０キロ、４キロ、２キロふれあいジョギングの３部門に１０１３人が参 .2020年02月02日 | ジョギング
10キロ男子は森、女子は原がＶ 吉野ヶ里ロードレース
... 市郡）と周辺コースで開かれた。１０キロ、４キロ、２キロふれあいジョギングの３部門に１０１３人が参加し、冬晴れの下、弥生の風景を楽しみながら疾走した。2020年02月02日 | ジョギング
『ガールズ＆パンツァー 最終章』『ラブライブ！』『ラブライブ！サンシャイン!!』「ツーリングTシャツシリーズ ...
ジョギングなどの日常使いから物語の舞台探訪、イベント参加と幅広く活躍します！https://t.co/g8vTgzt5AJ #garupan pic.twitter.com/3ocJcaaoNB.2020年02月02日 | ジョギング
丸亀ハーフ、いよいよ 歩く楽しさ実感 県民ウオーク、県内外から１５０人 高校生、花で歓迎
小学生駅伝や3キロレースに加え、シドニー五輪女子マラソン金メダリストの高橋尚子さん、マラソン解説でおなじみの金哲彦さんを迎えたジョギング教室なども ...2020年02月02日 | ジョギング
市民ランナー向けジョギング教室 「Ｑちゃん」走るこつ、笑顔で伝授
大会初日の1日は丸亀市金倉町のPikaraスタジアムで恒例のジョギング教室も開かれ、大会ゲストで2000年シドニー五輪女子マラソン金メダリストの高橋尚子 ...2020年02月02日 | ジョギング
香川）丸亀国際ハーフ前日に高橋尚子さんらが走り方指導
２月２日に実施される第７４回香川丸亀国際ハーフマラソン大会を前に１日、ゴール地点の丸亀市のＰｉｋａｒａスタジアムでジョギング教室が開かれた。シドニー五輪 ...2020年02月02日 | ジョギング
常願寺川マラソンリニューアル、磯野さん（旧姓野尻）引き継ぐ 3月29日号砲
昨年の第10回大会で打ち切りとなった「常願寺川マラソン・ジョギング大会」を、女子マラソン元日本代表の磯野あずささん（37）=富山市、旧姓・野尻=が代表を ...2020年02月02日 | ジョギング
Ｊ２磐田復帰組、練習試合で高評価 小川航２得点、伊藤存在感
また、新加入のブラジル人ＦＷルリーニャ（前キプロス１部パフォスＦＣ）が来日し、ヤマハ大久保グラウンドでジョギングなどを行った。近日中に身体検査などを ...2020年02月01日 | ジョギング
【海外ひとり旅】ここだけは行きたいおすすめ観光スポット7選（カナダ編）
海外ひとり旅に行ってみたいけど、どこへ行って何をすればいいのか分からなくて不安、という話をよく聞きます。今回は「海外ひとり旅」が大好きな帰国子女の私 ...2020年02月01日 | ジョギング
鷹バレンティン、ファン2万人に驚き 「こんなにいるとは…」充実の初日に笑顔
全体でのアップを終えると、12分間走には加わらずにその周囲をジョギング。その後はフリー打撃で快音を響かせた。ファンからの声援にも気さくに応じ、笑顔で ...2020年02月01日 | ジョギング
磐田ＦＷ小川「点を取ることで自信」練習試合で２発
磐田加入が内定しているブラジル人FWルリーニャ（29）が、この日からチーム練習に参加した。午前中に来日したため、ジョギングなどの軽めのメニューを消化。2020年02月01日 | ジョギング
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