運動で頭が「軽く揺れる」と脳の健康によい？

2020年02月26日 | ジョギング

ウォーキングやジョギングによって脳に物理的な軽い衝撃が繰り返されることで、脳の働きが改善する可能性が報告された。国立障害者リハビリテーションセンター ...

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