仁香、45歳を機に筋トレをスタート「お洒落もできるカラダを目指して」

2020年07月18日 | ウォーキング

... までは基本ウォーキング以外はあまり運動を取り入れてなかったのですが、45歳を機に筋トレ始めました」「まだまだ途中だけど、美味しい物を我慢せず、お洒落 ...