あまりにも杜撰なので…

2020年06月02日 | ウォーキング

１ｋｍのウォーキングの後に走り始めたのですが、女房と話しながらお菓子を食べてしまったので調子が上がりませんでした。 ４ｋｍほど走り、１ｋｍのウォーキング ...

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