ショッピングしながら健康になれる？

2019年01月31日 | ウォーキング

①ステップウォーキング：床面に年代別、身長別の歩幅ラインを描き、利用者が自分の歩幅と比べながら歩くことで、楽しみながら健康への気付きが得られる仕 ...

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