医師が教える、インフルエンザの知られざる予防法…罹ったときの間違った対処法

2019年01月25日 | ウォーキング

寝不足は免疫力を低下させる（7）ウォーキング、ストレッチなどの心地よい運動…マラソンなどの競技を目的としたハードな運動は免疫力を低下させることがある ...

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