データが示す、継続する健康経営の方法！二ヶ月のウォーキング×フィットネスイベントの効果を検証！

2019年01月22日 | ウォーキング

全6回（ウォーキングセミナー2回、フィットネス4回）のフィットネス講座に関しては、フィットネスイベント参加者の歩数の伸びが165%となり、非参加者の124% ...