敬老の日プレゼント「趣味」がヒント？低ストレスシニアは毎日1時間以上“趣味時間”を持つ

2018年09月08日 | ウォーキング

この結果、低ストレスなシニア男女に共通してとられているリラックス方法は「ウォーキング（ジョギング）」「旅行」「温泉」だった。また「家族と過ごす」「笑う」も上位 ...