首・肩・背中・腰の凝りを解消！動きとスタイルを若々しくする方法

2018年07月07日 | ウォーキング

Aloha～ウォーキングプロデューサーOK和男です。人には「姿勢の癖・動きの癖・思考の癖・・・」さまざまな“癖”があります。癖は無意識に繰り返されていくので、 ...