ながらでゆがみ解消！骨盤のバランスを整えるストレッチ

2018年06月27日 | ウォーキング

今回は、日本ウォーキングセラピスト協会代表理事の筆者が、空き時間に立ったままできる「骨盤の左右のバランスを整えるストレッチ」をご紹介します。 □骨盤の ...

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