ぐうたらになりやすい旅行中を絶好のエクササイズタイムに変えるには [The New York Times]
2018年04月22日 | ウォーキング
地図をみながら、自分好みのウォーキングツアーを企画してみては？ たとえば、サンフランシスコを訪れたなら、美味しいブレックファストの有名なカフェで1日をスタート。2つのミュージアムを訪れ、一番の名所のフィッシャーマンズ・ワーフを冷やかしてシーフードレストランに立ち寄り、夜はバーを何軒かはしご。これで16kmは歩く ...
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