“余命４年”嶋大輔を再診断 「深夜に隠れてラーメン」から心入れ替え…

2018年04月22日 | ウォーキング

今回の密着では２型糖尿病に真摯に向き合い、１日１０キロのウォーキング、昼食もヘルシーな料理を自炊する嶋の姿があった。夕食はとんかつ屋に向かったが、ここでも管理栄養士から指導された、糖の吸収を抑える食事法を実践。食後の血糖値も１０３と安定した数値だった。 番組では、見違えるような節制生活を送る嶋に ...

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