体力アップは個人メドレーなの？

2016年11月08日 | 個人メドレー

メインの２つ目は、１本目は流して泳いで続く２本を個人メドレーの種目で２つハードで泳ぐ、それを２セットでした。 スポクラへ向かう道の途中でパラパラと小雨が ...

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