たった20分のランニングで約13.6キロの減量！？4か月で痩せた女性の動画が話題に

2025年02月08日 | ジョギング

英ミラー紙によると、モアナさんはウォーキングマシンを使い、毎日20分間のウォーキングまたはジョギングを4か月間継続したという。彼女がTikTokで公開した ...