たった20分のランニングで約13.6キロの減量！？4か月で痩せた女性の動画が話題に - Pen Online

2025年02月08日 | ジョギング

その成果を動画で公開し、反響を呼んでいる。 英ミラー紙によると、モアナさんはウォーキングマシンを使い、毎日20分間のウォーキングまたはジョギングを4か月間 ...

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