曇って寒い日は物悲しい… 「天気うつ」の対処法

2018年12月05日 | ジョギング

そのため、晴れて天気の良い日はできるだけ陽の光を浴びて散歩やジョギングなどで体を動かしてみましょう。冬に起こる『天気うつ』は季節的なものもあるので、 ...

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