「5分の運動」でも死亡率は下がる 暇な時間は体を動かそう

2018年05月02日 | サイクリング

サイクリング（時速16メートル以下） ・テニス（ダブルスの場合、パートナーがロジャー・フェデラーでないと仮定する） ・社交ダンス（この場合、パートナーはロジャー・フェデラーでも可） ・ガーデニング全般※ロジャー・フェデラーについての言及はアメリカ心臓協会によるものではない 研究者たちは、下記の方法で被験者たちの運動を ...

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