富士通スタジアム川崎「今週の大会・イベント関連」のお知らせ | KAWASAKI FRONTALE

2026年03月09日 | ウォーキング

ポールウォーキングとは、2本のポールを使ったウォーキングです。一度に「① ... 上半身も積極的に動かすことにより全身運動ができ、エネルギー消費量が通常の ...