冬ならではのウォーキングで運動不足解消を 五所川原市｜NHK 青森県のニュース

2025年02月17日 | ウォーキング

ウォーキングは、屋外と屋内に分かれて行われ、このうち屋外では、「スノーシュー」と呼ばれるかんじきのような道具を靴に装着し、運動の効果が高まるよう歩幅を ...

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