三ツ池公園 健康ウォーキングを体験 区内在住の若鍋さんが講師〈横浜市鶴見区〉

2024年10月24日 | ウォーキング

ノルディックウォーキングは２本のポールを使うことで体のバランスが整い、姿勢や腰痛の改善を見込むことができるという。若鍋さんは「公園の自然を眺めながら、 ...

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