若鍋 由美子さん | 三ツ池公園の「ノルディックウォーキング体験会」で講師を務める | 鶴見区

2024年10月23日 | ウォーキング

運動する初めの一歩を ○…２本のポールを使いながら歩き、膝や腰の負担も少なく気軽に健康づくりに役立てられると人気の「ノルディックウォーキング」。４年前 ...

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