メンタルヘルスを向上させるための新習慣「サイレントウオーキング」がZ世代の間で話題に - DIME

2024年05月01日 | ウォーキング

サイレントウオーキング 今の世の中、一歩外に出ると、イヤホンをつけて行動するのが当たり前。通勤、電車での移動、散歩、ランニング…

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