今日もウォーキングしたよ。 | 自己肯定感を求めて - 楽天ブログ

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2024年05月01日 | ウォーキング

今日は、胸をトレーニングする日でした。 夜勤明けにジムへ行き、胸のメニューをこなしました。 そのあと、ランニングマシンで30分ウォーキング。

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