あなたの便秘は何タイプ？各タイプに合った正しい解消方法とは

2020年10月26日 | ウォーキング

弛緩性の解消法・運動（ジョギングやウォーキング） ・不溶性食物繊維を摂取 そもそも便意を感じない、お腹が張ってる感じがするといった症状は ...

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