【体重測定】体重はいつ測る？正しい体重の測り方とは？

2020年06月03日 | ウォーキング

私は、ウォーキング講師業と共に、ダイエットコーチとしても30年以上活動してきました。 その中で、体重管理についてどうしてきたかを告白します。 まず自分自身 ...

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