ウォーキングや運動がADLを高める 糖尿病の人の自立した生活を支えるために

2019年06月12日 | ウォーキング

ウォーキングなどの運動をしている高齢者は、「ADL(日常生活動作)」などの能力が高いことが明らかになった。高齢者では、有酸素運動や筋力トレーニングをし ...

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