糖尿病の運動療法は認知症の予防にも効果的 軽い運動で脳の老化を減らせる

2019年05月07日 | ウォーキング

その結果、ウォーキングなどの軽い運動に費やす時間が1日に1時間増すごとに、脳の老化は1.1年遅くなることが明らかになった。運動ガイドラインで推奨されて ...

続きを読む

前後の記事

• 前の記事: 運動・食事指導『中高年のためのダイエット教室』 熊本市で開催
• 次の記事: 「東日本大震災」関連倒産（4月度速報値）

新着の記事