無理なく始められる!ウォーキングで健やかなカラダを手に入れる方法

無理なく始められる!ウォーキングで健やかなカラダを手に入れる方法

2019年05月05日 | ウォーキング

記憶力や思考力に衰えを感じたら、ウォーキングなどの適度な運動を半年間ほど続けると脳が若返るかもしれない-。 こんな研究結果を、米デューク大学医学部 ...

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