休日と小遣いはアレにあてろ！

2019年05月25日 | ウォーキング

また、ケーキやクッキーなどのジャンクフードは、なるべく家に置かないようにしています。そして、1日90分以上は、ウォーキングなどの軽い運動をしています。

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