肌つやアップ！体調も万全に！イベント前日の簡単セルフケア

2019年05月01日 | ウォーキング

日本ウォーキングセラピスト協会代表理事の筆者が、心身のコンディションを整えるために前日にできる簡単ケア法をご紹介します. □イベント前日に行う「簡単 ...

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