座ったまま足のむくみを改善！長時間移動時の「ながらケア」

2019年05月08日 | ウォーキング

日本ウォーキングセラピスト協会代表理事の筆者が、現地でアクティブに動けるように「移動時にできるむくみスッキリ方法」をご紹介します。 □足元スッキリ！

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