凸版印刷 ハーバード大・根来教授の知見による研修プログラム実施 睡眠呼吸法でコンディションUP

2019年04月02日 | ウォーキング

... 知見により、ベストなコンディションを保つ睡眠方法や呼吸法、日々のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方、ウォーキングアプリを活用した健康管理など ...

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