コートを脱いでも自信あり！背肉が取れる「美背中エクサ」

2019年04月01日 | ウォーキング

日本ウォーキングセラピスト協会代表理事の筆者が、背中全体の筋肉をストレッチして巡りを良くするエクササイズをご紹介します。 □スッキリ背中エクササイズ.

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