緑豊かな公園でウォーキング 糖尿病や高血圧に効果 リラックス効果も

2019年03月25日 | ウォーキング

緑豊かな公園でウォーキングなどを行うと、2型糖尿病や高血圧などの慢性疾患のコンディションが改善する。それに加えてメンタルヘルスにも良い効果を及ぼす ...

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