秋津壽男“どっち？”の健康学「治療薬の少ない低血圧を改善する方法。運動で肉体改善か食事改善か ...

2019年03月17日 | ウォーキング

医師の中には、低血圧改善策として、いきなり水中ウォーキングやエアロビクスを勧める人もいます。肉体改善という点では効果はあるものの、いきなり激しい運動 ...

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