ウォーキングなどの有酸素運動で脳が若返る可能性も？

2019年03月28日 | ウォーキング

そんな季節にシニアでも手軽に始められる運動の一つがウォーキング。3カ月ほど前になるが、老後が迫るシニア世代にとって興味深い研究結果がアメリカで発表 ...

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