たくさん歩くことが医療費の節約になるって本当? 健康を増進しながら節約する方法とは

2019年02月17日 | ウォーキング

特に、ウォーキングは体への負担も少ないため、年齢や性別を問わず人気の高い運動です。でも、「健康のために歩かなくては」と思っていても、続けるのは ...

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